有句名言:“時間順流而下，生活逆流而行”。在漫長的人生歷史中，人難免會遇到沒有的困難。其實困難壹直都是伴隨著人的。直到今天，人們還在為溫飽而奮鬥。氣候災害、地質災害等災害也時有發生。再幸運的人也無法避免與困難打交道。至少每個人都要面對生老病死的規律。另壹方面，成功的人有著非凡的經歷，他們的成功來自於克服壹個又壹個困難，幾乎沒有例外，無論是在國內還是國外。所以，無論壹個人是想過平靜簡單的生活，還是想在事業上有所作為，都應該樹立正確的面對困難的態度。
既然困難是不可避免的，我們就不應該逃避和抱怨，而應該以壹種冷靜、積極、樂觀的心態去對待。面對困難，也要樹立不畏艱難險阻的精神。面對長期的困難，耐心和毅力尤為重要。
困難不可怕。可怕的是我們不能以正確的態度去面對他們。讓人在困難中倒下的，往往不是困難本身，而是壹種消極悲觀的態度。就是缺乏戰勝困難的勇氣和信心，沒有堅強的意誌。人的信仰和精神起著很大的作用。人們經常聽到這樣的例子。壹個沒得癌癥的人被人誤會了，以為自己得了癌癥，人很快就會死，而真正得了癌癥的人。反之，很正常。在困難中，人通常都有必勝的信心，但有時候還是以自然的心態去面對困難更好，因為有些事情的結果是不可預知的，也是難以掌控的。他們所期待的結果可能會讓人失望，他們可以做到最好。
任何事情都有兩面性。困難使人痛苦，人不願意遇到困難，但困難確實通過困難的磨煉使人成熟。從這個角度來說，困難不是壞事。“吃過苦才知道什麽是甜”，拜倫的名言“逆境是到達真理的壹條路”，就是這個意思。“患難見真情”和“貧窮造就孝子”，這兩句話也是在強調人在困難中也能表現出自己的優秀品質。我曾經認為，那些對社會有巨大貢獻的人，往往過著簡樸的生活，這是壹種悲哀(比如壹些傑出的科學家等。).現在我才真正明白，正是因為他們素質高，才不為金錢所動，才能夠在更加艱苦的條件下安心工作，為社會做出巨大貢獻。我有幸參加了壹個學術會議。壹位老教授鼓勵我們忍受貧窮和孤獨，在科研和學習的道路上堅持不懈。多年以後，我終於明白，忍受貧窮和孤獨是多麽可貴。別人下海撈錢，他們在艱苦的條件下沒錢還能安心學習嗎？原地不動不容易。
既然困難和逆境能讓人成熟，那就不要白吃苦，認真對待，努力思考，壹定會有所收獲。
有許多堅強的人在生活中為我們樹立了榜樣。南京大學有個湖南博士生。13歲時在壹次事故中失去雙手，生活不能自理時請父母讀書。經過幾個月的努力，他學會了用手肘夾著筆寫字，初中和高中成績都不錯。高中畢業後，他考上了大學。大學畢業後，他學會了寫粉筆字。工作後，他繼續努力，考上了碩士和博士。讀博士期間，他患上了肝癌，已是晚期。醫生斷言他最多能活三四個月。面對這場更大的災難，他以頑強的毅力與厄運作鬥爭。壹年半後，檢查後腫瘤奇跡般的縮小了。幸運的是，他如期完成了博士論文，順利通過了答辯。這裏很簡單。
壹個失去雙手的人，成為了生活中的強者。他不僅克服了自己面臨的困難，還從社會不接受他的壹次次挫折中走了過來。在人生的舞臺上，他爬上了壹個又壹個新臺階，尤其是面對癌癥晚期，他敢於抗爭，創造了生命的奇跡。他走的這條路為我們樹立了克服困難的好榜樣。
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遇到挫折就放棄的例子。
寫作文需要反面例子，希望舉壹些遇到挫折就放棄的人的例子。
劉備的兒子劉禪在劉備死後繼承了蜀國的王位。他受命於諸葛亮、蔣琬等人處理軍務，毫無表現。諸葛亮等先賢相繼去世後，無力控制朝政，宦官黃浩開始獨攬大權，蜀國逐漸衰落。之後，魏大舉進攻蜀，投降，舉家遷往洛陽，被封為安樂公，幾年後去世。劉禪被劉備立為太子。同年五月繼位，改國號為“建興”。劉禪平庸無能。在他統治的早期，主要依靠諸葛亮治理國家事務。他幾次出兵北伐，攻打魏，都被打敗了。諸葛亮死後，蔣琬、費祎輔佐朝廷。他們遵循諸葛亮的既定方針，內部團結，不輕易打仗。壹度，蜀國保持著相對穩定的局面。繼蔣琬、費祎之後，蔣。諸葛亮死後，劉禪變得更加昏庸，貪圖享樂，不顧國家大事。宦官黃浩趁機厚此薄彼，玩弄權術，為了私利結成小集團，連姜維也自請在棧(今甘肅甘南州舟曲西北)種麥避禍。至此，蜀國的根基已經大為動搖。公元263年，魏分三路攻打。劉禪派諸葛亮的兒子諸葛瞻去阻止鄧艾。諸葛瞻死於綿竹，魏軍逼近成都。此時姜維率領的蜀軍主力仍駐紮在劍閣，未受任何損傷。後者聽到敵人逼近，驚慌失措，不知所措。他趕緊召集大臣們商量。有人建議後者逃到中南部地區(今四川南部和雲南、貴州部分地區)，但那裏情況復雜，不能確定他能否站穩腳跟。壹些人建議他投資孫東。光祿大夫喬舟力勸降魏，後者卻采納了降魏的建議，將雙手反綁，出城向鄧艾投降。按照鄧艾的命令，他下令所有的蜀軍投降，蜀漢滅亡了。