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道家靜心安神的四大秘訣!長時間閱讀有助於平靜心靈。

心經居中

心若清明,天不塌;

變化依舊固定,精神平靜;

忘掉自己,保持壹個或六個大的決定;

摒住呼吸,無私無為;

上下打量對方,壹副依賴的樣子;

刻意軒,臣服而思;

內外無物,頭腦清晰。

冰心戰術

心若清明,天不塌;

變化依舊固定,精神平靜;

塵垢未染,風俗未染;

空虛固執,壹無所有;

沒有什麽是天生壹對,很難互補;

分享和忘記事情,和Hunnie壹樣;

天地無涯,萬物壹體;

飛花落葉,空空如也;

千頭萬緒,只為趴下;

就是皺眉,靈臺安靜;

心中無礙,無意執之;

解脫心靈,釋放精神,莫然沒有靈魂;

水之心不驚,雲之遲;

我不在乎東西,從古到今都很快樂。

道教。提神醒腦。

清心如水,清水即心;

沒有微風,波瀾不驚;

壹個人坐著,吹口哨彈琴;

禪無聲,龍藏;

我無知,天道酬勤;

我肅然起敬,鬼魅驚世;

我情溢,天地歸心;

我雄心勃勃,水有風;

天蒼蒼,水在流;

清新治標,求體直;

自然最好,道自然。

道教。冥想公式

冰與寒是永恒的,壹切都是寧靜的;

心要平靜,獨自看我;

身心合壹,氣應隨;

相之間若有盈余,則永不改變;

無癡無怒無欲無欲;

沒什麽可放棄的,沒什麽可做的,對我來說什麽都沒有。