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難忘的第壹次

這學期,我們學校開設了遊泳課。每節課我都覺得很舒服,因為我已經會遊泳了,遊泳課給我提供了壹個展示技能的機會。我第壹次學遊泳,我永遠也忘不了,仿佛就在昨天。

那是我六歲時的壹個冬天。當我穿上泳衣,戴上泳鏡,緊張地跳出泳池,冰冷的海水包圍了我。教練先教我屏住呼吸:先深呼吸,吸氣的時候嘴巴要呈O型,這樣可以吸入更多的空氣,然後迅速將頭潛入水中。鉆的時候耳朵鼻子會有點酸。我當時很害怕,怕水灌滿我的鼻子和耳朵;我怕人沈下去,就壹直捏鼻子,但是教練很認真的說:“不能用手捏鼻子,不然壹只手是遊不到水下的。”這時我不得不慢慢松開手,這讓我又害怕又緊張,腳有點不穩。經過多次練習,我終於學會了潛水。後來教練教我浮,雙手雙腿並攏,全身放松,看著池底,這樣身體自然會浮很久,但是浮的時候感覺會沈下去,所以壹直動來動去。我似乎害怕水。每次下水都不放松,很容易沈。後來經過仔細的“研究”,終於可以浮在水面上了。在我有了紮實的基礎練習後,教練教我打水。我學著教練的示範,伸直手臂,緊緊抓住池壁,然後將頭紮入水中屏住呼吸,讓伸展的雙腿快速有力地拍打著水面,濺起壹片片水花,只聽得壹陣陣水聲,身體立刻輕盈地浮在水面上。當我看到我的身體漂浮時,我拼命地用腳拍打它,試圖在水面上停留壹會兒。然而,不壹會兒,我的身體慢慢沈了下去。經過反復練習,終於靠打水浮了起來。

學遊泳的經歷讓我明白了壹個道理:世上無難事,只怕有心人。只要妳有毅力,壹切都會成功!