有中學生說:“有時候，我覺得自己很能幹，很聰明。但是有時候覺得自己好傻，連壹件小事都做不好。我是聰明還是愚蠢？”發出這種感覺的同學，其實並不知道如何正確的訓練自己。我們認為，壹個人的自我認識是否全面正確，對他的人生和發展有著重要的意義。壹個人如果看不到自己的價值，就會對自己失去信心，自卑。壹方面，他會失去生活的力量，另壹方面，壹旦遇到失敗和挫折，他會壹蹶不振。壹個人如果只看到自己的優點，看不到自己的缺點和不足，就會盲目自信，誇大自己，不卑不亢。所以，只有全面正確的認識自己，才能保證壹個人人格的健全和良好發展。
那麽我們對自己的感覺如何呢？社會心理學研究表明，我們通過兩種方式認識自己，壹種是“自我比較”，另壹種是“社會比較”。
1，自比較
所謂自我比較，就是把現在的自己和過去的自己，和追求的未來的自己進行比較。如果三者基本壹致，個體就會肯定現在的自我，滿意並接納自我，產生自信和自尊；如果對過去的自己不滿意，或者覺得現在的自己和未來的自己差距很大，那麽這個自我就會不平衡，現在的自己就會消極，個人的自信心就會動搖，自尊心就會受到傷害。
對於這種自我比較，心理學家詹姆斯提出了壹個公式:自尊=成就/目標。公式中的“自尊”可以看作是自我對當下自我的態度；“成就”是過去活動的結果，從而標記過去的自我；“追求”是小我給自己設定的目標，從而標記未來的小我。詹姆斯的這個公式總結了過去自我、現在自我和未來自我之間的關系。如果所取得的“成就”與所追求的“目標”壹致，甚至高於“目標”，那麽自信心就會更強，這說明現在的自信心和自尊心會更強。反之，如果“成就”低於自己設定的“目標”。自信心和自尊心都會降低，人會對現在的自己感到不滿意。
從這個公式中，我們可以看出，壹個人過去的成功或失敗對他自己的自我評價有著重要的影響，並通過這種評價，影響著整個自我的態度公式還表明，如果壹個人追求的目標超過了他過去的成就，他就會對現在的自己不滿，心理平衡就會被打破。所以，給自己設定合適的目標很重要。當然，如果目標定得很低，很容易實現，對個人來說是沒有意義的。但是，如果妳把目標定得很高，超過了自己的能力或實際條件，那麽即使妳付出再大的努力，也是達不到的。這不僅會導致失敗，更重要的是會給自己帶來打擊和創傷。現實生活中，很多同學因為脫離實際情況，給自己定下過高的目標，對自己提出不切實際的期望，從而給自己帶來精神上的折磨和痛苦。比如壹些小學的尖子生，到了初中就要給自己定下考第壹第二的目標，壹旦做不到，就會無比痛苦。殊不知環境變了，所有的條件都變了，學生需要重新評估自己，及時修正自己的目標和期望，使之更加現實，才不會對自己失去信心。
2.中國古人說的超越自我是1。不飛，就飛上天。如果妳不唱歌，妳就會出名。——司馬遷
2、去留無心，庭前看花開花落；不要自己驚訝，跟著天空之外的雲走。——《深窗筆記》
3、不冷漠，不明確，不安靜，不遙遠。——諸葛亮
4.總有壹天，我會乘風破浪，揚帆直上，跨越深深的大海。——李白
5、以銅為鏡，可以穿衣；以史為鑒，可以知興亡；以人為鏡，可以知得失。—《舊唐書·魏徵傳》
6.窮則獨善其身，善則兼濟天下。——《孟子》
7.古代有大成就的人，不僅有過人的才能，而且有堅忍不拔的毅力。——蘇軾
8.學者要自強不息，任重而道遠。認為仁是自己的責任難道不重要嗎？離死不遠嗎？——論語
9.世間有德，其次有功，其次有言。雖然長期沒有廢除，但這叫長生不老。——《左傳》
10，吃的疏，喝的水，彎著胳膊枕著它，樂在其中。不義富貴對我來說就像浮雲。——論語
11.英雄有誌氣，腹中有良策，有藏宇宙之機，有呼吸天地之氣。-《三國演義》
12，老當益壯，寧動白頭之心；窮則強，不墜青天。——唐·
13，民以樂，民以樂；人有其憂，人有其憂。——《孟子·惠亮·王霞》
14，勿以惡小而為之，勿以善小而為之。——劉備
15，學而不知和不學壹樣；知而不為和不知是壹樣的。——黃偉
16，以家為家，以鄉為鄉，以國為國，以天下為天下。——《關子牧民》
17.沒有堅強的意誌，就不會有智慧。不信，就不會成功。翟墨
18，我心是磁針石，不代表南方不會休息。——文天祥
19，我的命靠身體。是給別人作弊嗎？交朋友不相信？不能傳過去嗎？——論語
20、人人都好，則天下太平；人人自私，天下大亂。——劉鶚
21，借鑒它，得到它。——蘇軾
22.百川何時東入海，西歸？如果年輕人不盡力，老年人會難過。——韓樂府長歌行
23.君子憂道而不憂貧。孔丘
24、天要塌下來給斯裏蘭卡人民，首先要苦其心誌，勞其筋骨，餓其體魄，空其身，亂其行。——《孟子·高姿下》
25、先天下之憂而憂，後天下之樂而樂。——範仲淹
26、為天地，為人民，為過去，為永恒的和平。——張載
27.忠於妳的藝術，妳不知道年齡，貧窮對我來說就像壹朵雲。——杜甫
28、天行健，君子自強不息。地球的容量是有限的，所以壹個紳士必須不斷地培養自己的美德來承擔這個世界。易經
29.博學，審問，仔細思考，明辨，堅持。-禮記
30、凡事必先定。——朱
31，海納百川，氣度大；墻立千裏，無欲則剛。——林則徐
32、其身正，不可令；他的身體不直，雖然他不服從。——論語
33.子曰:“知者不惑，仁者不憂，勇者不懼。”——《子涵》
34、好學接近知，行接近仁，知恥接近勇。——中庸之道
35、千首歌後知聲，千劍觀後知器。——劉勰不要患得患失，也不要患得患失。-孔子
3.介紹壹下自己的文言文。我是壹名高中生。我今年十七歲，正值壯年，我很胖。
我喜歡看書和彈古箏。看了無數的書，比如:《夢裏有多少花落》、《尋神》等。我可以說我清楚自己的內心，我熟悉自己的大腦。
論另壹特長，彈古箏，琴聲如杯曲，不覺夕陽西沈。我被古箏迷住了。由於從小受父母教育，琴齡十余年，琴樂來之易。古人贊美李白，說:筆落震風雨，詩泣鬼神。我的自名:琴聲揚起雲雨，意為撼世。
我是壹個學者，我心地善良。我待人真誠。如果我的同學有困難，我應該挺身而出，盡我所能解決別人的困難。比如張三有壹天考試那天忘了帶筆，他很著急。如果他這樣考，那就浪費了。我聽到這個信息後，馬上慷慨解囊，拿著自己的筆給三。
贏了我的筆之後，我哭了，我很感激。我說:心態平和也重要。
三遍:謝謝。所以受到同學們的喜愛，歡迎的高度出乎我的意料。
這是我的簡單描述。綜上所述，我是壹個年輕又慈善的人。