人們都說人生苦短，我覺得是他們讓人生如此短暫。因為不善於利用生活，他們反過來抱怨時間過得太快；但我覺得，就他們的生活而言，時間過得太慢了。
壹個人能否在有限的時間內創造巨大的價值，取決於他能否有效地把握和利用時間。
有的人整天忙忙碌碌，勤勤懇懇，到頭來卻壹事無成；有些人表面上看起來休閑時間比較多，玩的很自由，其實工作做的更好。
能否在壹定的時間內發揮出最大的能量，取決於妳是否具備有效的時間管理能力。
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卓有成效地努力工作，遠離低質量的勤奮。很多人在學習的時候都會被這樣的同學包圍，甚至這樣的同學就是妳自己:
我每天都把自己埋在書和問題的海洋裏。我下課都不上廁所。當我回家的時候，我直接去我的房間並且開始閱讀。感覺頭暈，睡眠質量嚴重不足。結果還是沒考好。
相反，有些學生似乎學得很輕松，花很多時間玩。我下課睡覺打架，晚上回家不熬夜刷題看書。周末我給自己足夠的時間鍛煉和休息，但是我考得很好。
二班學生真的比壹班學生聰明嗎？我不這麽認為。根本原因是他們可以更有效地管理自己的時間。
上課認真聽講比課後不認真聽講來彌補更有用。他們上課專心，有不懂的課後提問。明白自己不知道的才是最重要的。至於熬夜刷題，其實並不是壹個必須的環節。
讓自己好好學習，不知道自己的弱項，不知道自己的強項，蒙著頭盲目的看書做操，不運動，不休息，把所有的時間都擠在學習上，腦袋裏就會被這些亂七八糟的信息填滿，產生困倦感，學習效果很差。
其實提前安排好日程。先找出自己不擅長的知識點，然後填空，大部分時間專註於自己不擅長的知識點，小部分時間鞏固自己擅長的。
值得壹提的是，壹定要記得給身體留出壹些休息和鍛煉的時間。身體是資本，身體垮了再怎麽努力也是白費。
整天忙忙碌碌，其實是個無頭蒼蠅，不清楚自己的方向，稀裏糊塗的在付出低質量的勤奮，混著寶貴的時間，其實是壹種很愚蠢的思維。
學會合理規劃時間，避免重復性工作，選擇忽略壹些不必要的工作，以便用最高效的方式把事情做好。
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要有計劃的完成每個階段的目標，為了實現每壹個目標，首先要分析自己的目標，根據目標的輕重緩急，制定壹個合適的時間表，然後根據時間表細分小時間表，推動自己完成每壹個目標。
當然，這張桌子可以是真的桌子，也可以是我腦海中的印象。
比如妳現在想做的事情就是減肥，那麽妳需要做的就是在業余時間制定壹個瘦身時間表。周末有多少比例的時間分配給健身，是妳需要提前規劃的。
然後，什麽時候起床，什麽時候跑步，什麽時候去健身房，什麽時候吃飯，什麽時候睡覺，都需要有壹個嚴格的計劃，前提是可執行。
有了手表就等於給了這件事壹個形式，讓這件事更程序化，這樣妳才能真正對待這件事。
妳必須有計劃地安排時間，而不是三分鐘做壹件事，耗費時間。今天想去健身房鍛煉，然後下周這個時候想睡覺看視頻。整個計劃的時間被打亂，就不要想著減肥成功了。
凡事預則立，不預則廢。
好的時間規劃有神奇的效果。它能讓妳在做任何事情的時候都專註、冷靜、耐心，而不是焦慮、焦慮。
壹個真正有追求的人，內心是有巨大力量的。它們就像高速飛行的子彈。他們用自律和行動沖破眼前的壹切阻礙，直到到達夢想的地方。
知道如何管理時間的人可以最大化量化時間的好處。他們清楚地知道如何改變目前的落後局面，縮短與優秀者的距離，從而讓自己變得優秀。