李若彤早些時候首次亮相。1995年，她與古天樂合作《神雕俠侶》，李若彤飾演美麗的小龍女，受到大家的喜愛。
1997年與黃日華、陳木勝合作《八龍》，飾演溫柔執著的王語嫣，也很受歡迎。
54歲的李若彤沒有結婚，大家都很關心。李若彤出版了壹本書《好好生活》，講述了她的情感經歷。她非常渴望感情，甚至在愛情中無限遷就對方，但是感情還是要離開的。
李若彤的上壹個男朋友先分手，每年都提兩個人關系不牢固，也沒查出問題出在哪裏，最後永遠分手。
提起感情很難過，但李若彤確信壹個人可以過上好日子。