如何把自己培養成有主見，抗壓能力強的人？

如何把自己培養成有主見，抗壓能力強的人？妳不能想教什麽就教什麽。

只有在社會實踐中不斷磨練自己，才能成為這樣的人。

經常有人說中國的孩子“高分低能”，中國的孩子會因為只知道壹半而不願意再往前走。但是，美國開放西部的精神是只有壹半可以前進。中國的學生缺乏的是自信和自立。

有壹句著名的教育諺語說，每個孩子都應該昂著頭走路。“昂起頭”就是對自己、對未來、對自己要做的事情有信心。任何壹個人，當他昂首闊步向前的時候，腦子裏都有很多潛臺詞？d？d“我能行”、“我能實現目標”、“我會做得很好”、“壹點小挫折對我來說不算什麽”……如果每個孩子都有這樣的心態，他壹定會不斷進步，成為德智體全面發展的好學生。

尊重和欣賞孩子

有人說，孩子是壹本書，父母是這本書的勤奮編輯和忠實讀者。父母要善於從孩子的書中看到自己需要什麽，缺少什麽，就像農民知道什麽時候給莊稼施肥澆水壹樣。

孩子們渴望得到尊重、平等和欣賞。父母對孩子的欣賞、尊重和心理保護非常重要。它可以治愈孩子的心理創傷，幫助孩子克服自卑感，樹立自尊、自立、自信、自強的精神，使孩子昂首闊步。

祖沖之是宋代著名的天文學家和數學家，以對圓周率的研究而聞名。他出生在壹個小官家庭。他的祖父叫祖昌，是主管建築工程的高官。父親叫祖碩之，是壹名熟讀經典的公務員。家長可以看看祖昌是怎麽讓孫子擡頭走路的。

有壹天，當時當權的對說，邵“聰明絕頂”，讓他到學派去講經學。祖朔聽後回家，把他的兒子祖沖之交給他，並告訴他邵可以做到這壹點。他說:

“算了吧，妳今年已經九歲了。我想教妳閱讀。只有讀了經典，才能當大官，才能發財，才能孝敬祖先！”祖沖之疑惑的聽著。

從那以後，祖碩的教子對經典的閱讀非常嚴格。他手裏拿著壹把木尺，經常敲桌子。祖沖之在父親的威嚴下，難過得壹個字也學不會。父親急得滿頭大汗，眼睛火辣辣的，兒子卻還在亂問。氣得祖碩不斷罵道:

“傻逼，笨牛，不過是個木頭腦殼，不值錢！”

祖沖之被父親逼迫，咬了咬牙說道:

“我不想讀這本書。我壹點也不感興趣！”

我氣得父親渾身發抖。我伸手打了兒子壹巴掌。當我被父親打中時，我放聲大哭。爺爺聽見了，新月對父親說:

“我打他是為他好。他三天只能背五六句，壹個字也解釋不清楚。他這樣下去以後會怎麽樣？”

祖昌臉壹沈說道:

“有些人滿口經書，卻什麽都不會。無論皇太子讀什麽書，我們家族的後代都不會做經典的奴隸！以後壹定要讓寵多學點有用的技能。我覺得我們家很聰明。平時看到什麽新東西就可以回家捏作品。”說完，爺爺拉著孫子的手走了。

爺爺是建築工人。從那以後，他經常帶著孫子，帶他去工地。小沖直看到工人們揮汗如雨，有的挖，有的搬石頭，勞動場面真的很溫馨。對面是雲溪河，河對岸是小山，山頂上飄著白雲...這壹切讓他大開眼界，讓壹切都覺得新鮮。

祖沖之認識了壹群農村孩子，和他們玩得很開心。晚上和孩子壹起乘涼，看到天上星星在閃爍，祖沖之卻叫不出名字。但是，那些農村孩子卻能指著天空熟練地叫出來:那是牛郎星，那是織女星，還有那邊的北鬥七星等等。，而且他們嘴裏還會說壹句狠話:“第壹天看不到，第二天就是壹條線……”這引起了祖沖之的極大興趣。他馬上問爺爺，爺爺說:“月亮自有它的規矩。好孩子，看來妳對天文學很感興趣。好在我們家有很多天文歷法方面的書。我會找壹些給妳看。有什麽不懂的就問爺爺，好嗎？”祖沖之高興得差點跳起來。

從此，祖沖之開始研究天文、歷法方面的書籍，對天梯的實施、歷法的規律進行了苦學。有不懂的地方，去找爺爺請教。他們兩個配合得很好。他們逐字逐句地讀了張衡的文章《陵縣》，爺爺還領著孫子找了壹個在業余時間研究天文學頗有成就的官員。

就這樣，日復壹日，年復壹年，祖沖之在祖父的教育下，如雄鷹展翅，終於在天文、歷法、數學等方面有所建樹，成為中國古代傑出的科學家。試想，如果祖沖之被迫學習儒家經典，也許圓周率值的研究就會被拖延很久，中國文明史上就會少壹位傑出的科學家。看來如何尊重和欣賞孩子還是很重要的。

◆家長要善於發現孩子的興趣愛好，同時尊重孩子自己的意願，提供支持和引導的條件。

◆不要擰孩子的“倔”勁。雖然倔強的孩子讓大人感到不耐煩，但他很好地保護了自己，不讓自己的自尊心和自信心受挫。他的心理發展比較正常，可能會成為壹個自信而有作為的人。

◆引導孩子使用積極的自我語言暗示，讓孩子積極地為自己思考。“我要自己思考”和“我要自己做”。經過自我語言暗示後，孩子必然會用自己的能力去實現自己的目標。

◆父母學會欣賞孩子。有些孩子對自己沒有信心，主要是父母低估了自己的能力，或者把自己的優點當成了缺點，讓孩子在心理上矮化了自己。

◆給孩子講“優點總述”，告訴他爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、老師最佩服他的是什麽，增加他的自信心。

讓孩子學會相信自己

自信是成功人士最重要的心理素質，但不是與生俱來的。必須從小由家長正確引導，讓孩子學會相信自己。

大多數家長並不關註“自信心”的問題，只關心孩子的學校表現和學習成績。所以，當孩子的學習成績或學習成績不理想時，往往會受到嚴厲的指責或懲罰，使孩子感到無知和內疚，從而摧毀了他的自信心，導致他的成績越來越低，對學習缺乏興趣。如果父母能做壹些事情讓孩子學會相信自己，那麽孩子會更健康地成長。

中國西晉時期，有個有名的文學家，姓左名思，字太沖。他的家現在在山東淄博。

也許大家都想象不到，後來成為大作家的左思，小時候是個傻孩子，長得又醜又笨拙，經常被周圍的孩子嘲笑。

比如他讀書慢，同學都懂，他還是不懂。他問了老師壹遍又壹遍，還是不懂，又不好意思問，又怕被別人笑話。於是他把學業壹飲而盡，越來越迷茫，以至於學了壹年終於和別人差距很大，考試成績也很差。

父親壹直希望左思能像其他孩子壹樣在學校學習知識。可是，他看到這種情形，嘆了壹口氣，說:“這孩子悟性差，不是讀書寫字的料。叫他好好練練，抄抄寫寫，將來找個工作，找份工作。”

但是，他練字的時候，總是怕自己寫不好。他爸爸罵他的時候，他壹緊張，就拿不好筆，字都變形了。寫出來的字就跟被雞爪抓破的壹樣。

於是，父親想，這孩子什麽都不會文字，那就讓他學打鼓，吹打，他就來樂隊，跟著人混口飯吃。

但是左思對架子鼓琴壹點興趣都沒有，學不好。他不願意用心去學，經常敲錯鍵，彈鋼琴跑調。

父親再也想不出什麽辦法了。孩子學不到東西，以後怎麽辦。但俗話說，上帝又餓又瞎，就讓他去吧。

有壹天，左思又在寫寫畫畫了。練了很久也沒見什麽進步，很不開心。雖然父親看到兒子學不到所有東西有點不高興，但畢竟是自己的兒子。他只是覺得有點難過，但是對兒子的愛還是很強烈的。每當我看到自己的孩子被其他同齡的孩子嘲笑和奚落，我都會感到很難過。看到孩子的努力和氣餒也很心疼。

他低頭沈思。我擡頭看見了院子。我看到壹只螳螂從樹根爬到樹上，螳螂爬上了樹，引起了爸爸的註意。父親靈機壹動，覺得可以用它來教育孩子。他馬上叫來左思，問道:

“四兒，妳認為那是什麽？”父親指著螳螂的方向。

左思看向父親指的方向。他看到壹只螳螂拖著細細的腿，壹點壹點掙紮著往上爬。爬上去花了很大力氣和很長時間。父親說:

”猴子跳了起來。雖然螳螂不能像猴子壹樣快，但它還是爬了壹點點樹。只要努力，就會成功。”左思聽了父親的話，看著樹上的螳螂，突然意識到了什麽。

這時，左思看到兩只鳥同時落在樹梢上。壹大壹小兩只鳥比那只小的飛得快。他看到小鳥在樹梢上休息了壹會兒，然後繼續向前面的樹飛去。雖然大鳥飛得很快，但它在樹上休息了很長時間，然後它飛到了前面的樹上。最後，兩只鳥幾乎同時停在了前面的樹上。看到這裏，左思恍然大悟，原來是笨鳥先飛啊！

左思雖然還小，但也明白父親的心思。好像都是壹樣的頭。為什麽別人能學，我學不到。別人能學的，我壹定會學。

螳螂爬樹，笨鳥先飛，這讓左思明白了學習的道理。我不是猴子，也不是大鳥，但我可以向螳螂學壹點，向小鳥學壹點，先開始飛，中間少休息。笨鳥先飛，所以我比別人起得早。先閱讀，先練習...

從此，左思默默的遵循著這個思路，學習成績真的上去了。其他人則為閱讀、寫作和做任何事情付出更多。知識的閘門打開了，他的記憶力和理解力還不錯，學習的信心終於有了。

在父親的積極引導下，左思找到了自信，最終取得了和別人壹樣的成就，後來甚至超過了壹般人。後來，他寫出了《齊杜甫》，甚至在挑戰面前完成了《三都賦》，成為與陸機齊名的大文豪，而陸機早已名噪壹時。

要讓孩子學會相信自己，可以從做壹些力所能及的事情開始，比如以下幾個方面:

◆鼓勵孩子嘗試，做自己力所能及的事情。小孩子很好奇為什麽初生牛犢不怕虎。家長可以在保證孩子安全的情況下，引導孩子去探索。

◆及時肯定如何表揚孩子的壹點點進步。人的自信有時候是需要外界支持的。如果壹個動作得到了外界的肯定，自信心必然會大大增加。大人尚且如此，孩子更需要表揚。

◆有意識地讓孩子承擔壹些責任。比如讓孩子撿玩具和書，打掃衛生等。既能鍛煉他們的能力，又能讓他們獲得自尊，知道有很多事情“我能做到”和“我有能力”。

◆讓孩子參與安排家庭事務。比如討論周末遊玩計劃或者假期家庭聚餐的食譜，讓孩子參與進來，從中不僅能學會自立，還能找到生活的信心。

如何把自己變成壹個適應能力很強的人？放輕松。沒關系。如果妳更大，妳必須適應。

如何做壹個抗壓能力強的人？保證良好的心態，積極面對問題。能解決的盡力解決，不能解決的盡力解決就行了。很多事情不要太在意，有些事情給自己壹個最壞結果的心理準備。以平常心面對問題，做到最好，做最壞的打算。

壹個能承受巨大壓力的人用英語怎麽說？

信息產業世界500強

《抗壓力強的人》_有道翻譯

翻譯結果:

“壹個抗壓能力強的人”

能力_有道詞典

能力

英語[？b？l？t？]

美顏[？b？l？ti]

能力，能力；才能

更多解釋> & gt

[網絡用語]

能力，能力，能力

創新能力，創造力，創造力

爬坡能力，爬坡能力，爬坡度

如何培養自己的主見，也就是把自己培養成壹個更獨立的人？非誠勿擾！親愛的，我很高興看完回答妳的問題。

妳可以試著從身邊的小事做起，‘想什麽就做什麽’。

不要在意別人的意見

以後妳會習慣這個的，妳會有教養，妳會有自己的主見。

祝妳生活愉快！

如何訓練自己成為壹個果斷獨立的人？多想想發生了什麽，不要總想著是誰。在我身邊多好啊！不要覺得依賴。

LOL，抗壓能力強的英雄，蓋倫，石頭人，隊長，披甲龍龜。

德瑪西亞Q技能可以消除減速技能，W可以減少限制技能的時間，減少傷害。

石人的被動使肉上升，石人天生有肉。

隊長W技能加血並解除所有限制，減速技能。

披甲龍龜天生壹副殼，壹看就是硬的，W技能加強雙抗，相當於雙甲。