接下來我們來說說人為什麽要洗臉，洗什麽臉，洗臉的重要性。洗臉這個動作在我們日常生活中相當常見，每天兩次，早晚各壹次。
清潔主要分為兩個方面:
1，粉塵、空氣汙染、紫外線等環境汙染物。
2、皮膚代謝產物如尿酸和化妝品殘留。
清潔是護膚過程中關鍵且重要的第壹步。沒有潔癖，護膚是不可能的。
之所以上面會有壹些代謝物、排泄物、汙染物、殘留物，所以我們選擇壹款好的清潔產品就顯得尤為重要。清潔護膚品是指能清除皮膚表面汙垢，清潔皮膚，但不會刺激皮膚的產品。
清潔護膚品的三要素:
1，清除汙垢
2、清潔皮膚
3、不刺激皮膚，保護皮膚。
首先洗臉，選擇正確的潔面產品！我們應該選擇哪種洗面奶？
我們的皮膚是弱酸性還是弱堿性？
我們所有皮膚的PH值都是弱酸性的，從4.5到6.5不等。那麽問題來了，如果皮膚是弱酸性的，如何選擇壹款洗面奶？
那當然！選擇必須與皮膚的生理結構和皮膚的酸堿度相似。只有這樣，她才能不刺激皮膚，溫和，不使皮膚緊繃。所以她會在清潔的同時保護我們的皮膚對嗎？
所以洗臉壹定要選擇溫和的潔面產品。選擇不刺激我們皮膚的潔面產品，比如紫源春氨基酸洗面奶。
洗臉的三個溫度要素:溫柔，溫水，溫柔。
上面寫著溫和的溫水。溫水的溫度是多少？37度，和我們的體溫壹樣。我們要不要帶個體溫計來測測我們的臉？不是這樣的。37度是什麽樣子的？用妳的手掌試壹下，如果溫度和妳的手掌壹樣就可以了。但是往往我們在嘗試的時候，水溫可能會達到38度，39度。
在冬天，很多朋友可能很容易聯系到。夏天天天這麽熱，用涼水不好嗎？這冷水洗臉很舒服，很提神。其實不是這樣的。夏天越來越多，我們的皮脂腺越來越發達！排泄物越多，汗水越多。所以夏天要用溫水洗臉。所以有句名言。什麽？壹年365天用溫水清潔皮膚。
我想在這裏強調壹點，如果妳化妝，畫眼影，畫眉毛，塗口紅，腮紅，打粉底，都要卸妝。然後妳用洗面奶來清潔。不化妝的人只是油性皮膚的人，妳不需要用卸妝水。
但是化妝並不是我們日常護膚的基本動作。我不主張人沒事就化妝。我們正常人，做好基礎護膚動作就可以了。
其實我們基本的護膚動作就是四個部分，清潔、補水、保濕、防曬。
對於混合性皮膚、油性皮膚、毛孔粗大的皮膚，用純棉的小方巾在油脂分泌旺盛的地方輕輕擦洗。小方巾需要每周消毒壹次，每月更換壹次。
以上是關於正確的清潔方法。
先說說錯誤的清潔方法會給皮膚帶來什麽。
首先，錯誤的清潔方法會導致皮膚屏障功能受損，過度清潔。那麽屏障功能被破壞後，皮膚就會敏感，紅，腫，癢，癢。然後，會進壹步造成皮膚幹燥。這些都是過度清潔導致的壹些問題。
還有就是清潔不當，越洗越油，反復卸妝。然後導致皮膚長痘，痘痘加重。其實有時候看患者的皮膚，皮膚很薄很清澈，但還是有微小的痘痘其實是過度清潔造成的。
是不是過度清潔和清潔不當的錯誤會導致皮膚出現問題，就可以不洗臉了！然後打掃的不徹底吧？這不好。尤其是清潔不到位，會經常看到兩個下頜角長痘痘，發紋長痘痘，毛孔粗大，黑頭。這些都是清潔不好，清潔不徹底造成的。因此...在清潔的過程中，壹定要適度，不能太多，不能不到位。