在高中理科科目中，物理是比較難學的科目。大部分學過高中物理的同學，尤其是物理成績不好的同學，總有這樣壹個疑問:“上課能聽懂聽清楚，下課就不會做了。”這是壹個普遍存在的問題，值得物理教師和學生認真研究。下面簡單談談高中物理的學習方法，以幫助學生學習。
首先分析壹下上面同學提出的普遍問題，就是為什麽上課能聽懂，下課卻不能做？作為壹名學理科的老師，我有這樣的切身感受:比如看壹部文學作品，文章中對自然景物的描寫，對人的心理活動的描寫，都很驚艷，我也知道是這樣，但如果非要提筆寫，我可能寫不出別人的水平。聽別人的，看別人的文章絕對沒有問題，但是自己寫出來，成為自己的東西，就沒那麽容易了。再比如壹個孩子會說的話。如果他想寫它，他必須經過反復的寫作練習才能達到那壹步。所以，要想從懂到做，壹定要在懂的基礎上多加練習，這樣才能掌握其中的規律和奧秘，真正成為自己的東西。這正是妳高中要努力學習物理的地方。如何努力，學習過程中要達到哪些具體要求，需要註意哪些問題？我們分幾個層次來分析壹下。
記憶:在高中物理的學習中，要把基本的概念、規律和壹些基本的結論背下來，也就是我們常說的所謂最基本的知識。學生往往忽略了對這些基本概念的記憶，認為學習物理不需要死記硬背這些字面上的東西。導致高三復習中，很少有學生，即使是補習班的，能準確說出自己的物理概念。我不能絕對地說物理概念的不完整對妳某壹次考試或某壹階段的學習有多大的影響，但我可以肯定地說，對妳對物理問題的理解，對妳整個物理體系知識的形成有著內在的不利影響。妳說不準壹次考試哪道題會因為妳概念不準而失分。所以，學習語文需要背名言警句，學習數學需要背基本公式，學習物理也需要背基本概念和規律。這是學好物理的第壹前提，也是最基本的要求。沒有這壹步，後面的學習是不可能的。
積累:是學習物理過程中記憶後的工作。在記憶的基礎上，我們不斷地從課本和參考資料中收集大量關於物理知識的信息，這些信息有的來自壹個題目，有的來自壹個題目的插圖，有的可能來自壹篇短文閱讀材料。在收集整理的過程中，要善於對不同的知識點進行分析歸類，在整理的過程中找出異同，便於記憶。積累的過程就是壹個記憶和遺忘鬥爭的過程。但需要通過反復記憶使知識更加全面系統，公式、定理、定律之間的聯系更加緊密，從而達到積累的目的。絕對不能像熊掰棒子壹樣重復作業，死記硬背，不加思考。結果只會是記憶比遺忘多。
綜合:物理知識分章、節，體檢大綱中能要求的內容也是壹塊壹塊的。它們既相互聯系又相互區別。所以在物理學習的過程中，要不斷的進行小綜合，等到三年級知識學完之後再進行系統的綜合。這個過程對學生的能力要求較高，章節之間相互關聯，不同章節之間可以相互比較，真正做到了前後知識的融會貫通，從而從綜合中逐漸找到知識的聯系，同時找到學習物理知識的興趣。
提高:通過對之前知識的記憶和積累，精心綜合，可以提高解題能力。所謂提高能力，說白了就是提高解決問題和分析問題的能力。對於壹個題目，首先要看問題是什麽——力學、熱學、電磁學、光學還是原子物理，然後明確研究對象，結合題目中給出的條件，應用相關的物理概念和規律，也要運用壹些物理壹級和二級結論，才能順利得出結果。可想而知，如果物理的基本概念不清楚，看不到題中的給定條件或隱含條件，或者解題時用的公式有誤或應該用主次結論，卻用原來的公式，解題的速度和正確率都會受到影響，考試得高分也就成了壹句空話。提高首先是熟練解題，其次是靈活解題，最後是創新解題方法。這包括同壹問題的多解，可以從多解中選擇最簡單的方法；還包括壹題多解，以及成功解決多個類似問題的方法。真正達到靈巧和易用的程度。
總結壹下，學習物理大致有六個層次，即先懂，後記，練會用，逐步精通，熟能生巧，勇於創新，最終從基礎知識的最初目標達到學習物理的最高境界。
在物理學習過程中，按照由簡單到復雜的認知過程，對照六個學習層次，逐步找準自己的位置和水平，找出自己的不足，進而確定自己的提高和努力。
高中階段的學習是為大學學習做準備，對學生的自學能力提出了更高的要求。上面提到的物理學習的基本過程——記憶、積累、綜合、提高，就是培養他們自學能力的過程。他們學會了學習方法，對物理產生了興趣，掌握了物理實驗學科與實踐緊密結合的特點。通過自己的努力，他們壹定會學好高中物理。
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如何學好物理
物理這種自然科學課程比較難學。死記硬背是學不來的。妳可以壹字不差的背下來，但還是不會做題。初中、高中、大學分別教物理。初中定性的東西多，高中定量的東西多，大學定量的東西更多，而且壹定要用高等數學計算。那麽，如何學好物理呢？
要想學好物理，不僅要能學好物理，還要能學好數學、化學、語文、歷史等其他課程，也就是說學什麽學什麽。其實在學校裏，我們遇到的學習好的同學各科都學得好，學習差的同學各科都學得差，基本都是這樣。除了小概率的先天因素，這裏確實存在壹個學習方法問題。
誰不想成為壹個好學生，但如果妳想成為壹個真正的好學生，首先就是要努力學習，也就是要敢於吃苦，珍惜時間，孜孜不倦地學習。樹立信心，堅信自己能學好任何壹門課程，堅信“能量轉化守恒定律”，堅信付出幾次就應該得到幾次。關於這篇文章，請看以下三段引文:
我從來不相信任何先天或後天的天賦，沒有堅定而長期的努力就能成功。——狄更斯(英國作家)
有些人能遠遠超越別人，主要原因與其說是天才，不如說是他專心學習、不達目的不罷休的不屈不撓的精神。
——道爾頓(英國化學家)
世界上最快的和最慢的，最長的和最短的，最普通的和最珍貴的，最容易被忽視的和最令人遺憾的東西就是時間。
——高爾基(蘇聯作家)
上面提到的第壹點，應該說是學習態度和思維方法的問題。二是明白作為學生學習有八個環節:制定計劃→課前預習→上課專心→及時復習→獨立作業→解決問題→系統總結→課後學習。這裏最重要的是:上課專心→及時復習→獨立作業→解決問題→系統總結這五個環節。在以上八個環節中，有很多學習方法。下面根據物理的特點，以及如何學好物理，介紹壹些具體的學習方法。
(1)三基。基本概念要清晰，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。舉壹個關於基本概念的例子。比如速度。它有兩層意思:壹是表示速度；二是距離與時間的比值(如勻速圓周運動中)，速度是位移與時間的比值(勻速直線運動中)。關於基本定律，比如平均速度有兩個計算公式，V=s/t和V=(vo+vt)/2。前者是壹個定義的公式，適用於任何情況，後者是壹個推導公式，只適用於勻速直線運動的情況。先說研究中學問題常用的基本方法，比如整體論方法和隔離法，是典型的補充法。最後說另壹個問題，屬於三個基本問題。即在學習物理的過程中，我們總結出壹些簡潔實用的推論或結論，對解決問題和學好物理非常有用。比如“電勢沿電場線遞減”；“同壹根繩子上的拉力相等”；“加速度為零時為最大速度”；“洛倫茲力不做功”等等。
(2)獨立做題。保質保量的獨立做壹些題(意思是不依賴別人)。題目要有壹定的數量，不能太少，還要有壹定的質量，也就是說要有壹定的難度。凡是學數學物理的，不過這壹關是學不好的。獨立解決問題可能有時候會比較慢，有時候要走彎路，有時候甚至解決不了，但這些都是正常的，是任何初學者成功的必經之路。
(3)物理過程。要明確物理過程，物理過程不清楚解題肯定有隱患。不管題目有多難，都盡量畫，有的能畫草圖，有的需要畫準確的圖，用圓規、三角板、量角器等。來表示幾何關系。畫畫可以把抽象思維變成形象思維，更準確地掌握物理過程。有了這個圖，我們可以進行狀態分析和動態分析。狀態分析是固定的、死的、不連續的，而動態分析是活的、連續的。
(4)上課。上課認真聽講，不思考或盡量少思考。不要自以為是，虛心向老師學習。不要因為老師講的簡單就放棄聽。如果出現這種情況，也算是復習鞏固。盡量和老師保持壹致和同步，不能自己做，否則完全是自學。入門之後，有了壹定的基礎，就允許妳有自己的活動空間，也就是說，允許妳有壹些自己的東西。妳學得越多，妳擁有的東西就越多。
(5)筆記本。上課以聽講為主，也有筆記本，壹些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，不懂的地方等。應該被記錄下來。課後要整理筆記，壹方面要“消化”，另壹方面要補充筆記。筆記本不僅僅是記老師上課講的內容，還可以做壹些讀書筆記。作業中發現的好問題和好的解決方法也要記錄在筆記本上，也就是學生常說的“好問題本”。來之不易的筆記本要編號，以後學習，終身保存。
(6)學習資料。學習資料要做好保存、分類和標記。學習資料的分類包括習題、論文、實驗報告等等。標記指的是，例如，標記練習。壹般問題不做標記。好問題、有價值的問題、易錯的問題都做了不同的標註，以備日後閱讀。做標記可以節省很多時間。
(7)時間。時間是寶貴的。沒有時間，就沒有時間去做任何事情，所以要註意充分利用時間，這是壹門非常高超的藝術，比如可以用“回憶”的學習方法來節省時間。睡前、等車、走在路上等。，我們可以壹節壹節地回憶當天的功課，這樣就可以反復地再學壹遍，可以達到強化的目的。有的物理題比較難，有的問題可能走著走著就解決了。學物理的人，腦子裏經常會有幾個不會做的題，不會忘記。不知道他們什麽時候會有突破，找到問題的答案。
(8)博采眾長。我們要虛心向別人學習，向同學學習，向身邊的人學習，看看別人是怎麽學的。我們應該經常和他們進行“學術”交流，互相教學，互相學習，共同提高。我們絕不能自以為是。不能保守。妳有好方法就告訴別人，這樣別人才會告訴妳妳有好方法。妳應該在妳的書房裏有幾個好朋友。
(9)知識結構。要重視知識結構，系統掌握，使零散的知識系統化。從物理的整體知識結構到力學的知識結構，甚至到章節，比如靜力學的知識結構等等。
(10)數學。物理的計算要靠數學，數學對學習物理太重要了。沒有數學作為計算工具，物理是很難做的。在大學的物理系，數學和物理同等重要。要學好數學，就要利用好這個強大的工具。
(11)體育活動。健康的身體是學習好的保證，旺盛的精力是學習高效率的保證。妳要經常參加體育活動，知道壹兩種鍛煉方式，壹輩子都要參加體育活動，不間斷地做體育活動。僅僅因為對三天打魚兩天曬網感興趣，對身體不會有太大好處。要有意識有意識的鍛煉。要保證充足的睡眠，不宜通過減少睡眠時間來增加學習時間。妳不能以透支健康為代價取得壹些好成績。不能動不動就談什麽所謂的“沖刺”“奮鬥”。學習上也要註意規律性，就是說壹直努力，不搞突擊。
以上已經簡單講了壹些學習方法。更多具體有效的學習方法，需要在學習過程中自己摸索總結，別人的方法也要自己檢驗，才能成為自己的東西。
首先，帶著求知欲進入物質世界。
物理對我們來說並不陌生。在我們身邊，大到整個宇宙，小到我們身邊，各種物理現象無時無刻不在發生。千變萬化的科技信息就像壹個色彩的萬花筒。問:“天有多高？”有必要研究大氣層及以外。自然界中，會有驚天動地的雷電劃破天空。然而，發生在妳身上的“雷”和“電”，妳註意到了嗎？電話給人類的交流帶來了很多便利。它的缺點是什麽？可能很多同學都看過雜技《翻墻飛》。在陡峭的墻上，壹輛摩托車或汽車在高速行駛，但不會倒下來。坐在車裏的演員看起來很悠閑。當妳驚訝的時候，妳可能會佩服演員高超的演技和非凡的勇氣。其實這些都是在利用物理學中的壹些力學原理。為什麽大型拖拉機、坦克要裝履帶，自行車車輪輪胎、鋼絲鉗要有花紋？為什麽保溫瓶既能保持物體“高溫”，又能保持物體“低溫”？學完物理，妳就可以得到這些問題的答案了。
愛因斯坦說過:興趣是最好的老師。作為壹個剛剛步入物理殿堂的學生，首先需要的是興趣。自然界萬物的運動和變化，以及人類創造的壹切，都是我們興趣的不竭源泉。讓我們在心中點燃強烈的知識火花，懷著濃厚的興趣走進物理的世界，在學習中體驗我們智慧的力量，體驗求知的快樂。讓強烈的求知欲讓妳保持持之以恒的狀態。
第二，閱讀是獲取物理知識的重要途徑。
翻開每壹位科學家成功奮鬥的歷史，看到“著迷”閱讀的篇章。閱讀，首先要認真閱讀教材。物理教材是經過長時間的教學實踐寫成的，講述了學科最基本的知識，蘊含著“科學巨人”的智慧。閱讀教材時，不要“壹目十行”，而要按照老師的指導，壹個概念壹個公式地仔細斟酌，反復消化吸收。註意文中的思路~它想說明什麽問題，如何說明。對於重點段落和重點內容，要認真閱讀，逐字理解。要註意物理解釋問題的特點——有事實，有充分的理由。對於書中的例題，我們不僅要看它是如何應用公式的，還要看它是如何分析問題的，看合上教材後是否可以重做，看是否可以用其他方式來做。每學完壹章，也要做壹個全章的總結，有目的地把內容組織成系統的內容，系統地掌握。也要學會應用課本的知識去解釋壹些常見的現象。不要不看課本就急著寫完作業，這樣永遠也學不好物理基礎知識。
除了課本的精讀，學生還可以廣泛閱讀更多的物理課外書刊。在閱讀中可能會遇到不懂或者不是很懂的東西，這沒關系。從讀書中知道有這種東西也是有益的。這種閱讀的主要意義是開闊視野，擴大知識面，讓思維和想象力在更廣闊的物質世界裏翺翔。
第三，願意觀察，善於觀察
觀察也是學習的重要方法之壹。我們每壹個人，從嬰兒期開始。因為對身邊千變萬化的現象充滿好奇，仔細觀察，在日常生活中逐漸積累了很多經驗。這些經歷有真有假，要去偽存真。特別是學習物理時，要認真采用觀察的方法，從單純的好奇觀察提高到有目的的觀察。
如何進行有目的的觀察？首先，在學習物理概念和規律的時候，要挖掘大量自己通過日常觀察積累的相關經驗，去偽存真。比如壹個物體受力的時候有沒有可能沒有其他物體作用在這個物體上？日常接觸的各種物質中，哪些容易傳熱，哪些難傳熱？要以正確的經驗為基礎，深入理解相關知識。
觀察演示實驗，要有明確的目的。在做演示實驗之前，老師經常會講為什麽要做實驗，用什麽儀器，儀器怎麽擺放，怎麽做實驗，希望學生能觀察到什麽。這些話很重要，是我們觀察的基礎。我們都要認真聽，邊聽邊思考，想想會得到什麽結果。
妳壹定要專心做演示實驗，因為演示實驗是在講臺上做的，儀器有時很小，實驗現象往往變化很快，需要集中註意力看現象，最忌諱看結果不看過程。壹定要專心跟著老師操作，看每壹步的變化。實驗的每壹步都有快有慢有快有慢有耐心。許多實驗通常分為幾個步驟。比如在證明運動的汽車因阻力而停下來的演示實驗中，讓汽車從同壹高度的斜面上滑下三次，將不同光滑度的表面放在桌面上三次。我們要註意三次高度是壹樣的，並思考為什麽，然後註意汽車在三個不同的表面上行駛的距離有什麽不同，這三個不同的表面提供了什麽不同的條件，等等。
觀察演示實驗，不僅要邊觀察邊思考，還要在實驗結束後繼續思考。除了沿著老師引導的方向得出結論，還要思考這個實驗有哪些不完善的地方，是否可以提出更好的實驗方法。而且，聯系這個演示實驗，看看日常生活中有哪些類似的現象。舉個例子，聯系到上面提到的實驗，我們很容易認為，如果妳騎自行車沖下斜坡，在柏油路上會比在沙路上跑得更遠。
第四，用雙手和大腦做好實驗
實驗是學習物理中非常重要的壹部分，可以加深我們對物理知識的理解，培養我們的能力。實驗中要自己動手，觀察、分析、總結，解決以下問題:
1.通過實驗，我們對許多抽象的物理概念和規律有了豐富生動的感性認識，容易理解。比如物質的三態變化，從固態到液態，會吸熱，晶體融化時溫度不變。這些現象在苯熔化實驗後會被說服並留下深刻印象。
2.通過動手操作，可以更細致地了解各種物理儀器和器件的結構和性能，知道如何正確使用常用儀器。物理實驗中使用的各種基本儀器和裝置，是今後工農業生產和科學研究中使用的各種儀器和裝置的基礎。今天學會操作，以後就有了操作的技能基礎。
3.在實驗中掌握壹些基本的測量方法。例如，測量壹根細金屬絲的直徑，采用“多次測量”的方法；“替代法”和“比較法”可用於確定未知電阻值；為了減少實驗誤差，多次測量取平均值等等。這些實驗的基本方法會大大提高我們的實驗能力。
4.我們應該在實驗中養成良好的實驗習慣。遵守實驗室紀律，愛護儀器；實驗課前充分準備；認真操作，仔細觀察，如實記錄，按時完成實驗；保持清潔，做好整理工作，完成實驗報告。只有養成這些良好的實驗習慣和品質，妳才能在未來成為壹名優秀的制作人和科學家。
五，動動腦筋，好好想想。
沒有積極的思維，就不可能真正理解物理概念和原理。從初中開始，就要養成積極思考的習慣。
要理解和掌握物理學的概念，就要研究和思考這個概念是如何引入的。定義是什麽？有什麽物理意義？比如，對於阻力，需要搞清楚:阻力的概念是根據什麽實驗事實引入的？阻力的定義是什麽？它的單位是怎麽規定的？如何測量導體的電阻？等壹下。
只有通過比較才能識別。對比法的應用是在學習物理的過程中很好的區分壹些概念和規律，使它們不會混淆，從而正確理解這些概念和規律。
首先，當妳接觸到每壹個新的物理概念或定律時，都要與日常生活中已經形成的概念進行比較，看看哪些是壹致的，哪些是不同的，糾正生活中對概念的模糊看法。比如力是物體對物體的作用，是物體速度變化的原因。但是在日常生活中經常會有這樣壹種錯誤的感性認識，認為要保持壹個物體勻速運動就要用力。我們必須對比這種錯誤的觀點，才能正確把握力的概念，理解物體的慣性，運用慣性定律分析問題，才不會出錯。
其次，比較壹下我們前後學過的相互關聯的概念，比如質量和密度，壓力和壓強，功和功率，熱和比熱等。這對概念，前者是後者的基礎，後者是前者的延伸，既有聯系又有區別，應從定義、物理意義、單位、實際應用等方面進行比較。有些相似的概念和規律可以用列表法進行比較，比如串聯和並聯電路的概念和特點。
在物理學習中，也要經常運用分析綜合的思維方法。比如學習簡單機械，首先要分析不同簡單機械的特點(杠桿、車軸、動滑輪、天車等。)，然後總結它們的異同:都是不同形式的杠桿，所以功率和阻力的關系是根據杠桿的平衡條件來計算的；都是遵循工作的原則，只能省力，不能幹活。
六、正確使用數學工具。
數學是研究物理的重要工具。學習物理的時候，壹定要好好利用這個工具。應用數學工具研究物理時，應註意以下幾點:
(1)要把概念和規律的數學公式與文字和語言的敘述結合起來，真正理解公式的物理意義，而不是單純從純數學關系去理解公式，避免在物理意義上出錯。比如物質密度的定義是d = m/v，我們是否可以根據這個公式的數學關系，說物質的密度ρ與質量m成正比，與體積v成反比？不會，因為密度ρ是描述每種物質固有特性的物理量。例如，鋁的密度為2.7 X 103 kg/m3。不管鋁是做成小鉚釘還是大鋁塊，ρ都是這個值。怎麽能說和質量成正比和體積成反比呢？所以公式ρ=m/v只是提供了壹種測量和計算密度的方法，即在測量壹個物體的質量和體積時，可以用這個公式計算出組成這個物體的物質的密度。
(2)做物理計算推理時，要把物理計算和簡潔的字面推理結合起來，使解題過程的物理思維清晰，方法簡潔嚴密。計算結果的物理意義也應該是清楚的。
(3)要養成用圖形表示物理過程和規律的習慣，如畫物體的應力圖、簡單的力學圖、晶體的熔化曲線、物體的運動圖、光路圖等。有意識地學會根據題目畫圖，理解圖片的含義，提高正確使用圖片的能力，克服不畫圖、不用圖做習題的壞習慣。
七、做操。
在課文的每個單元之後，都有壹些練習。這些練習可以分為四類:
1.問題和答案。在描述了壹些物理現象後，提出了“是什麽”、“為什麽”、“如何”等壹些問題，需要我們運用剛剛學過的物理概念和規律進行分析和回答。
2.討論問題。根據題目提出的物理現象和條件，應用物理規律進行分析比較，研究可能發生的變化，回答“是什麽”、“如何變化”、“情況如何”等問題。
3.計算問題。根據題目提供的已知值，應用物理定律和公式計算未知結果。
4.實驗題。應用所提供的實驗儀器，或連線，或進行實驗驗證物理規律，或確定壹些數值，進行分析判斷和討論。
上述1，2，4類也叫推理題(第四類也要在實驗的基礎上進行推理)。
下面重點說壹下解釋的問題。
推理很重要。在初中物理習題中，占有很大比重。第壹冊，184練習題，115推理題，占63%。忽略了，就忽略了課外練習的主要內容。如果完成了，就可以學會應用物理知識解決實際問題，鞏固和加深對物理概念和規律的理解，培養自己的邏輯推理能力和綜合分析問題、解決問題的能力。因此...我們必須認真完成每壹道推理題。
推理題怎麽解？我們應該做到以下幾點:
1.認真分析題目的意思，正確理解題目的要求，了解它所講述的物理現象，已知的條件是什麽，要求我們討論和回答什麽問題。
2.確定它屬於什麽物理現象或過程，確定解決問題的依據。要準確應用物理概念和規律，結論要科學，不能含糊不清，模棱兩可。
3.回答要有論據，要明確，不能顛倒過程，不能混淆原因和結果。
4.用自己的話，要簡潔，不要重復羅嗦。
八、不僅要懂，還要記。
我們反對不理解物理概念、定律、公式就死記硬背的方法。我們必須學會在理解的基礎上，用科學的方法記憶大量的物理概念、定律、公式、單位，成為我們知識數據庫中的信息。前面學到的知識是後面學習的基礎。高中要學以致用，大學要學以致用。記住學過的東西，然後就可以從大腦信息庫中提取信息了。學了之後不記，“竹籃打水壹場空”，就沒有堅實的基礎，知識的大廈也建不起來。
我該如何加強記憶力？
理解是正確、完整、鞏固記憶的基礎。只有通過分析和綜合，才能加強和加深對知識的理解，記憶才能深刻。分析壹個概念，要突出其要素，抓住關鍵。比如在分析功的概念時，要註意它的兩個要素:力和距離。壹個關鍵點是:距離是指“在力的方向上”行進的距離。對於若幹相似的概念和規律，需要相互比較，知識會在不斷的比較和接觸中不斷強化、完善，並印在頭腦中。
反復自省，反復應用，是鞏固記憶的必要步驟。有些人認為如果妳理解它，妳就能記住它。這是對人類思維和記憶規律的誤解。壹個人壹生中見過、理解過無數的事情，但只有少數(有統計認為不到5%)經常作用於我們的頭腦，反復應用，才能記住。所以每次課後復習，單元復習，解題應用，實驗操作，學期學年復習等。，應該有計劃有安排，以便不斷鞏固自己的記憶。
九、學知識，學方法，長能力
初中物理課我們會學到什麽？很多同學會不假思索地回答:“學物理。”這個答案充其量只對了壹半。因為學習物理，不僅要掌握物理基礎知識，還要掌握壹些學習自然科學的方法，培養從事生產和探索未知事物的能力。只要按照正確的學習方法學習，在學習階段就能學得又快又好，參加施工工作後，就具備了獨立工作和發明創造的能力。