“我以為回去工作可能會幫助我擺脫抑郁。但是,總是壹個人開車,壹個人吃飯的生活,幾乎讓我無法忍受。再加上有的地方根本賣不出書,所以就算分期買車數量少,也很難還清。
“1938年春天,我在密蘇裏州的維薩利賣書,那裏的學校很差,路也很難走。我很孤獨,很沮喪,甚至壹度想自殺。我覺得沒有成功的希望,生活也沒有樂趣。每天早上我都害怕起床去面對生活;什麽都怕:怕分期付不起車錢,怕付不起房租,怕吃不飽飯,怕身無分文,怕看不起病。我沒有自殺的唯壹原因是我擔心我妹妹會因此傷心,她沒有足夠的錢支付我的葬禮。
“後來看了壹篇文章,讓我從抑郁中振作起來,鼓起了繼續生活的勇氣。我將永遠感激文章中那首激動人心的歌謠,‘對壹個聰明人來說,每壹天都是新的生命。’我把這句話打下來,貼在車的擋風玻璃上,這樣開車的時候就可以壹直看到。我發現壹次只活壹天並不難。我學會了忘記過去,不考慮未來。每天早上我對自己說,“今天是新的生活。”
“我終於成功克服了對孤獨的恐懼。整個人很幸福,事業還算成功,對生活充滿了熱情和熱愛。我現在知道,無論生活中遇到什麽問題,我都不會再害怕;我現在知道,我不必害怕未來;我現在知道,我只需要過好每壹天,而‘對於壹個聰明的人來說,每壹天都是新的生活’。”
如果壹個人不去想遙遠的事,他會發現悲傷近在咫尺。傑傑德夫人的經歷可以說是非常悲慘的,但僅僅壹句話——“對壹個聰明人來說,每壹天都是新的生命”改變了她的壹生。失去丈夫的痛苦,巨大的生活成本和債務的壓力,無望的明天,都因為這句話煙消雲散。
很多人面對同樣的情況,難免會抑郁。但是,很少有人會認真的去想:死後,他們會希望妳受那麽多苦嗎?未來還長,真的沒有機會了嗎?
我記得壹位哲人說過,“只要我活著,我就有希望,因為每壹天都會給我提供不同的機會。”
懷念過去,活在回憶中,過分擔憂,活在不切實際的幻想或擔憂中,會讓我們失去生活的勇氣,傷害我們的生活。為什麽我們不把握當下,利用眼前的每壹刻呢?羅伯特·斯蒂文森曾經說過:“任何人都有足夠的精力來承受壹天的壓力,不管多累多忙,我們都可以支撐下去。”從日出到日落,這是我們自己的空間。我們可以隨意支配,讓這壹天充滿生機和活力,讓這壹天充實而珍貴。“是的,這就是我們需要的生活。
亞瑟·蘇茲伯格是世界著名的《紐約時報》的發行人。據蘇茲伯格先生說,當第二次世界大戰的戰火蔓延到歐洲時,他非常驚訝,對未來的擔憂讓他徹夜難眠。他經常半夜起床,拿著畫布和顏料,對著鏡子,試圖畫壹幅自畫像。但是他對繪畫壹無所知。他之所以這麽做,壹方面是為了趕走內心的緊張和恐懼,另壹方面也是為了給自己留點東西,以防不測。幸好他偶然看到壹句警句,否則無法擺脫內心深處的憂慮。這首伴隨著教堂鐘聲的贊美詩拯救了他,幫助他重新樹立了正確快樂的人生觀:
仁慈的上帝,我親愛的父親,
請帶我去,
我不是要妳告訴我遙遠的未來,
我只要求妳壹步壹步帶我走。
耶穌在聖經中說:“不要為明天擔憂。”每壹天都是新的生活,每壹天都意味著新的開始。我們應該像對待生命壹樣對待每壹天,努力珍惜每壹分鐘,這樣我們才能享受至高無上的幸福。
——引自延邊人民出版社《人性的優點全集》。