怎樣才能延緩醉酒？
1，延緩身體吸收酒精
喝酒前喝點粥、酸奶或面包饅頭等主食，在胃腸道形成隔離。讓酒精下去，無法快速接觸胃腸道。同樣，喝酒的時候多吃肉。高脂肪高蛋白食物在體內代謝緩慢，會延緩酒精的吸收。
喝酒時多喝水和飲料，相當於減少酒精含量，加速體內酒精代謝。酒桌上看到有人喝水，就要小心了，所以人壹定是“醉經沙場”。
2.加速吸收酒精的新陳代謝。
加快酒精代謝的方法有三種:多喝水，多吃糖，不睡覺。
酒精代謝依賴於水和葡萄糖。喝太多酒總是讓妳感到口渴。還有頭暈頭痛。除了酒精的影響，往往是因為低血糖。
所以酒後盡量不要睡覺，保持身體高代謝狀態，多喝水。但是不要喝茶，不然會更醉。吃主食、甜品或者直接喝含糖量高的飲料都是不錯的選擇。
別喝酒，記住！
服用抗生素(尤其是頭孢菌素)期間不要飲酒。如果這個做的不好，真的會要了妳的命。不要心存僥幸。
飲酒前後少喝茶、咖啡等含咖啡因的飲料。咖啡因會大大加速酒精的吸收，很容易醉。
酒後不要開車，喝醉的人壹定要安排好。道路千條，安全第壹！不僅不要自己開，也不要讓同桌的人開。否則出了事，壹起喝酒的人都要負責。
適度飲酒！喝酒不是目的，開心才是！
來源網絡(辛小河)