第壹章是職業生涯規劃概述
第壹節職業規劃概述
壹，職業生涯規劃在個人成長中的作用
二、職業發展模式
三、職業生涯規劃的基本流程
第二節職業生涯規劃的基本理論
首先，匹配理論
第二，發展理論
第三，工作適應理論
第三節職業發展的基本原則
第壹，命運的法則
第二，內部和外部規律
三、四季法則
第四，權衡規則
五、道德法則
思維實踐
相關資源
第二章自我探索
第壹節自我探索的維度和方法
第壹，自我探索的維度
第二，自我探索的方法
第二節自我探索的關鍵領域
第壹，職業價值觀
第二，職業興趣
第三，職業性格
第四，職業能力傾向
思維實踐
相關資源
附錄壹職業特征鑒定(MBTI)
附錄二職業偏好識別
附錄三職業潛力的識別
第三章職場探索
第1節工作場所概述
壹，大學生就業形勢分析
二、職場對人才的總體要求
三，知識經濟與職業發展
第二節不同職業人才的素質要求
壹、科研職業
第二，工程技術職業
第三，管理職業
第四，商業職業
動詞 （verb的縮寫）公務員
第三節了解工作場所的內容和方法
首先，了解工作場所的維度
二、了解職場的方式
思維實踐
相關資源
附錄世界知名企業用人標準
第四章職業決策
第壹節職業決策的風格和困難
壹、職業決策的風格
二，職業決策的困難
第二節職業決策策略
壹、案例決策周期
二、職業決策平衡表
第三，快速節儉的啟發式決策
第3節大學階段的發展任務和典型職業決策
壹，大學階段的發展任務
二、大學階段典型的職業決策
思維實踐
相關資源
第五章職業規劃的制定與實施
第壹節制定職業規劃的基本原則
第壹，職業關聯原則
二、可操作性原則
第三，時間坐標原則
第二節職業規劃的常用技巧
第壹，SWOT方法
二、“5w”零思維方法
三。職業願景方法/88
第三節職業生涯規劃的基本步驟
壹.自我評估
二。評估環境
第三，確定職業發展目標
第四，分解目標
五、制定大學成長計劃
不及物動詞實施、評估和修訂
第四節大學生職業生涯規劃的實施
壹，實施職業生涯規劃的常見障礙
二、克服阻力的方法
思維實踐
相關資源
附錄A大學生職業發展計劃
第二條就業指導
第六章就業選擇與心理調適
第壹節大學生就業選擇
壹、大學生就業的主要途徑及其他選擇
二、選擇就業前需要考慮的幾個問題
第二節大學生就業心理調適
壹，大學生普遍的就業心態
第二，有效調整就業心態
思維實踐
附錄壹鼓勵大學畢業生為西部服務的政策
附錄二鼓勵高校畢業生到基層工作的政策
附錄三“三支壹扶”政策
第七章自薦材料和面試
第壹節自薦材料
壹、自薦材料的內容和交付
二、求職信和簡歷
第二節面試
壹、面試禮儀
二、面試策略
思維實踐
附錄1常見面試問題分析
附錄二面試示例
第八章勞動合同簽訂和角色轉換
第壹節就業協議和勞動合同的簽訂
壹、簽訂就業協議
二、勞動合同的簽訂
第二節成功實現角色轉變
首先，了解學校和職場的區別
第二，實現角色轉換
第三，管理職場人際關系。
思維實踐
相關資源
第三條創業指導
第九章創業選擇
第壹節創業的意義和政策
壹、大學生創業的意義
二、大學生創業的政策
第二節企業家的素質和能力
第壹，企業家的素質
第二，企業家的能力
第三節創業過程
壹、商業理念的誕生
第二，識別創業機會
第三，商業規劃
第四，資源整合與建立
動詞 （verb的縮寫）風險融資
思維實踐
附錄適用於大學生創業的六個領域。
第十章企業的設立和經營
第壹節企業設立前的準備
第壹，心理準備
二、資金準備
第三，知識準備
第四，經驗準備
動詞 （verb的縮寫）資源準備
第二節企業經營管理
壹.戰略管理
第二，人力資源管理
第三，理財
第四，成本管理
動詞 （verb的縮寫）銷售管理
思維實踐
相關資源
附錄職業引言
附言
主要參考文獻