自卑與超越:1總復習阿爾弗雷德·阿德勒的《自卑與超越》這本書大意是，尋求獨特的優越感源於人生固有的自卑感，學會更好地合作會幫助孩子體會到具有現實生活意義的優越感。
人生的意義在於願意關註他人，渴望成為社會大家庭的壹員，夢想為人類和社會做貢獻。如果壹個人能夠與人分享，得到絕大多數人的認可，他的理想和行為都是朝著為他人做貢獻，為他人努力的方向，他的人生自然會朝著最能體現他人生價值的方向發展。
對生命意義的理解存在於“絕對正確”和“絕對錯誤”的兩端之間，包含了每個人對生命意義的理解。使我們對人生意義的理解趨於正確的有效方法是培養個體與他人合作的勇氣和精神。
家庭是培養孩子與人合作能力的關鍵。母親應該關心和體諒自己的孩子。壹個母親對自己成長經歷的認知，決定了她對孩子的態度。媽媽要認可和鼓勵爸爸的合作能力，讓爸爸成為孩子的榜樣。另壹方面，他們要讓父親的優秀不要給孩子太大壓力。
學校對於培養孩子與人合作的能力也至關重要。不應該讓孩子受到智商等評價指標的限制，而應該讓孩子客觀認識自己，自立自強；在學校建立平等的關系，讓孩子願意合作，願意為別人著想。幫助孩子找到興趣和自信。
作者在書中強調了青春期的重要性。孩子在青春期的叛逆，不是孩子對父母態度的問題，而是來自於孩子對父母的不認可，直到有了反抗的能力。如何幫助孩子正常度過青春期？家庭在教育孩子的時候，要從小培養孩子的合作意識，與異性正常交流。孩子在青春期，會正確理解“成長”，獨立處理問題的“度”。
作者這樣分析犯罪行為。罪犯也追求優越感，但方向錯了。他們不會合作的。原因是父母沒有教會孩子與人合作，甚至父母也不希望孩子對別人感興趣。罪犯是對社會沒有興趣，沒有合作精神，追求虛假優越感的人。
我非常贊同阿德勒先生的理論。幸運的是，在撫養孩子的過程中，我遵循了阿德勒先生的理論。我重視孩子合作能力的培養，因為我們生活在社會中，離不開與人相處的能力。我們對孩子的愛就是分開，我壹直在培養他獨立生活的能力。我以自己在出身家庭的經歷為參考，不斷修正自己的育兒觀念，註重孩子性格的塑造。孩子在大學裏獨立生活，自然表現出壹種被大多數人喜歡的性格。他樂於交流，樂於助人，自學，積極進取，獨立，對運動執著，對父母感恩。
通過《自卑與超越》這本書，我第壹次系統地了解了阿爾弗雷德·阿德勒先生的心理學觀點，也更加堅信他的名言“幸運的人壹生被童年治愈，不幸的人壹生被童年治愈。”
阿德勒·阿爾弗雷德·阿德勒是著名的心理學家。他在《自卑與超越》壹書中提到，我們每個人都有壹定程度的自卑感。如果全人類都覺得我們特別優秀，特別優秀，就不會有發明創造，也不會有人類的進步。
美好的生活是壹件完整的毛衣。再愛也不能把自己織進去，否則就是多出來的壹根線，會被無情地剪掉。關鍵是超越的途徑是什麽？如果妳用了錯誤的方法，結果會很糟糕。
有壹種人，小時候受過傷害，自卑過，所以特別想出人頭地。所以他長大後會想盡辦法賺錢，為了賺錢不擇手段，甚至傷害他和周圍人的關系。所以社會上有很多生活很痛苦的不幸福的有錢人或者高官。
在熱播的電視劇裏，我們看到趙被抓的時候，家裏全是錢。他相信，只要有錢，就能彌補自己的自卑。
還有壹種人，被欺負後自卑。為了讓別人怕他，他會欺負別人，嚴重的甚至會暴力犯罪。心理學家阿德勒說:所有的暴力罪犯都是懦夫。在沒有有效方法解決的情況下，暴力是克服自卑最簡單最容易的方法。
還有壹種人認為自己做不好，所以總是讓自己患上各種“疾病”，比如廣場恐懼癥、精神分裂癥、人格分裂。比如有壹個小夥子，二十多歲了還尿床，體檢沒有問題，但他就是克服不了，因為他覺得自己還沒長大，所以用這種方法來逃避自卑的感覺。
所以用錯誤的方法去抵抗自卑，會導致各種問題，甚至心理疾病。阿德勒說，唯壹正確的方式是把自己的價值與社會的價值聯系起來，為社會解決問題，合作和關心他人，實現自己價值的增長。讓自己覺得對社會有用，提高自己在社會上的價值，減少自己的自卑，這樣才能過上安穩幸福的生活。
阿德勒為年輕人指出了壹種生活方式。無論我們是上班族、企業家還是自由職業者，我們都應該始終感到與社會聯系在壹起。只有這樣，我們才能活得更有價值，更快樂。否則，無論妳掙多少錢，升職多快，房子多大，內心總會感到空虛和孤獨。
關於“自卑與超越”的壹般思考3。大壹的時候，老師給我們推薦了這本書。我試著讀了很多遍，但是因為它枯燥難懂的文字，我漸漸失去了閱讀的興趣。通過聽網上對書的解讀，我開始更冷靜地思考我的人生本質和我的成長過程。
每個人心裏或多或少都有壹種自卑，很難說。這些自卑感存在於我們的生活中，反映在我們的壹言壹行中。也許這將成為壹種碾壓和摧毀壹個人的苦難，也許這也將成為壹種升華和修煉。關鍵在於個人如何對待自卑，尋求超越和合理化自己自卑的方法。
這本書是阿德勒寫的，他追隨弗洛伊德，但他們之間的理論差異是顯而易見的，即使他們都被歸類為經典的精神分析。精神分析強調人的成長背景，童年創傷很容易導致人格缺陷。當我們自卑的時候，我們會感到無助，沒有安全感，無法準確的認識自己。這些都可以推回到我們隱藏的記憶裏。只有對自己有清醒的認識，明白自卑的根源，才能超越自卑。
在日常生活中，經常可以看到自卑的體現在與人交往的過程中，拼命尋求優越感，合作能力差，無法與人和諧推進。超越自卑，需要改變，需要重新認識世界，需要解讀問題，需要與社會接軌，需要努力創造自己的價值，需要建立信心帶給我們安全感，從而建立起自卑的屏障，超越自卑。