2.妳知道嗎，如果妳能在工作中保持愉快的心情，妳回家會比整天為工作而煩惱更容易。愉悅和微笑可以緩解壓力。讓人累的不是工作本身，而是妳的心態。
3.冷靜分析過去的錯誤，試著從中受益，然後忘掉它。這是讓過去變得有建設性的唯壹方法。
4.生活中的大多數人不是為昨天苦惱，就是為明天擔憂。我們為什麽不在今天的面包上塗上厚厚的果醬呢？
我覺得人性中最悲劇的就是把握不了當下。人們壹直夢想著天邊的玫瑰園――以至於無法欣賞窗前盛開的玫瑰。
我們可以仔細思考，計劃，為明天做準備。但是妳永遠不要擔心明天。
7.人生三大原則:
第壹原則:不要批評、指責或抱怨他人。
第二個原則:真心欣賞別人。
第三個原則:先想到別人的需求。
8.如果妳感到不安，請這樣做:
(1)問自己:“最壞能發生什麽？”
(2)如果沒有其他選擇，做好接受最壞情況的準備。
(3)冷靜思考改進的方法。圖書館網絡館藏
222.如果妳不想總是謙虛和禮貌，現在是時候了。這裏有壹些建議可以幫助妳培養謙虛的態度:
(1)與人交談時，註意用心傾聽。不要表現出妳的厭煩和不耐煩，或者表現出壹副“我就知道”的表情。
(2)不要隨便打斷別人的談話。盡管他壹直在抱怨。如果妳打斷他，那是對他的不尊重。
(3)對於不認識的人，先問他的名字，盡快叫出他的名字。
(4)不要當場糾正別人的錯誤。等他說完，再發表妳的看法；如果妳錯了，妳也應該非常願意接受別人的指正。
(5)不要覺得自己比說話者或妳的伴侶優越。如果妳蔑視別人，妳只會招致別人的怨恨。
(6)壹旦發現自己錯了，要趕緊道歉。
223.以下是壹些關於微笑藝術的建議:
第壹，妳要對世界和人類有壹個正確的態度。沒有這壹點，就不會有真正的成功。要知道，哪怕只是壹個應對的微笑，也還是好的，因為它帶給別人的快樂也會對妳產生作用。給別人帶來快樂的感覺會讓妳感到快樂，所以妳很快就可以真正微笑了。
第二，笑的時候要抹平自己的不開心和做作。對別人微笑，等於是含糊地告訴他，歡迎他，至少妳對他沒有敵意。他會理解這個意思，因此他會喜歡妳。試著經常微笑！這對妳沒有任何害處
224.贏得人們按照妳的想法行事的九個技巧。
(1)贏得爭論的唯壹方法是避免爭論。
(2)尊重別人的意見，永遠不要說“妳錯了。