看完《投降實驗》1時機成熟了，生活中自然會出現壹些書。投降實驗只是碰巧出現在我現在的生活中。
作者麥克拉。歌手在20多歲時開始覺醒。在這本書的開頭，當他開始思考他腦海中的聲音時，他覺得自己與《現在的力量》的作者愛克哈特·托利相似。他們成了思維的觀察者。他們都很聰明，都在想同壹個問題。之前看《當下的力量》這本書給了我很大的啟發，這次看《投降的實驗》也很過癮，很有啟發。
麥克拉。《投降實驗》的作者辛格，壹開始堅持打坐，遠離喧囂，獨居山林。後來他隨波逐流，放棄了內心好惡的沖突，讓生活主宰壹切，發現自己可以在生活中修行。他在工作中感受到的能量與他在冥想和瑜伽練習中感受到的能量是壹樣的，生活的順暢也給作者在生活中帶來了很多驚喜。在麥克拉。歌手的壹生，證明了生活本身比他認為的更知道什麽是最好的。讓我對“壹切都是最好的安排”這句話有了更深的理解。
讀這本書，我被感動了很多次。給我印象最深的是麥克拉。辛格去監獄教囚犯覺醒課程和冥想。許多囚犯努力學習，他們也在追求靈魂的救贖。壹個摩托車暴力頭目內心轉變的故事也讓我落淚。他說我感受到愛的那壹刻特別感動。
麥克拉。辛格的經歷是冥想的奇跡，也是向實驗投降的驚喜。就像我之前看過壹本書的書名《正念的奇跡》。
借用書中的壹段話:“投降是壹個強大的詞，它常常讓人想起懦弱和膽怯，但對我來說，投降需要我所有的力量，足夠勇敢，沿著看不見的路走進未知。”
太感動了！我能充分理解作者的感受，對自己之前的挫折和多年的學習有很大的共鳴。這種閱讀會產生特別快樂的共鳴。感激作者，感激翻譯這本書的夥伴，感激遇見。我也向作者學習，努力跟隨生活的流動，活在當下。
最喜歡的句子
“投降，多麽有力的壹個詞！它常常讓人聯想到懦弱和膽怯，但對我來說，屈服需要我所有的力量，讓我有足夠的勇氣沿著看不見的路進入未知。”
“在我過去的生活中，我壹直以為我知道什麽對我最好，但生活本身似乎比我更清楚這些事情。好在生活總是懂得多，她開始引導我去服務別人來打破我的堅持。”
看完《投降實驗》2，保持開放的心態，保持專註平和的心，保持追求卓越的激情。這是我看投降實驗的三點體會。
作者在書中反復強調，在人生旅途中，要拋開個人喜好，臣服於命運的安排。我的理解是，在總的選擇上要保持開放的心態，跟著自己的心走，帶著激情去追求，但要以平和的心接受追求中的各種意外，抓住其中蘊含的機遇。這裏的提交充滿了壹種主動積極的激情。
再看作者命運的三次轉折。當我在攻讀經濟學博士時，我試圖通過瑜伽和冥想來獲得內心的平靜，因為我觀察到了腦海中的各種想法。這些嘗試是我最喜歡和積極的選擇。他非常享受打坐的過程和它的效果，甚至因為大投入而放棄了原來生活中的很多東西。比如他沒有及時參加原來的課程，他的醫生也不想繼續學習，甚至他的婚姻生活也受到了影響。在這個過程中，他在積極地改變著原有的生活狀態。第二個轉折點是成立了壹家基於愛心的公司，進行工程建設。第三次是接觸計算機和編程。在最初接觸這些新鮮事物的時候，作者並不反感甚至癡迷，而是在事情逐漸展開的過程中，對發生的壹切保持開放的心態，讓水沿著河流越流越寬，完全不受個人情緒的影響，完全活在當下。
目前給我的啟示是，壹個人要通過冥想獲得專註和內心的平靜。可能前期需要每天冥想很長時間，堅持足夠長的時間，才能在短時間內通過冥想實現精神的質變。另壹個是，如果妳想做壹件事，那就全力以赴。努力做到極致，做到完美。
對《投降實驗》的思考3這是壹本關於精神探索的書。作者興哥用文字描述了自己的人生經歷，並無私地與他人分享自己的成功經驗，試圖幫助他人提高成功幾率。
讀者註意，在作者的描述中，看到壹個星哥的身影從自己的身體中升起，飄在空中，密切關註著真實身體的存在，這是壹個神奇的瞬間。這樣熟悉的場景在很多小說裏都有過觸動，比如陳雅貞的《羊哭了，豬笑了，螞蟻病了》等等。但是，更多的表現為靈魂出鞘的那壹刻。躺在地上的大多是屍體，興哥遇到的真的是作者的親身經歷。
為了這段不尋常的經歷，星哥的人生發生了重大的變化。每個人心中躁動不安的心，安靜的心，導致內心世界爭鬥不斷。如何選擇極其重要，渴望尋求精神開悟的星哥也是如此。壹次偶然的機會，星哥開始了禪修的體驗，在寧靜的空地下放下內心世界，讓躁動的心回歸平常心，從而開啟了追求“禪修”和精神生活的智慧之門。
當冥想達到壹定境界時，全身會被某種神秘的氣息纏繞，伴隨著強烈的氣流盤旋，讓我想起武俠世界裏的冥想，真的很像。冥想時，寂靜無比生動，氣在體內經絡中流動，形成循環。這個循環的路線就是經絡。小星期天，按任督二脈，大星期天，按齊靜八脈。
星哥的禪修終於有了很多收獲，從父母留下的積蓄開始，回歸自然，把自己的第壹筆錢投在森林中壹個僻靜的地方，他遇到的各種事情都在不斷印證著臣服力量的存在。附近的原住居民陸續把房產買給了星哥，他們的禪修場所也在慢慢擴大，神奇地最終形成了壹整塊不斷相連的土地，壹切都完全自然而然地發生了。
隨著各種事情的發生，從事建築業務、開發軟件公司的各種收獲，越來越顯示出“屈服”力量的存在。當妳遇到問題的時候，不要再為它煩惱，心平氣和，冷靜對待，事情就會好轉。投降的結果無疑是收獲最大化。
“投降實驗”不是壹種消極的生活態度，而是壹種破我意誌的方式，不抱怨，不浮躁，專註當下，全心全意擁抱“現在，現在”生活中出現的事物和事情。平靜的看待生活，接受無法改變的事情，不要影響自己的生活心情。
說起“投降”這個詞，妳會想到什麽？是古代諸侯割據，互相攻訐，俯首稱臣；還是男人拜倒在女人腳下？今天和大家分享的《投降實驗》這本書裏的“投降”這個詞，會讓妳對這個詞有新的理解。書中提到的“臣服”不是針對某個特定的人，而是針對生活本身。
在《投降實驗》壹書中，作者邁克·a·辛格講述了他的真實故事。大學知識分子的他，在壹次和姐夫的聊天中，偶然接觸到了“投降實驗”，然後通過旅行、探索、冥想、瑜伽，逐漸學習、驗證、挖掘、掌握、培養、運用“生命之流”，把握方向、做決策、解決問題、登峰造極，成為上市公司的CEO。所謂“投降實驗”，是指當某件事情發生時，放棄主觀意識的影響，根據事件本身的屬性做出反應。作者起初拒絕與外界的壹切社交，過著靜心默想的隱居生活，對“臣服”有了頓悟。後來在壹位瑜伽大師的指導和幫助下，作者拒絕了外界的看法，努力接受命運。作者在後期的工作生活中，經歷了建立精神共同體、創辦建築公司、學習編程、逐步打造市值6543.8+0億美元的上市公司等事件。在此期間，他進壹步使用了“臣服”的方法。到達人生巔峰後，作者遭遇了壹些變故，失去了壹切。這時，他再次用“屈服”的方法讓自己冷靜下來。
其實作者的“臣服實驗”在中國也能找到壹個對應的詞，那就是“順其自然”。說到這裏，有些讀者可能會問，“我對自己的生活很滿意，但為什麽我沒有《投降實驗》的作者那麽成功？”那是因為我們認為的“隨遇而安”只是我們主觀意識的標準。其實我們只是在情緒上控制人和事，容忍行動，轉移思維，但並沒有像本書作者那樣完全讓生活主宰壹切。
我們都有壹套基於以往經驗和自己喜好的自定義標準，但無法驗證是否適合新環境新場景。對生命的期待也是被框定在我們習以為常的認知裏。但是，壹旦我們只擁有此刻所期待的可能性，就等於拒絕了其他所有的可能性。
我們能做的最糟糕的事情就是認為我們知道生活的全部真相。活在期待中，其實是困獸之鬥的自創。因為我知道自己的局限，所以順其自然，因為我沒什麽可依靠的，所以就順其自然了。與其執著於我們單壹視角的壹種期待，不如坦然接受生活帶給妳的壹切。隨遇而安是最好的哲學。
對“投降實驗”的反思5現在，讓我們閉上眼睛，回想壹下上壹次內心平靜的時候。它以什麽狀態出現？是苦心經營的結果還是壹份意外的禮物？對於生活在現代都市中的男女來說，他們每天都會遇到無數的鏡像和凝視，無時無刻不在經歷欲望和誘惑，富足和享受。“自我”，無論是物質的還是精神的，都被張揚了而不是被壓制了。在這種情況下，選擇退壹步，削弱自己，似乎是不合適的，也是困難的。
如果妳沒有這種經歷，很大程度上是妳自己的遺憾，因為根據《投降實驗》的作者、互聯網時代早期引領潮流者之壹的傳奇人物邁克·a·辛格(Mike A. Singer)的說法，如果妳沒有到達人間天堂，至少會遇到“神奇的完美”，“所有的混亂都會消失，只有和平與寧靜”。熟悉辛格的讀者可能會指出，辛格長期以來壹直在練習瑜伽和冥想。雖然他不是壹個虔誠的信徒，但某種程度上，他的經歷和言論並不具有普適性。畢竟他身邊很少有人覺得自己是神。真的是這樣嗎？
辛格從無到有，從普通男孩到百萬富翁的經歷是不可復制的。所以，投降實驗可能只是他個人的自我對話。但另壹方面，根據他自己的描述，青春期時腦子裏的疑惑，尤其是不斷噪音的存在，是無法概括的。它時而理性，善於算計利益，時而躁動不安，用愛恨交織引導決策過程。我們大多數人都經歷過或者正在經歷這些疑惑，這些疑惑往往會讓我們感到精神分裂，嚴重的甚至會影響我們的生活。
在這種情況下，鑒於類似的困惑和同理心，考察辛格的思想、行動和感受可能會有所啟發。幾十年前，辛格只不過是壹個無知的年輕人，但在壹次意外中，他發現自己可以“觀察自己的思想和情緒”，以至於之前的“過於關註細節”變得不那麽重要了。後來，他逐漸接觸到印度瑜伽和精神生活，逐漸學會了如何與大腦中的噪音相處，並相繼經歷了境界的升華，不僅忽略和平靜了大腦中的噪音，甚至在噪音出現時選擇了相反的決定，並讓這些決定把他帶到任何意想不到的狀態。最後的結果並不可怕，而是充滿了驚喜和喜悅。
稍有佛學知識的讀者，很容易聯想到類似的去除“執我”的觀念和做法。人生在世，因為有身體，(加上後天的文化習得)，所以有世俗的欲望，完美的機會很少出現，更多的是不完美帶來的各種“苦難”。我沒有放棄精神上的“自我”，而是得到了暫時的解脫，得失之心讓位於平常心，“我不喜歡事物，我不在乎自己。”當然，去除“自我依戀”遠非壹日之功，需要不斷的修煉和檢驗，就像辛格的高級瑜伽過程壹樣。
所以，投降實驗是壹本“崇尚無私的自我書”。這種說法看似矛盾，其實不然。“無我”不會“殺死”自我或麻痹感官。相反，它打破了自我主義，建立了與世界、他人，當然還有深層自我的和諧對話。自我很重要，但並不重要。它讓位於生命、自然、世界甚至宇宙的運行規則。或許可以勉強用“命”來概括(排除悲觀厭世)。走出我的硬殼，妳會發現，這個世界其實很美好，很壯麗，即使妳從來沒有練過瑜伽。