影片開頭:重案組用網包圍國際毒梟，突然擊斃壹群“吃黑”的蒙面盜匪，冷血屠殺警察。重案組督察張崇邦(甄子丹)目睹了他的戰友被殺。經過深入調查，他發現土匪頭子是以前的戰友邱剛傲(謝霆鋒飾)。原來，敖曾經是警隊的明日之星，卻是阿邦把敖推向了罪惡的深淵。看完電影感觸良多！
壹，如果妳的話能改變六個好人的命運，違背妳的意願也無妨。
這部憤怒的電影是由於在壹次綁架案件中，警察邱剛傲(謝霆鋒飾)奉命盡壹切可能讓綁匪開口，並被保證不會發生任何事情。然而，在他被命令這樣做後，他的老板否認他下了命令。6名破獲重案的警察立下了汗馬功勞，卻鋃鐺入獄6年，在獄中遭受非人的酷刑。憤怒從審判的那壹刻開始累積。積累了六年的憤怒，在他出獄後的半年內迅速爆發。敖有仇必報的性格是值得稱道的，但面對聽證會談了自己的感受和理想，但他就是不談自己的違規行為。面對老板和土豪拉攏說要被查貪汙，那高級警官出庭作證不就是人渣嗎，然後就說實話了？又氣又恨，坐在臺下的我也生氣了！
第二，世界上不僅有黑與白，還有灰色地帶。
壹樁殘暴的血案，多麽殘酷的壹幕，但誰能說這不是那些“正直”的警察造成的？如果派出所的上級當時承擔壹點責任，交待了自己的指示，就不會出現這個結果(這是灰色地帶之壹)，但是他們的嘴是沒有根據的，只能承受牢獄之災，被迫報復。
如果身為好兄弟的警官張崇邦(甄子丹飾)想想六個想當人質的同事的艱難抉擇，就不會這麽“非黑即白”，也不會造成這樣的後果。世界不是非黑即白的，確實有很多灰色地帶(這是第二個灰色地帶)。為什麽不能動感情？
第三，人要對自己的行為負責。
整個案件的最初起因是營救人質董事長。如果他在法庭上認為是6名警察救了他的命，他會更人道地幫助他，但他沒有。也許法律就是這樣，警察為了好人誤殺壞人會坐牢？後幾起血案可以說與第壹起案件息息相關。無辜的人被“憤怒”燒死，始作俑者也被燒死。人要為自己的行為負責，也要為自己的所作所為負責，所以做壹件事之前請先問問自己。
如果妳因為做錯事而受到懲罰，無論結果如何，妳都得承擔。
最後為了自己的私心否定真相的警察死了，人質主席死了，很多無辜的人死了。我們能做什麽？妳應該因為做錯事而受到懲罰。當然，被憤怒包裹的奧格死了。看到那麽多人把自己推向深淵，他應該死而無憾，但我同情他的命運，所以即使他殺人不眨眼我也能理解。
第五，控制自己的情緒
電影的片名“憤怒”本來就是壹個很感性的詞。敖因為憤怒而制造了悲劇。本來他的團夥沒這麽快被抓。因為華仔的女人出軌，他壹怒之下殺人棄屍。《憤怒》再壹次將故事引向高潮，開頭就打起了追捕和反抓捕。如果阿華控制住自己的情緒，故事就不會這麽快結束，但這種“憤怒”也直指主題，讓整部電影與憤怒息息相關。
六、不要濫交。
華仔的女人因濫交而死，傲傲的女朋友因變心被傲傲殺死。可見“愛”是不應該輕易觸碰的。愛是深處的滄桑，明智最安全。
六、隊伍是壹個整體，壹群死人。
導演陳木勝在他的最後壹部作品中，再次說出了謝霆鋒口中的這句話:今晚誰要是連累了他的兄弟，我耶穌也不給他面子！我很佩服這種負責任的忠誠，但是這些冒著生命危險的好兄弟的結局並不好。Aoo的團隊被華仔殺人棄屍事件曝光，導致整個團隊曝光，最終全部被殺。雖然是犯罪團隊，但是每個團隊都可以借鑒，壹個集體真的會被壹個人牽連。
強壯的身體不僅漂亮，而且有用。
本片動作場面十分密集，打鬥幹凈利落，從不拖泥帶水。說真的，我壹直在看綜藝，文藝片，紀錄片，突然覺得很有精神，特別清爽。片尾，國主和傲哥，警察和土匪，追車→槍戰→肉搏戰，每壹步都是步步為營，有條不紊，帥呆了！雖然影片中有壹些誇張的成分，但是看敖敖練拳、槍法、防身術真的是壹塌糊塗，這也和影片最後的肉搏相呼應。沒有無數次痛苦的練習，壹雙弱肉強食練不出好的金身，只有好的身體才有精彩的近戰！
八、要麽認命，要麽抗爭。
在電影的結尾，謝霆鋒問甄子丹:如果他們執行的任務互換，他們的命運會不同嗎？這個問題很難有人給出滿意的答案。我們要麽接受命運，要麽面對它。敖敖選擇了後者，壹往無前撞南墻再也不回頭！他在彌留之際，高喊“我投降！但絕不接受我的命運！”當時他的血液裏頗有壹種浪漫，為角色增添了壹種悲涼的背景。
看完電影，我嘴唇上只念了壹個字“好”。真的很好，故事很好，演員演技很好，觀影場地也很好！