1，明白妳的時間很寶貴，不能浪費。就算以前不想聽對方說什麽，現在也會耐心聽對方說，但絕不會把時間浪費在無用的社交上。
2.我不怕得罪人，也不再害怕對諾諾被動，也不再害怕表達自己的觀點和想法，可以心平氣和的分享自己的真實感受。
3，說話做事開始有目的不再為所欲為。凡事考慮後果，以退為進，不要說太多。
4.以前看熱鬧，現在聽門道。和別人交流的時候，開始分析他們的話是不是有第二層意思。對方為什麽要告訴我這些？我和他有利益關系嗎？他到底是什麽意思？
5.別再想著改變別人了。
每個人都有自己的生活方式，每壹種生活都值得喝彩。妳不需要成為他們的救世主。妳認為好的不壹定對別人好，妳認為對的不壹定對別人好。
6.放下家庭問題不再困難。是時候和解了，擺脫它，敞開自己，不要讓自己壹直在內耗。
7、不再執著於借口和反駁。是的，是的，是的，妳是對的。妳說什麽都可以，我不會反駁，但我不會被妳說的話影響。
8.停止期待和抱怨。遇到事情，腦子裏第壹個想法就是怎麽自己解決，做我的救命恩人。