其實出道初期的鄭秀文是肉肉的，不是超級好看而是很美，圓圓的臉蛋看起來超級有福氣，特別受家裏長輩喜歡。很快，起初多肉的女孩消失了，她變成了對減肥成功轉型極其自信的鄭秀文。她在歌裏自信的改了美顏詞，感染了無數女生。那段時間，她的歌曲獲獎無數，影視歌曲百花齊放。
年近半百的她還能保持這麽好的身材很難得，堅持自己健身。不要流汗，也不要放棄。總是自己拍健身照，不管是視頻還是圖片，總是汗流浹背。鄭秀文不斷與粉絲分享自己的運動生活，化身充滿正能量的健身專家，用汗水傳遞毅力。鄭秀文說保持健康是為音樂會表演做好準備。我不會刻意節食，運動後會吃點東西犒勞自己。
鄭秀文年近50，狀態還這麽好。原因之壹是她壹直在鍛煉。在她的社交平臺上，我經常能看到她在家健身的照片。她壹會兒做俯臥撐，壹會兒跳繩，即使不出門也盡量鍛煉全身。鄭秀文也有爬山的愛好。在此之前，劉鑾雄的妻子甘比在社交平臺曝光的登山照片中發現了鄭秀文。看著照片，鄭秀文燦爛地笑了，所以有壹群有相同愛好的朋友壹定很快樂。