壹開始，艾賓浩斯隨機做了壹些英語拼寫單詞(實際上並不存在)來測試遺忘規律，他有規律地回憶起自己記住的“單詞”，記錄下“記憶”和“遺忘”的數字，最終形成了我們都知道的遺忘曲線。
但遺憾的是，對於這個大家遺忘曲線還是有很大爭議的。主要原因是艾賓浩斯做實驗時，樣本數據不全面，他針對“無意義”的單詞記憶作為實驗的樣本，但這個樣本數據在實際操作中幾乎不存在。
而且每個人的記憶存在很大的個體差異。即使有足夠的樣本數據，幾乎所有實驗數據的參考價值都會受到質疑，因為被試可能不知道自己是否對記憶內容進行了“獨立記憶”。
也許，妳會發現。當我們記住壹些有趣的內容時，我們會特別容易記住。例如，我們很容易記住愛人或家裏的電話號碼，但我們很難記住陌生人的電話號碼。或者妳喜歡的明星，團隊，甚至學科知識。
這些內容都會打破艾賓浩斯曲線的模型，似乎艾賓浩斯曲線的理論在這些情況下就失效了。
即使很多人對艾賓浩斯曲線持懷疑態度或嗤之以鼻，但不可否認的是，它已經成為記憶領域公認的模型。
或許，妳也會對這個模型持懷疑態度，但不可避免的是，除了艾賓浩斯曲線，妳找不到任何其他更能解釋遺忘規律的模型。
就像我們開車會看時速表壹樣。車速表的原理是車載電腦根據車輪的周長和車輪的轉速計算出來的，但是我們都知道車輪的周長會受到胎壓、車重等方面的影響，所以嚴格來說並不可靠。
但是，我們找不到第二種方式，比現在的方案更便宜，更可靠。
這也是為什麽我們壹提到內存，就會提到艾賓浩斯曲線的原因。
因為，除此之外，我們也沒有其他數據來更準確地解釋“記憶”和“遺忘”之間的規律。
因為每個人的興趣領域和個人情況不同，記憶的程度也有很大的差異。
令人高興的是，在記憶領域，有許多記憶方法可以幫助我們記憶。最著名的是“記憶宮”，這種方法主要是利用諧音法、替換法、串聯法、編碼法、標樁法、關鍵法，以聲音、邏輯、形象的方式記憶要記憶的內容。
然而，即使我們以這種方式記憶，我們仍然只是完成了短時記憶。如果要形成長期記憶，還是需要定期復習記憶內容。這時候我們參考艾賓浩斯曲線模型。
其實艾賓浩斯曲線是否科學，對我們來說並不重要。最重要的是，它引導了“記憶”和“遺忘”之間的規律，為我們的長期記憶指明了方向。
對於每個人來說，由於外在或內在的因素，每個人的艾賓浩斯曲線最終都會形成，但這其實並不重要，因為妳也有自己的艾賓浩斯曲線。如果妳仔細觀察，妳應該不會發現在妳知識的每壹個領域都有壹條獨特的艾賓浩斯曲線。