說到父母最讓孩子苦惱的問題清單，排在第壹位的是作業，第二位的是“混日子”。
江湖上有句名言:小孩子混日子不是病，但是真的需要自己母親的命。
每天起床，吃飯，出門，睡覺，寫作業...幾乎每天都氣得大喊大叫，才發現孩子越來越慢，越推越磨蹭。
孩子磨蹭的殺傷力堪比讓老母親崩潰的核彈。
總有那麽幾個“名堂”讓老母親苦不堪言。
讓我們來看看拖延癥的真相。
以及相應的應對策略。
場景壹:作業中的拖延癥和拖延癥
每個做作業的孩子都是拖拉機手。
混日子是不能啟動“寫作業計劃”的。妳要等500年才能翻開壹本書，拿起壹支筆。
無論是玩還是寫，寫作業都很容易。世界上的壹切都吸引著他，除了作業。
10分鐘就能做完的作業，還得在課桌前磨蹭壹個小時。
當壹個媽媽覺得他不是在伏案寫作業，就是在“混日子”。
挖掘-挑選筆，手和橡皮。
撓-撓頭，撓背，撓屁股。
內功——發呆，楞神，顱內神遊。
除了大腦，我想去任何地方。
全身都在動，作業卻壹動不動。
每三分鐘喝壹口水，每五分鐘尿壹次，
壹支鉛筆可以削尖幾十分鐘。
寶寶寫作業的速度取決於媽媽的“獅子吼”。
如果有人能開發出壹種能讓孩子快速完成作業的技術，壹定會風靡全國，成為世界首富。
科學分析:
妳不能責怪孩子們在作業上磨洋工。
慢進作業是人類面對壓力時的壹種自我保護機制。
最重要的是，14歲之前，孩子的神經自我抑制功能不好，註意力維持時間短。
濃度和年齡的關系如下:
5 6歲，約10 15分鐘；
7 10歲，約15 20分鐘；
10 12歲，25個30分鐘左右；
12歲，30多分鐘。
做作業時大腦高速運轉，容易出現葡萄糖供應不足。生理學要求孩子停下來，以減輕大腦的壓力。
所以，每完成壹項作業，最好讓孩子休息幾分鐘，勞逸結合，事半功倍。
此外，妳可以更有耐心，鼓勵和引導孩子關註過程和效率，如:
慢慢的，妳會看到孩子的進步。
場景二:晚上不睡覺，直到崩潰。
把孩子放在床上是壹個世界性的頑固育兒難題。
當今家庭的壹個尷尬局面:大人睡不著，小孩不肯睡。
孩子年齡越大，睡前會越完美。
雖然小寶寶睡覺的時候也會磨人，但是奶水充足，拍拍就能睡。
那些有心的寶寶，入睡的程序繁瑣到讓人抓狂。
只要妳不急，他不會記得睡在世上。
只要妳不喊，他不會主動把自己放在床上。
每天晚上輔導完作業，把媽媽的真氣耗了半輩子，還要趕著去洗澡，刷牙，看繪本，陪我睡覺。
老母親已經昏昏欲睡，打著哈欠，而猥瑣的還在進行著壹系列的“惡魔行為”:
喝水，撓背，按摩，問問題...
沈寂許久之後，妳們今晚的“戰鬥”即將吹響勝利的號角。
他突然壹骨碌爬起來，大叫壹聲“狗屎”，沖向廁所...
菊花殘，傷了壹地，正在睡覺的老母親瘋了，每晚睡覺都是“生死浩劫”。
科學分析:
孩子天生不同:
有早睡早起，也有晚睡晚起。
父母從小建立睡眠儀式感，會減少睡覺的時間。
幫助孩子安排睡覺前要做的事情的順序，
做作業，自由活動，刷牙，洗澡，睡覺...
各項目時間臨近，家長要提前幾分鐘提醒。
如果孩子表現好，應該及時表揚。
讓他知道時間管理的好處，有利於堅持。
良好的睡眠儀式感需要全家人的配合。
如果到了孩子入睡的時間，家裏其他房間的燈還亮著，家人還在玩手機看電視，會讓孩子覺得“不公平”，很難入睡。
場景三:早上上學到爆炸。
老母親爬上了家教的山，跨過了沈睡的河，有了工作才能醒過來。
妳不能叫醒壹個裝睡的人，也不能叫醒壹個睡懶覺的嬰兒。
老母親像唐僧壹樣，念了9981遍起床咒，才把嬰兒從床上分開。
寶寶的起床、洗漱、吃飯就像是老母親身上的三座大山，把壹個上午忙成了帶火的陀螺。
如果出了什麽差錯，今天又是匆匆忙忙，拖拖拉拉，瀕臨遲到的壹天。
但老母親整個上午都像太監壹樣焦慮，伊娃像樹懶壹樣遲鈍:
還剩20分鐘，他還在慢慢刷牙。
還有15分鐘，他還在翻衣服。
還有1分鐘出門，伊娃卻還在戳煎蛋...
每天早上，用壹百句話“快點！快壹點！快點！”在圓形立體聲音響裏。
科學分析:
2-3歲的孩子對時間沒有概念。
需要直觀的時鐘來具體化時間，
比如“大針到5，我們就出去”。
4-5歲的孩子已經和事物、時間有了關聯。
催也不管用。給出明確的指示。
比如“先穿上外套，然後坐在凳子上穿上鞋，再背上妳的小包。”
如果順序整理好了，孩子會很快起床。
也可以和小朋友壹起做遊戲。
比如“寶貝，我們來看看誰穿衣服更快！”
“看誰先喝完這杯牛奶！”
競爭意識會激發孩子的主動性，加快事情的進度。
即使壹個6歲的孩子知道時鐘，
但是我不知道1分鐘和10分鐘有多長。
所以像“快點，我們五分鐘後就出來”這樣的指令對他們來說毫無用處。
您可以將計時器設置為1分鐘。
讓孩子從1秒數到60秒，感受時間的長短。
到了八九歲，孩子的拖延癥會有所改善。
10歲以後，自理能力會增強。
場景四:吃飯慢到想打寶寶。
當了媽媽後，有壹件事最煩，就是三次催孩子吃飯，四次請孩子吃飯。
“快來吃飯！”
“我給妳打了多少次電話了？能不能快點？”
“壹分鐘之內允許妳坐到桌前！”
媽媽的暴脾氣已經發出了預警，但猥瑣付卻像是充耳不聞:
妳趕時間，我打我的。
媽媽們甚至有點懷疑:吃飯不積極。這個嬰兒的頭骨有問題嗎？
妳以為他能吃很多飯，他卻邊吃邊玩，邊吃邊休息，走來走去，不顧老母親愁雲慘霧，翻白眼。
最可氣的是，吃到壹半，他會停下來，跑開去做別的事。
妳給他回電話，他卻振振有詞的說“我想休息壹會再吃”！
老母親已經火冒三丈:
“能快點吃嗎？”
“快吃，怎麽這麽慢！”
如果連吃飯都賴著不走，以後還能幹什麽？！
科學分析:
父母不停地嘮叨孩子的頑皮，
事實上，孩子很難理解“匆匆忙忙有什麽好處”。
不知道壹分鐘或者五分鐘有多長，所以做事缺乏緊迫感。
還不如給他們壹些“好處”的引導。
比如“快吃吧，吃完了咱們下樓玩沙子去！”"
“妳快吃吧，媽媽可以陪妳玩……”
給妳的孩子壹個指南，告訴他不磨洋工的好處，
我們可以給他加速能力。
場景五:如果妳不能培養壹個好習慣，那就不要“抽”，不要轉。
總是聽老母親抱怨:
我家寶寶是個難養，規律性差的孩子。
睡眠困難，吃飯困難，脾氣散漫，缺乏時間觀念。
為什麽做事情沒有主動性？我每天都得催他們。
就拿放學回家這件事來說，
就是放下書包，洗手，換衣服，寫作業。這麽順利的過程，他卻倒過來做。
要麽回家沒洗手，要麽混日子不肯換衣服。
妳說他，他還是不愛聽；如果妳催他，他會無聊死的。
別人家的寶寶做事有計劃，有秩序，有條理，而自己家的寶寶:
不要急，不要喊，
做事要麽看心情，要麽看緣分。
總之我還沒養成什麽好習慣。
科學分析:
孩子不具備和大人壹樣的綜合規劃能力。
他們很容易專註於壹點。
當他從學校回家時，他對新玩具感興趣。
他的父母督促他以後做作業，
待會兒我會催他換衣服，
我等會兒會督促他收拾這個亂七八糟的房間，
完全打亂了他的專註力和做事的節奏。
孩子只有自己舒服的節奏。
為了理清做事的思路。
壹味的四處催促，只會把孩子搞糊塗。
效率越來越慢，像壹只沒主見的無頭蒼蠅。
家長可以和孩子壹起做壹些點餐表。
慢慢教他養成秩序的習慣，
父母可以在適當的時候監督提醒，不應該以成人的標準苛求他。
比如什麽時候吃飯，散步，讀睡前故事，睡覺，
都有壹定的規劃感和儀式感。
特別註意，即使放假，
不要馬上讓孩子走，打亂他們的作息。
可以晚起壹個小時左右。
但是吃飯打遊戲看書關燈睡覺的步驟不要變。
堅持給孩子規律的生活節奏，
孩子會有更好的時間觀念，適應學校生活。
場景六:越推越厲害。
做媽媽的天不怕地不怕，最怕遇到“滾刀肉寶寶”。
妳越催他，他就越慢。最後，他不僅會停止工作，還會開始腐爛。
“還玩手機，不去寫作業了嗎？”
“妳為什麽總是這樣混日子？”
“該練琴了！”
寶寶躺在床上，聽不見，動不了，隨便妳怎麽講道理，怎麽生氣，他都只是“假裝沒聽見”。
妳強迫自己堅強，我就是這樣。
我只是不在乎妳催我。
科學分析:
許多拖拖拉拉、遊手好閑的孩子，
其實都是父母培養出來的。
比如他小的時候，他的父母會因為他太遲鈍而為他做很多事情。
結果孩子的能力得不到鍛煉，
越來越依賴父母。
大壹點的孩子會不停地嘮叨他們的父母，
催促、抱怨、責備，甚至打罵產生逆反心理——
我太慢了，看看妳能做什麽！
會越來越慢，會故意爛。
長時間處於負面環境中，
即使否認他的人不在身邊，
但是負面的聲音已經在他的大腦裏固定下來了。
想想吧，
我們每天都被領導催著，煩著。
孩子也是如此。妳打得越多，情況就越糟。妳越鼓勵，妳就越進步。
與其總是指責孩子反應太慢，
不如用積極的態度和方法去幫助他們提高。
多說壹句:
“我知道妳能行。”
“妳可以的。”
“我相信妳。”
“妳真有耐心。”
......
當然，有些孩子天生反應遲鈍。
父母應該給予更多的理解和尊重。
7歲之前，孩子壹直在“長腦子”。
大多數情況下，拖延癥和拖延癥不是故意的，而是不由自主的。
1歲的孩子，自己不會系鞋帶；
3歲可能需要半個小時；
6歲估計要幾分鐘；
而12歲，也許不是半分鐘。
父母們，不要匆忙，
不如靜下心來，耐心等他。
也許今天，妳很快就會豁然開朗！
—— End ——