人生有壓力不壹定是壞事，有壓力才會有動力，很多功成名就是逼出來的。
我們都是這樣的人：面對壓力，我們本能地選擇順從，因為我們沒有被說服過，也懶得說服別人；人，都是驕傲和自以為是的，相安無事的唯壹辦法是欺騙。
獨處可以激發思考的力量；把精力投入到自己的強項上；把情感裝入理性之盒；以變應變，才有出路；壓力是最好的推動力；專心做好壹件事；自信心是人生的堅強支柱；擁有過硬的自制能力。
只有建立內心的價值系統，才能把壓力變成生命的張力。
千丈之堤，以螻蟻之穴潰；百尺之室，以突隙之煙焚。——《韓非子》譯：千裏大堤，因為有螻蟻在打洞，可能會因此而塌掉決堤；百尺高樓，可能因為煙囪的縫隙冒出火星引起火災而焚毀。