中醫綠色療法
兒童處於生長發育較快階段，各器官尚未發育成熟，有部分兒童免疫力低下，容易生病，那麽如何調理才能提高兒童的免疫力呢？
其實，兒童免疫力提高在中醫裏有好多方法，比如：小兒推拿、艾灸、飲食調理等。
首先是小兒推拿，有些家長不了解小兒推拿，會有壹些疑問，小兒推拿是幹嘛的？它可以殺死病毒細菌嗎？不知道？沒關系，我們來說壹說吧。
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小兒推拿能激發身體的抵抗力，讓身體達到陰陽平衡，驅邪扶正，促進身體的免疫細胞正常發揮作用。因此，推拿可以達到調理孩子各種常見癥狀，緩解不適、促進寶寶身體 健康 成長的目的。
小兒內病外治推拿的治療作用和中醫湯劑是壹樣的。壹個推拿處方相當於壹劑中藥方劑，壹個穴位如同壹味中藥，補瀉手法如同中藥的基本炮制方法，壹個穴位的實際推拿操作時間相當於藥量。正如《推拿代藥賦》中所說“推上三關,代卻麻黃肉桂……”。中藥湯劑可以治未病，預防疾病的發生，同樣，小兒推拿也可以起到同樣的疾病防治作用。
寶寶如果生病的話，通過按摩與病處對應的穴位，能夠緩解病痛。而中醫推拿針對的病癥種類很多，範圍很廣，傷風感冒、消化性疾病，哮喘、近視等。推拿不僅可以增強孩子的免疫能力，還可以減少患傳染病的幾率。同時，按摩也可以調養氣血，可令經脈暢通，還能預防壹些疾病。
其二，艾灸
中醫上有句名言：“正氣內存，邪不幹正。”意思是說只要自己的“正氣”足夠強大，便可以抵抗大部分常見疾病的侵襲。而艾灸是補充陽氣與正氣的最好的方法。艾灸伴隨我們已經有兩千多年的 歷史 了，《詩經采葛》中“彼采葛兮，壹日不見如三歲兮。”的描述就是古代人采艾以灸的記錄。《孟子》中也有“七年之病求三年之艾。”的論述，對於壹些抵抗力差，容易出現虛寒性疾病的人，艾灸是壹種不錯的方法。
我們知道，穴位處於人身體上經絡中的最重要組成部分，穴位在被有效刺激的條件下，可以調陰陽、益氣補血。尤其是對於寶寶來說，還能夠增強免疫能力，保證寶寶的飲食均衡、 健康 成長。
其三，飲食調理
人不可壹日無食，食物與人最為密切。現在生活條件提高了，我們不能只是讓兒童吃飽、吃好，而是讓其吃出 健康 。我們日常飲食中，有部分食物即是食物也是中藥材，譬如山楂、山藥、枸杞等，它們對於人體沒有明顯的副作用，我們可以在不同的季節，針對不同人的體質（中醫體質分類）應用不同的中藥飲食調理，辨證施治，起到預防和治療疾病的作用。
本文文稿提供：禹德輝
專家介紹
薛奕
兒童康復科主任，河南省康復醫學會兒童康復分會委員，河南省婦幼保健協會兒童發育行為專業委員會常務委員，鄭州市中心醫院康復協會常務委員等。對小兒腦癱、腦損傷、語言發育障礙、精神發育遲滯、運動發育落後、腦炎後遺癥等疾病具備獨特的治療經驗及見解。成功治愈多名重度腦癱患兒，對腦損傷兒進行全程全方位專業的康復治療和家庭引導式教育，促進寶寶全面發展。
河南省婦幼保健協會
滎陽市婦幼保健院