意思是：我還沒有生出來的時候我是什麽，我生出來的時候又是誰呢？每個人都是從虛空中來，到虛空中去的，名字，財富，親人都不過是過往雲煙，有些人念念不忘就是我怎麽怎麽樣了，失戀了，吃虧了等等，所以有了很多煩惱，但是我真的有這麽重要嗎，這個世界離開我就會崩潰嘛？
達摩在中國始傳禪宗，“直指人心，見性成佛，不立文字，教外別傳”。佛陀拈花微笑，迦葉會意，被認為是禪宗的開始。
不立文字的意思是禪是脫離文字的，語言和文字只是描述萬事萬物的代號而已。這也是為什麽慧能大字不認識壹個，但是卻通曉佛經的原因，只要明心見性，了解自己的心性，就可以成佛。
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達摩傳說渡過長江時，並不是坐船，而是在江岸折了壹根蘆葦，立在葦上過江的。現在少林寺尚有達摩"壹葦渡江"的石刻畫碑。關於"壹葦渡江"的解釋，儒家有不同的說法。他們認為"壹葦"並不是壹根蘆葦，而是壹大束蘆葦。
達摩“壹葦渡江”後，在江北長蘆寺停留，後又至定山如禪院駐錫，面壁修行。定山寺至今留有“達摩巖”、“宴坐石”、達摩畫像碑等遺跡。其中，達摩畫像碑為國內最早的達摩造像碑，比嵩山少林寺的祖師碑要早120多年。定山寺成為禪宗重要叢林，被譽為“達摩第壹道場”。
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