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該如何練書法比較好呢?

握筆與寫字的姿勢

執筆的方法有多種,比較合理又通行的是“五指執筆法”。可用“按(拇指)、壓(食指)、鉤(中指)、頂(無名指)、抵(小指)五個字來說明每壹個手指的作用”。執筆的要領是“指實、掌虛、掌豎、腕平、腕肘懸起”。

寫字的姿勢:頭正、身直、臂開、足安。

運腕和運筆

運腕是指腕部左右兩側隨著運筆的提按頓挫,輕重徐疾所作的擺動。運筆就是如何使筆毫在書寫時進行運動,它包括“落筆(起筆,下筆)”、“行筆”和“收筆”三個部分。這三個過程都離不開“提”和“按”,所謂“提按”,就是將筆鋒入紙按入和提起以至離紙的動作。落筆要按,收筆要提。這是運筆的基本而重要的動作。

落筆的基本方法是“橫畫直落筆,直畫橫落筆”。

字的結構和筆順

結構:重心平穩,疏密勻稱,比例適當,點畫呼應,偏旁迎讓,向背分明,變換參差。

筆畫:從上至下,從左至右,先中間後左右,先橫後豎,先撇後捺,先外後內,先進後關。.怎樣臨摹與自學

初學寫字主要就是臨摹。“臨”是指照字帖的樣子壹筆壹畫,壹個字壹個字地學寫。“摹”是指指導字樣放在下面,上面放上透明紙,照著寫。這兩種方法都有效果,您可以自行選擇。

書法是壹門藝術,要練好書法要註意以下幾點:

(壹) 樹立正確的學書思想:

"字無百日功",書法的練習需要的是刻苦勤練的精神,要臨池不輟,持之以恒。不可 中途懈怠。

(二) 選擇適用的書寫工具:

"文房四寶"是練習書法應準備好的工具。要選擇恰當的使用,所謂"工欲善其事,必先利 其器"。如果選擇不合適,將影響練習的效率和進程。

(三) 從大楷起步,逐步進筆:

練習書法,應選擇合適的方法,應從簡單的大楷練起,逐步進筆,不可好高婺遠,欲速則 不達。要大好書法練習的基礎。

(四) 碑帖的選擇

碑帖的選擇是練好書法的關鍵,"師傅領進門,修行靠個人"。有壹個好的師傅,加上自己的 勤學苦練,才可以逐步練好書法,把書法藝術學到手。

臨摹字帖的方法

1:選擇合適的字帖

臨摹字帖是學習書法的必由之路,也是行之有效的好辦法。 臨摹的字帖有兩種:壹種是毛筆字帖,壹種是鋼筆字帖。學習鋼筆書法,應臨摹鋼筆字帖,臨摹毛筆字帖的效果也很好。因為毛筆字帖大都具有較高的藝術性,除了其點畫精到、粗細分明、來龍去脈交待清楚外,還具有結構漂亮、章法完美的優點,有利於初學者學習。另外,毛筆字帖品種豐富,風格多樣,也便於選擇使用。只是毛筆字帖的線條比較粗壯,而鋼筆筆跡比較尖細,所以臨摹時應去其血肉,取其筋骨。

2:臨摹字帖的方法

(1)挑選字帖:

挑選壹本自己比較喜愛的、點畫比較工整的、結體比較勻稱的字帖來臨摹。如果是毛筆字帖的話,則應挑選字體小壹點的字帖,這樣可省去縮小的工夫。

(2)先摹後臨、臨摹結合 在習字時,要先摹後臨、臨摹結合。 所謂摹,就是把字帖放在比較透明的習字紙下,用鋼筆照著字帖上的字壹點壹畫地"描紅"。要求鋼筆的筆跡不要越出毛筆字外,都寫在字帖上字的點畫中間。這樣,久而久之,就容易學到字帖上字的結構。 所謂臨,就是把字帖放在習字紙旁;照著帖上的字依樣畫葫蘆。要求點畫寫得象,有輕重節奏和粗細的變化。這樣,久而久之,就容易學到字帖上字的筆意。由於臨書比摹書難,因此要先摹後臨,由於臨和摹是兩種相輔相成的學字手段,因此要臨摹結合,循序漸進。

(3)仔細讀貼

再者,臨摹前要仔細讀帖。對帖上的字,其點畫怎樣書寫,結構怎樣安排,章法怎樣布置,都要仔細琢磨並從中找出規律,這樣就容易寫得有興趣,也容易寫得象,寫得好。臨摹時,不能貪多貪快,每天堅持壹、二小時,反復地臨摹幾個字,這樣才會有真正的收獲。對難寫的字,更要知難而上,多臨摹,多比較。

(4)背、核、用 除了臨摹外,還要會背、核、用。背,就是不看帖,背著帖寫,做到不看帖也能把帖上的字寫出來,力求形神畢肖;核,就是將背寫的字與帖上的字進行核對。看有否差錯,要善於發現自己的不足,從而改正缺點; 用,就是實踐,把學了的東西,用到實際生活中去,在實踐中來鞏固和提高所學的東西。

(5)博采眾家之長

在已臨摹好了壹種字帖後,還應博采眾長地再臨壹些其它字帖。