據法新社報道,
英國心理學家弗蘭克-托裏斯博士在《心理學家》雜誌上發表文章說,在過去,由於愛情挫折造成的癲狂、抑郁和迷茫經常被渲染上羅曼蒂克的色彩,很少有人將其視為醫學問題嚴肅對待。
托裏斯博士警告說,嚴重的相思病往往是致命的。
古代醫生創造了相思病的說法,但到了現代,相思病卻只是被大眾用來描述壹種精神狀態,並不屬於醫學領域。媒體在報道時,多用引號括起來,而臨床醫生在登記病例的時候,更不會寫上“相思病”這幾個字。
單相思者常常陷入極其難堪、苦悶和煩惱的境地,不僅影響學業、事業,而且影響身心健康。那麽,如何擺脫單相思的煩惱呢?唐教授認為,首先,必須認識到戀愛是男女雙方的兩廂情願,檢查壹下自己是否產生了不現實的期望或不可能得到回應。如果是就要對自己單方面的思戀加以否定。俗話說,強扭的瓜不甜。愛情是不能強求的,更不能去乞求。
但如果仔細分析就會發現,同普通感冒壹樣,相思病患者有著***同的病因――為愛受傷,有著相同的癥狀――躁動、抑郁或者失去理智。病情較輕的時候,患者會無法控制地打電話、查郵件;當病入膏肓的時候,患者可能選擇自殺。 托裏斯博士說,現在是拿出時間,繼承古代醫學前輩的理論,認真研究相思病治療方法的時候了。(瑞麗女性網)
過分相思找心理醫生聊聊
近年來,隨著現代精神醫學和心理學的發展,相思病已經引起有關專家的關註,英國的心理學家弗蘭克·托裏斯博士認為:相思病與精神病很接近,可以導致癲狂、抑郁、迷茫、狂躁、妄想等癥狀,嚴重者可致命。
相思病有以下幾種常見的類型:第壹種相思病是單向的,即單相思。例如紅樓夢中的尤三姐,當賈璉逼她出嫁時,她才在無奈之下說出了她愛的人是柳湘蓮,可是由於她從來沒有向對方表白過,所以對方也沒有機會接近她、了解她。最後,柳湘蓮僅根據“賈府除了門前的兩只石獅子幹凈罷了!”的傳言毅然拒絕了她純潔的愛情,逼得她自刎以明誌,柳湘蓮則因自責而出家遠行。
第二種相思病是雙向的,但是這種相思如果染上偏執的色彩,同樣會對雙方造成傷害。梁山伯與祝英臺的愛情故事就屬於這壹種。梁祝二人相互愛戀,但是卻遭到了祝英臺父母的反對,梁山伯因為得不到愛情患上了心身疾病,最後郁郁而終,祝英臺最後也殉情自盡。
第三種相思病是反向的,這種情況實際上是壹種精神疾病,患者往往堅信某壹位異性已經愛上了他(她),雖然他們可能沒有說過壹句話。對此,患者往往有似是而非的解釋,例如認為有人破壞他們的愛情,想拆散他們,這在精神病學上稱作被鐘情妄想。
在前兩種情況中,患者的言語和行為往往能被周圍人理解,他們的問題主要出在心理上,需要系統的心理治療,使他們對情感和客觀世界有壹個冷靜的認識。後壹種情況屬於精神疾病,需要精神藥物治療,後期配合心理治療,以改善他們對問題的認知。
給“相思病”患者送副良藥
人世間大約要算相思病最為痛苦了,輕者影響工作和學習,重者可影響身心健康,甚至英年殞命。治療相思病,心病還需心藥治,以下就是給相思病患者送的良藥。
疏泄療法:把自己驚天地泣鬼神的愛情盡情表達出來,倘若表達水平欠佳,大哭、大叫、大鬧(最好和自己鬧)壹場也無妨。古人們在九月初九登高呼嘯,其實就是壹種疏泄平素失意怨恨的方式。或向知己、要好的朋友傾訴。高水平的疏泄,是將感情升華,投入藝術創作或發奮在學業、事業上。最簡單的疏泄,是將得病經歷詳盡地如講故事般寫出來。您若能將自己的壹顆熱情的心躍然紙上,必然會減輕心理上的痛苦。
厭惡療法:您極愛他(她),對方不領情,那麽再將對方看得卓絕優秀的理由就不充分了。或許您以往犯了“戀愛錯覺”,對方其實是普通平庸之輩,再像樣的人,也會有不少欠缺。不妨在此時,定下心來尋找對方的缺點,這樣會有利於您冷卻自己火熱的心。然後,您將會平靜下來,想到“天涯何處無芳草”這句名言。
認知療法:細細地研究壹番**的學問。性與愛,是兩個元素,兩者常合在壹起。此刻請患者學會分解**,把愛提取出來。愛是什麽?愛壹個人,並非要***同生活不可。愛是奉獻,不像性那樣強調結合、占有。真正的愛,應該是大方並不自私,只有性是自私的。
戰勝自己:激揚個人的自尊自愛,學會把握自己。