1.鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器壹樣，經常運動才不能生銹。?朱德
2.善養者終之，旁憂者半之，虛用者夭之。?曹植
3.百病必先治其本，後治其標。?李時珍
4.養生當論食補，治療當考藥攻。?張從正
5.多言則背道，多欲則傷生。?林逋
6.儉約不貪，則可延壽;奢侈過求，受盡則終。?龍遵敘
7.不欲極饑而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。?葛洪
8.攝生之道，大忌嗔怒。?魏裔介
9.百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。?佚名
10.風者，百病之始也。古人避風如避矢石焉。?曹庭棟
11.保持壹生壯健的真正方法是延長青春和心。?柯林斯
12.養生如病，不得他求。?曹庭棟
13.知生也者，不以害生，養生之謂也。?呂不韋
14.強忍著自己的眼淚，就等於慢性自殺。?威廉?弗雷
15.心清則神靜，神靜則身寧，身寧則體健。?曾國藩
16.食服常溫，壹體皆春;心氣常順，百病自退。?蔡清
17.服藥千副，不如壹宵獨臥;服藥千朝，不如獨臥壹宵。?楊慎
18.睡側而屈，覺正而伸，早晚以時。先睡心，後睡眼。?蔡季通
19.多才惹得多愁，多情便有多憂。?徐甜齋
健康養生格言經典篇1.衣不嫌過，食不嫌不及。?梁章鉅
2.草食之獸不疾易蔞，水生之蟲不疾易水。?佚名
3.形恃神以立，神須形以存。?司空圖
4.太饑傷脾，太飽傷氣。?曹庭棟
5.早起，尤千金妙方，長壽金丹也。?孫思邈
6.舉世而譽之，而不加勸;舉世而非之，而不加沮。?佚名
7.醫能醫病，不能醫命。?魯迅
8.縱耳目之欲，恣體之安者，傷血脈之和。?枚乘
9.使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習慣。?葛德文
10.智者養生也，必須四時而調寒暑。?曹庭棟
11.高位實疾顛，厚味實臘毒。?佚名
12.治身不靜則身危，養生之道在於動。?曾國藩
13.忠言逆耳利於行，良藥苦口利於病。?佚名
14.壽命的縮短和思想的虛耗成正比。?達爾文
15.不汲汲於富貴，不戚戚於貧賤。?佚名
16.冬不欲極溫，夏不欲窮涼。?葛洪
17.呂祖謙想要有壹個健康的身體，最好不要太過考慮身體的健康。?霍姆斯
18.食過則成積聚，飲過則成痰癖。?梁章矩
19.得而不喜，失而弗擾。?佚名
20.樂之方至，樂而弗驕;患之將至，思而弗憂。?佚名
21.治已病，不若治未病。?曹庭棟
22.動搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。?吳普
23.吃飯先喝湯，不用請藥方。?李光庭
24.臟腑胃腸，常令寬舒。其氣流行，其血暢通。各種器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣縱口服，煎炸烤烹。香甜肥膩，悅人口食。食之過多，不利腸胃，積累必塞，塞則生病。