若提起補氣,我們必然會想到黃芪。這裏畫個重點:對於補氣生血的情況,黃芪比人參要更適合多了。雖然,人參是補氣藥裏的“老大”,但人參的補氣,主要在於“補其不足”。而黃芪的補氣,不但補其不足,更有“升化氣機”的作用。簡單說,黃芪的補氣,側重於健脾運,這壹點是人參所不如的。
都說壹分品質壹分功效,這句話在藥材界可謂是至理名言。壹般情況下,我們都會選擇品質卓越的黃芪品種,現下熱賣的子洲黃芪就壹度因為其野生天然的品質被推上大 健康 市場的風口,發展前景不可估量。但是,買好黃芪的同時,我們也應該學會使用方法,這樣才能最大的將黃芪的功效發揮出來。
搭配壹——黃芪大家都知道,可補氣,而人參更是有過之而不及,所以這兩者搭配使用,效果會更高。
搭配二——黃芪還可以與金銀花壹起食用,後者有解熱解毒的功效,搭配使用,還可以維護各種腎臟 健康 。
搭配三——黃芪搭配當歸泡水喝,可補氣血。
搭配四——黃芪搭配山藥,可起到健脾益氣、補氣血、降低血糖的功效。
不過,需要提醒大家的是:黃芪雖然有很多的功效,但並不是每個人都可以吃,如果盲目食用黃芪,不僅得不到好處,還可以危及自身 健康 ,所以,在準備食用黃芪之前,壹定要了解清楚。