2、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天;
3、覺得自己為時已晚的時候，恰恰是最早的時候;
4、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力;
5、現在流的口水，將成為明天的眼淚;
6 今天不走，明天要跑;
7、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
8、給妳壹兩項體育愛好，交給妳壹把健康的鑰匙!
9、請享受無法回避的痛苦;
10、做陽光少年，展自我風采!
11、如果杠鈴桿還沒彎，妳就是在裝樣子。
12、想著要贏得比賽不會給妳力量，在鍛煉中掙紮力量才會增長，當妳克服困難不想放棄時，這就是力量。”——阿諾德·施瓦辛格