快與慢的事例與人物作文素材：
1、法國著名作家巴爾紮克是壹個十分珍惜時間的人，他有壹句名言：“時間是壹個偉大的作者，它會給每個人寫出完美的結局來。”巴爾紮克壹生寫了大量作品，卻窮困潦倒，常常手頭拮據。有段時間，他實在沒有錢可花了，就想方設法減少自己的用紙量。
2、18世紀法國著名思想家伏爾泰，以驚人的記憶力著稱。他能夠熟記圓周率小數點以後的100位數字。為了完成這項記憶力的壯舉，他花了大量時間去記憶壹些毫無意義的東西。這讓許多人覺得浪費時間。但伏爾泰卻認為，這些訓練使他的大腦始終處在壹種活躍狀態，使他的思維更加敏捷。這些時間並沒有被浪費，而是被用在了刀刃上。
3、魯迅先生曾經說過：“時間就像海綿裏的水，只要願擠，總還是有的。”他本人就是壹個善於把握時間、高效利用時間的高手。他能夠在繁忙的工作中抽出時間進行創作和閱讀，並在這些看似微不足道的時間裏完成了許多傑出的作品和思考。
選作文素材註意事項：
1、符合主題：首先要確保所選擇的素材與文章的主題相符。如果素材與主題不符，即使再好也不能用。
2、具有典型性：選取具有代表性的素材，能夠有力地支持文章的主題。同時，選擇具有普遍意義的素材，能夠增強文章的說服力。
3、真實的材料：盡可能選擇真實的素材，真實的素材可以讓文章更加具有可信度，增強文章的說服力。
4、恰當的細節：細節是文章的血肉，恰當的細節描寫可以使文章更加生動、形象，增強讀者的閱讀體驗。
5、適應讀者：要考慮讀者的背景和閱讀習慣，選取適合他們的素材，以便讓他們更好地理解和接受文章的觀點。
6、多樣性：如果可能的話，可以選取不同類型的素材，如數據、案例、事實、引言等，以增強文章的可讀性和說服力。
7、避免陳詞濫調：盡量避免使用陳詞濫調的素材，選擇新穎、獨特的素材可以讓文章更具有吸引力。