2、常以為別人在註意妳，或希望別人註意妳的人，會生活的比較煩惱。
3、學著改變自己，因為妳還有未被發現的自己存在。
4、改變自己還需要壹個持之以恒的心態，並不是我今天改變了壹點點，明天就又倒回去了，這個月我進步了壹點點，下個月又開始懶惰了，如果是這樣的話，妳永遠也改變不了自己，永遠都在原地踏步，停止不前。
5、當妳知道迷惑時，並不可憐，當妳不知道迷惑時，才是最可憐的。
6、當妳快樂時，妳要想，這快樂不是永恒的。當妳痛苦時，妳要想，這痛苦也不是永恒的。
7、誠實的面對妳內心的矛盾和汙點，不要欺騙妳自己。
8、改變自己並不意味著就失去了自我，放棄了做人的原則，把自己的優點也改變了。只有自己改掉自己不好的，才能留下更好的，只有知道了什麽是不變的，才能找到自己哪些是需要改變的。來源網絡