以前我在上本科的時候，逢年過節回到家裏，家裏的親朋好友問我最多就是：“妳這個學心理學的，妳現在知道我在想什麽嗎？”我答到：“不曉得。”這時候他們往往半開玩笑的說：“學心理學還不知道別人在想什麽？說明妳學的不到位呀”我只好壹遍又壹遍的解釋心理學的定義： 心理學研究是研究心理現象及其規律的壹門科學 。
我們在市面上看到的很多關於讀心術的電影、書籍甚至壹些魔術中所展示的“讀心術”，多半是誇張或者是用了壹些小把戲的結果，往往給觀眾、讀者壹個誤區，認為讀心術是心理學的必修課。
事實上，我們的想法無時無刻不再變化，我在上壹秒腦海裏想壹個西瓜，下壹秒就可能想明天做什麽。研究表明我們的大腦壹天大概產生6萬個想法，平均下來1.5秒就會產生壹個想法，很多想法都是轉瞬即逝，有時候連我們自己都捕捉不到更別說別人了。
那麽我們豈不是對心理壹無所知？
不是這樣的，盡管我們的思緒千變萬化，但是很多心理現象都是符合壹定規律的。不管是系統的學習心理學也好還是自己只是看壹些心理學相關的書籍，我們都可以或多或少的學到壹些規律。比如在發展心理學裏我們會學到壹個人從出生到死亡的發展過程，在研究老年人的內容裏我們會發現，當壹位老人知道自己的病情十分嚴重已經治不好的時候，雖然老人具體在想什麽我們不知道，但是大部分老人面對這種情況都會遵循 以下規律 ：
否認 ：不相信自己會病的這麽嚴重，不相信自己的體檢單，認為壹定是醫生搞錯了。
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憤怒 ：老人這個時候會經常對醫生和家屬發脾氣，這個時候雖然已經有些接受自己病種的事實，但是想到自己平日裏非常註意吃喝還有這樣的結局感到非常氣憤。
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討價還價 ：老人往往會和醫生進行探討治療方案，有什麽辦法能讓自己活下來，哪怕有很嚴重的後遺癥自己也願意承擔。
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抑郁 ：當老人知道醫生對自己的病情已經無能為力的時候，感覺到絕望。
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接受 ：在最後的階段老人能夠重新理性的接受現實，接受有限的治療，以更平和的心態接受自己時日不多事實，要利用好最後的日子多做些事，包括開始為自己的後事做準備等。
這就是學完心理學後能夠學到的東西， 我們並不能知道別人在想什麽，但是我們能夠知道很多規律，我們可以少走很多彎路，可以更好地幫助到身邊的人 。
隨時留意人們身體語言傳遞出的信息，是非常實用的社交技能。有些人能輕而易舉地解讀別人的身體語言，眾所周知也有些些人對此視而不見。幸運的是，只要稍加註意，妳就能學會解讀別人的身體語言！
1. 請註意別人靠近妳的距離
他人越靠近妳，就對妳越有興趣。他人離得越遠，實際上對當前情境或個體的關註就越少。社交場合，如果妳稍微靠近身邊的人，他是否也會稍微挪得離妳遠點？這意味著他不希望與妳的互動超過當前的私密水平。如果他沒有走開，那麽對妳的接近就是接受的。而如果他的反應是更加靠近妳，那麽他可能真得喜歡妳或者他在妳身邊感覺非常舒心。
值得註意的是，私人空間具有文化差異;請記住某個國家認為親近的距離在另壹個國家卻可能視為疏遠。
2. 觀察他頭部朝向的方位
過度傾斜的頭部可能表示同情，或者微笑時歪著腦袋則代表嬉戲玩樂甚至可能賣弄風情。(註意視力不良[如弱視]的人也經常會歪著腦袋看人。)
耷拉著腦袋可能表示有事隱瞞。請註意他人是否低頭看地。如果有人稱贊之後，他低頭則可能感到害羞、慚愧、膽怯、懷疑、自思自忖或疏遠他人。如果在給出解釋之後，他低頭則對自己所言是否正確沒有信心，或者可能在沈思。
應該註意某些文化中低頭代表尊敬。豎起頭歪著腦袋看人表示感到疑惑或者挑釁妳，這要根據眼睛、眉毛和口部的動作來判斷。想象妳弄出了奇怪的聲音，看門狗會怎樣輕揚著腦袋看著妳。
另壹方面，如果有人探頭歪腦同時伴有微笑，則表示他真得喜歡妳，正在與妳開心地交談。
3. 仔細觀察他的眼睛
老是看向兩側的人內心緊張、在說謊或者走神。然而，如果某個人視線從談話對象的身上移開，則斜視可能表示安心或者服從，這很好。斜視通常意味著斜視者可疑或不可信。
老是低頭看地板的人可能內心害羞或膽怯。人們焦慮不安或企圖隱瞞情緒時往往會俯視地面。人們盯著地板發呆時，通常在思考或者感到郁悶。
有些文化認為盯著別人的眼睛表示不敬，這可以解釋為什麽有人要刻意避免接觸妳的視線。
瞳孔放大地看著別人表示發生興趣。但請記住，很多藥物(包括酒精、可卡因、安非他命、搖頭丸、迷幻藥等)都會引起瞳孔放大。不要誤以為幾杯小酒下肚的人喜歡妳。有些人的瞳孔壹輩子都那麽大(這叫散瞳癥).
如果有人似乎目視遠方，通常表示陷入沈思或沒有聽人講話。(註意：不聚焦的雙眼也可能是雙眼視覺出現問題。)
4. 看對方是否有在無意中模仿妳
模仿是壹種最常見的動作。如果有人模仿妳的動作或表情，這是壹種非常真實的信號，表示模仿者對妳有興趣，想與妳建立密切的關系。到處走走，改變壹下妳的身體姿勢，如果發現有人同樣改變他的姿勢，他就在模仿妳。
5. 檢查他的手臂
手臂交叉的人傾向於封閉自我，以免受 社會 影響。雖然有些人交叉手臂僅是種習慣，但這種姿勢仍然表示此人(有點)矜持，對自己的外貌沒有信心(即內心忐忑而意欲掩蓋)，或者只是襯衫內藏有東西。如果手臂交叉的同時雙腳擺得很開(有雙肩的寬度)，這種姿勢表示強硬立場或者顯示權威。
如果有人雙手揉搓在壹起，或者雙手觸碰自己的身體放松自己，這表示在尋求自我安慰，很有可能在想“很快就能挺過去”。
如果有人把胳膊放在脖子後腦袋的後部，表示他樂意接受討論結果或者通常只是累了想放松點。
如果有人把雙手放在臀部上，這可能表示等待、心煩或只是疲乏。
如果有人雙手緊靠如果有人似乎目視遠方，通常表示陷入沈思或沒有聽人講話。(註意：不聚焦的雙眼也可能是雙眼視覺出現問題。)
要了解壹個人，最好是先去認識壹下他們的朋友，因為朋友是他們生命中的壹部分.其實想了解壹個人是很難的，說得容易，做起來真的很難.往往人不會在他們認為感到陌生人的面前說起自己的生活的點點滴滴.人都善於隱藏自己的某壹部分性格的.每壹個人都有屬於自己的壹片天地，當人們觸及這些時，他們會感到很不舒服的.其實要了解壹個人，要用上壹生的時間.用壹生去解讀它，因為他們也會用壹生來向妳詮釋的.愛壹個也是這樣.當妳遇上妳壹生想追尋的人，妳會為她付出壹生，因為愛這樣的人，壹生也是不夠的
學會察言觀色.,相處時間久了也許會加深了解..如果壹個人什麽都寫在臉上,這樣的人比較好了解,性格壹般外向些,比較幼稚,自制力差壹點,本人是可以接受的,可不會把他當知己,這就要看妳的性格了.
社會 上什麽樣的人都有,以後經歷的事情多了,見的人多了,妳就有足夠的把握來判斷壹個人.首先還是要交流,但前提是真誠.
行為最能體現壹個人的內心，而壹個人有很重的心機，城府很深的話為了達到某種目的他可以長期的行為會處處小心，從而不是壹般人能看出他真正的內心，生活中很多人物都是這樣。
而從面相識人也是有根據的，容貌氣質是由內反映到外的，而不是能裝出來的.
美國總統林肯曾言：“壹個人到了四十歲，便要對自己的容貌負責。”
壹位著名化妝師曾深刻指出：“化妝能改變的事實很少，深壹層的化妝是改變氣質——若是壹位心地善良、生性樂觀的人，不化妝也醜不到哪裏去。”
這可作為林肯名言的註腳，猶古印度人認為人應該把中年以後的時光用來自覺和思索，以尋找最深處的芬芳。即四十歲以後，就著看自己如何磨煉內心，變化氣質，使之轉化為外表的美。
古人雲：“心有所思，面有所示。”如果擁有慈悲開朗的心性，處處關懷他人，自然會有壹張和藹親善的面容，給人以如沐春風之感。
首先妳需要觀察， 重要的事情事情說三遍觀察觀察觀察。 這裏的觀察指察言觀色顧名思義就不展開解釋了。給妳們舉個列子
上學時有個同桌，他平時不愛學習上課不是睡覺就是看課外書，偏偏有壹節課他雙目炯炯有神，卻偶爾撓頭瘙癢， 每隔壹會兒便擡頭看講臺，因為聽不進課有時又東張西望。 無聊死縷縷肚子，又擡頭看看講臺。有時還在草稿上畫圈圈。
就這樣觀察仔細之後我按照這些行為模仿壹遍終於看穿了他的想法。
擡頭時偶然看見鐘表，縷肚子又是反復性的，不聽課卻在草稿上畫畫，又不犯困說明心有所想。再算壹算今天的日期，星期五。
現在是最後壹節課，離下課不到20分鐘，飯堂今天有特色菜。 真相只有壹個