毛澤東的名言，指行動的前提條件是必須要有良好的體魄。壹個人要想做成壹件事，必須具有多方面的素質，但所有這些都必須依托於壹個前提條件——要有健康的體魄。
壹個人要想做成壹件事，必須具有多方面的素質，要勇往直前、意誌堅強，要有膽有識、有勇有謀……，但所有這些都必須依托於壹個前提條件——要有健康的體魄，只有這樣，妳才會做好，才會做得更好。但我們往往過多強調了理想與奮鬥，而忽略了健康的作用。
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講“身體是革命的本錢”的這個人，相當偉大，不僅身體鍛煉沒放下，而且夜以繼日、日理萬機，創造了偉大的事業，他就是偉大的毛澤東同誌。
毛澤東無論在艱苦卓絕的戰爭年代，還是在被美蘇壓制的社會主義建設年代，都承受著無比巨大的心理壓力和工作強度。
正如他所說的，“身體是革命的本錢”，健康的體魄，再加上積極、樂觀的心態，天塌下來也不再可怕。
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