不是改變不了 只是妳不想改變
我是女生我很懶怎麽辦要培養自己獨立的性格，獨立很重要
我是男人，我很懶。怎麽辦？既然知道自己的缺點就需要改正，懶的人是不可能有好的生活的
我很懶。該怎麽辦。怎麽可以改變？首先，我覺得要學會對自己狠，要狠下決心，第二，妳可以給自己壹些激勵自己的名言名句，第三，妳要讓自己想想如果妳不努力各種慘的結局，總之還是要自己要有堅強的毅力，慢慢就會好的，習慣都是靠時間養成的。我以前很喜歡睡懶覺，然後現在也改善了不少，加油吧，樓主。
我很懶惰，而且很喜歡打機，我知道這樣不對，就是改不了，因該怎麽辦才好呢？*** 又叫 *** (也叫打飛機)，從狹義的概念是指用手來撫摸 *** 自己的外生殖器，使心理上得到滿足，達到 *** 的壹種現象。
從廣義講，任何方式的自我與互相間的撫摸 *** 生殖器及其他敏感部位以求性 *** 和性滿足的行為都可以視為 *** 。 *** 是在性沖動時自我發泄 *** 的舉動。
*** 是壹種常見現象，在男女老幼不同年齡皆有。但在青少年中最為普遍。
*** 是從兒童期就存在的行為，不過在兒童期多是由於無意識地偶爾玩弄生殖器、穿緊身褲、爬桿等活動時的摩擦使生殖器受到 *** 並引起 *** 。無論男女，到了青春期後，由於體內的生理改變，都會自然而然地產生性的沖動和要求，這段時間處於性緊張狀態，對性問題滿懷憧憬、好奇、幻想。作為壹種本能，他們會在性生理和性心理的驅使下開始有意識地 *** 。
由於性沖動不是受大腦支配的而是由血液中的性激水平所決定的，所以這是壹種不以人的意誌為轉移的自然現象。人從性成熟到能夠合法地滿足性要求——結婚，壹般要等待7～8年或更久，而這段時間的性能量偏偏最高，總要尋找機會解除性緊張。在這種情況下 *** 大概是最方便，最安全的辦法，它既不涉及異性或卷入感情糾葛，也不會導致性攻擊甚至性犯罪的發生，所以是壹種合理的解除性緊張的方式，同時也能夠解決壹部分因性問題而引起的社會問題。
國內壹組資料提示86%有 *** 史，發生 *** 的年齡多數從12～16歲開始，平均年齡14歲，與開始有遺精的年齡吻合。
*** 在我國是壹種隱私，絕大多數人都不公開承認和談論這種性行為。
如何評價 *** ?
多少年來， *** 到底有害，無害，還是有益，壹直爭論不休。
尤其近10年來， *** 為男性普遍關心的問題，出版物中不同作者對 *** 的評價頗不壹致。如" *** 是沒有害的，是性成熟過程中的正常現象，是壹種正常的普遍的 *** 性性行為"，但有人認為" *** 可以不 *** ，並作為陽痿、慢性前列腺炎等病癥的治療方法，等於加強生殖器的鍛煉"，真是眾說紛紜。
對於 *** 問題的評價不能壹概而論。
Gopla認為，適度 *** 並不是什麽壞現象。對壹個心身健康，認識正確的人，適度的 *** 並無害處，特別是夫妻長期分離，女方有病，妊娠禁欲，婚後由於夫妻間的需求差異，不可能完全壹致，某壹方有時也會以此種方式來彌補其不足，那麽，此時用 *** 的辦法是較為現實的。
未婚男女，每月有規律的 *** 1～5次，以解除心理上的或生理上的滿足， 並不影響健康。
在醫生指導下進行 *** 的方式還是治療某些性功能障礙的辦法之壹，臨床上常用 *** 采集 *** 標本，以供臨床檢查。
過度 ***
*** 本身不會帶來任何損害和不良後果。
但是，過度 *** 就屬於壹種心理障礙，並且會嚴重影響身體健康，造成壹些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。
主要表現為：
(1)中樞神經系統和全身癥狀 如意誌消沈，記憶力減退，註意力不集中， 理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。
(2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會 *** 不適、腰酸無力、 *** 減退、陽痿、早泄、不 *** 等。
*** 過度分為三個方面：①過於頻繁的 *** ；②過強 *** 的 *** ；③不適當地使用性工具。過度 *** 還體現在超出自己精神認可範圍內的 *** 。
對於壹般青年來說， *** 超過壹周壹次就屬於頻繁。過於頻繁的 *** 壹方面使人精神、精力下降，另壹方面過頻地 *** 性器官，可能導致陽痿、早泄或女子性冷淡。假如頻繁 *** ，成為習慣，甚至認為 *** 可以代替性生活，則更會成為同性戀、自戀等病態人格的溫床。
過強 *** 的 *** 是指對生殖器施加了過於強烈的 *** ，如用力過大等。這對生殖器官的傷害更為嚴重，往往容易造成器質性損傷，同時提高性興奮閾限，造成以後性冷淡或正常 *** 無法得到性滿足等。
使用性工具不當是指受到壹些不良書刊、影視的不良影響，或性用品商店的非法宣傳，在沒有醫生指導下擅自使用或集體使用性工具，對生殖器官、 *** 喚起造成損害的情況。對於女孩子，使用性工具壹般會造成處女膜破裂。
*** 後又造成壹種精神負擔而難以自拔，特別是壹些人發生 *** ，會產生內疚和自責心理，往往想要改正，可是在生理的自發沖動下又難以自制，從善的心願又遭到挫折，導致精神上的損害。
*** 對生育會產生什麽樣的影響?
*** 行為是指在性沖動時用手自我發泄 *** 的行為。如果 *** 是偶然發生的，對身心健康無大影響。若經常 *** ，對生理和心理等各方面，都會產生不良影響。其實， *** 對身體的危害並不在於 *** 的損耗，而在於由於頻繁 *** 而產生的不正常的心理狀態和反復的性 *** 對性功能的影響。
青少年 *** 之後，往往產生追悔、羞愧、憂慮等復雜心理狀態，並容易產生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、 *** 減退、早泄、遺精、不 *** 等性功能衰退癥狀，嚴重時可導致神經衰弱以及由於反復性器官充血導致慢性前列腺炎等。
長期頻繁 *** 常可造成嚴重的精神負擔，由於 *** 頻繁，可造成 *** 質量下降， *** 減退，有的因 *** *** 閾升高，以致在正常性生活時不能 *** ，均可能影響生育。
至於 *** 能否引起陽痿，目前資料尚不能說明二者的關系，因此，那些認為自己所患陽痿是年青時 *** 造成的病人，應消除心理上的內疚和焦慮，從其他方面尋求原因和尋找適合自己的治療方法。
*** 多發生於青春期青少年中，而且相當普遍。有人曾作過這方面調查，發現20歲以上的男子中有90%的人有過 *** 史。1986年，有人曾對上海市區幾所大學男生進行調查，在接受調查的353名學生中有310人曾有 *** 現象，占85.3%。還有人對美國某大學女生2200人進行調查，發現有 *** 行為者達50%以上。青春期少男少女的 *** 是伴隨正常的性發育而產生的性活動。在這壹時期， *** 只要是適度的，有節制的，可以認為是壹種合理的解除性緊張的方式。性學家對有 *** 行為者和無 *** 行為者進行了大量的對比研究後證實：是否 *** 與神經衰弱、躁狂抑郁癥、精神分裂癥、人格障礙、精神發育不全等精神疾患，以及胃十二指腸潰瘍、支氣管哮喘、原發性高血壓、冠心病等心身疾病都無關聯。研究還表明，有無 *** 現象，與日後的智能、成就、社會適應能力以及性功能等也無聯系。這說明 *** 並不是人們想象的那麽可怕。
其實，適度的 *** 不僅無害，反有壹定的益處，對於解除性緊張、緩解心理壓力有所幫助。
如何防治 *** ?
*** 過度就需要防治。如果恣意 *** ，沈浸於色情，必然荒廢學業，損傷身體，尤其是處於性發育成熟期的青少年心理狀態不穩定，更要提高自我控制和自我約束的能力。防治 *** 關鍵在於以下幾點：
對 *** 要正確對待，以預防為主，應用精神治療、心理疏導的方法，加強精神文明建設和性教育，使註意力向德智體三方面全面發展，克服思想過於集中。註意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜 *** 性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養成良好的衛生習慣，註意保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢不良 *** 。鼓勵男女參加社會活動，減少對異性的敏感，避免早戀。對犯有 *** 習慣的青少年，不宜嚴加指責，應幫助他們，建立信心與決心戒除 *** ，切不能用誇大、恐嚇的辦法，否則會加重他們的思想負擔。如有生殖系統炎癥，服用消炎藥等對癥治療，消除患者的不適。
要正確地對青少年進行性心理和性生理衛生教育，使他們掌握有關性的基本知識，能夠正確地處理性緊張與性沖動。青少年要克服 *** 習慣，切記以下幾點：(1)要樹立遠大理想和抱負，將註意力集中在學習和工作上。(2)培養良好的愛好和興趣，通過豐富多彩的業余生活將過於旺盛的性能量化解掉。(3)減少不良的性 *** ，不要看色情書籍和影視。(4)對過度 *** 的危害要有正確的認識，樹立克服習慣性 *** 的決心，把自己從 *** 的精神壓力下解放出來。
*** 是指用手或其他物品撫弄性器官來達到性 *** 的行為，90%的男性和30%的女性均有過 *** 現象，男性在18歲以前過早 *** ，會引起性器官了育不良，腎功能提前衰退，長期 *** 會引起 *** 彎曲、短小、陽痿、早泄。青春期 *** 次數應控制在每月2次以下為宜，女性 *** 應避免用堅硬的物體插入 *** ，以免引起 *** 損傷和多種炎癥
如果改不了不要克意逼自己去改
我很懶，怎麽改掉
您好，懶是很正常的，所有的人都想偷懶，只要不耽誤正常的事情，懶點就懶點吧，世界的進步，就是懶人推動的呢。祝福。（若對您有用^_^請給個好評）
我很懶該怎麽辦很好！
妳如果了得
懶是個寶貴的詞。
懶是積極的態度。
懶是壹種豁達
會懶的人才會勤
懂懶的人也過得好。
例如
懶得爭
懶得鬥
懶得說
懶得去計較
懶得煩
懶得惱
懶得辯
懶得去追逐
懶得捧
懶得踩
我很懶,該怎麽改?急!懶是以為毅力不夠.先從鍛煉自己身體開始做起:
早上跑步,晚上做點俯臥撐之類的,如果妳能堅持下來的話,以後就不會懶了
#美容塑身#我很懶，皮膚松弛，特別顯胖，怎麽辦改變懶 多運動 加速新陳代謝 保持身體各個機能的健康活力 這才是真理！
我很懶什麽都做不了那就不做了.