理想
2008年7月，美國遊泳奧運會選拔賽上，24歲的艾力克終於獲得了他夢寐以求的北京奧運會參賽資格。但是，能否參賽卻成了問題。原來，6月份他在壹項檢查中被確診患了睪丸癌。在得到醫生關於癌細胞暫時不會擴散的意見後，艾力克決定參賽。“奧運會是我畢生的追求，我想我可能永遠不會忘記我走上奧運會遊泳賽場的那天，不管我還剩多少天可活。奧運夢想高於生命。”
學會運用：“同壹個世界，同壹個夢想”。奧運夢想高於生命。奧林匹克夢想，是很多人畢生的追求！
★家住重慶市大渡口區東風村特2棟的八旬老人陶誌明，從58歲起開始參加自學考試。作為壹名高齡考生，自學各門課程的難度不言而喻。據陶誌明老人回憶說，剛開始他為自己制定的目標是，4年內考完17門課程。3年過去了，他報考的科目居然壹門都沒過，但老人從未想過放棄。從第4年起，陶誌明老人開始總結學習經驗，當年就有兩門及格，所有課程中最難的壹門是《自然科學概論》，他壹連考了7次才取得成功。2002年4月，已經77歲的陶誌明老人終於拿到了自己苦學18年的大專畢業文憑。
學會運用：沒有孜孜不倦的進取精神，沒有百折不撓的堅韌毅力，再好的夢想也難以實現。
★在美國威斯康星大學有這樣壹條規定：教授年滿70歲便要被強迫退休。理由是70高齡已沒有精力和體力做研究或教學工作。1943年，該校的植物學教授德格博士正好70歲，雖然他熱愛自己的事業，卻不得不對他所留戀的壹切說再見。德格心中壹直深藏著壹個夢想，那就是研制出壹種特效藥，拯救那些被病魔折磨的人，如今雖然退休了，他卻不想讓夢想也退休。不久後，德格受聘於雷德裏化驗所的制藥廠，作為顧問並擔任獨立研究工作。兩年過去了，他壹無所獲。可他仍然不放棄希望，因為心中的夢想仍在向他召喚。通過多次實驗，他終於分離出壹種抗生素，這種抗生素可以控制50余種嚴重病癥，這就是著名的金黴素。
學會運用：夢想雖好，圓夢之路卻十分艱辛坎坷。欲使夢想成真，就必須具有圓夢的頑強意誌和決心。
★著名童話大師安徒生年少時，曾夢想成為劇作家，為了這個夢想，年輕的他離家只身去了哥本哈根。無依無靠的他，顛沛流離，但他並未因此而退縮放棄。1835年，他試寫了幾篇童話，很受兒童喜歡，此後他改變了自己最初的夢想，童話大師成了他的新夢想。後來，他寫出了《海的女兒》《醜小鴨》等許多著名童話，成為人們公認的世界童話大師。
學會運用：夢想，有時需要轉彎。壹直堅持，或許是死胡同；可轉個彎堅持，說不定會峰回路轉。
★許多年前，壹個10歲的意大利男孩在那波裏的壹家工廠做工。他壹直想當壹名歌星，但是，他的第壹位老師卻說:“妳不能唱歌，五音不全，妳的歌簡直就像是風在吹百葉窗壹樣。”回到家裏後，他很傷心，並向他的母親——壹位貧窮的農婦哭訴這壹切。母親用手摟著他，輕輕地說：“孩子，其實妳很有音樂才能。聽壹聽吧，妳今天的歌聲比起昨天的樂感好多了，媽媽相信妳會成為壹個出色的歌唱家的……”聽了這些話，孩子的心情好多了。後來，這個孩子成了那個時代著名的歌劇演唱家。他的名字叫恩瑞哥·卡羅素。
學會運用：面對孩子的夢想，父母應給予肯定和鼓勵，讓夢想在孩子心裏生根。明確實現夢想必須付出辛勞和汗水。
奮鬥
霍英東的歷程
（奮鬥讓他走向成功）
霍英東，香港著名的房地產業巨子。
可誰又知道，霍英東先生的今天是由“價值七角錢”的苦力壹步壹步幹起來的呢？童年時的貧寒家境和成年以後的生活坎坷、煎熬，磨煉了霍英東的毅力，也培養了他自強不息、勇於進取、敢於拼搏的奮鬥性格。
第二次世界大戰時期，日本人擴建機場，他去當苦力，日報酬是七角錢和半磅配給米。那時，他每天只吃壹碗粥和壹塊米糕，餓得頭昏眼花。結束以後，霍英東投身於運輸業，朝鮮戰爭爆發後，他又開展了航運業，生意十分興隆。霍英東不滿足於運輸業已經取得的成就，又開始向房地產業進軍，從此，房地產成了他致富的基礎。
勤奮的門捷列夫
（通過奮鬥達到目標）
俄國傑出的化學家門捷列夫，壹生從事化學研究，勤奮不息，碩果累累。由於生活清苦和過於用功，門捷列夫在大學時期身體累垮了，住進了醫院。他偷偷地把書本紙筆帶進病房，壹天也沒有停止過學習。到了晚年，他常常生病，視力衰退到半盲，雙手顫抖到不能寫字，但仍口授由秘書筆錄編寫自傳，整理自己的著作。臨終前三個星期，他還參加討論了乘飛艇到北極探險的計劃。門捷列夫就是以這樣不斷奮鬥的精神，發現了元素周期律，發表了500多篇科學著作，其中包括篇幅達數千頁的著作。
輪椅上的霍金
（人生的意義就在於奮鬥）
英國物理學家史蒂芬?霍金創立了新的宇宙學說，著有《時間簡史》等書，被人們稱為“當今世界上繼愛因斯坦之後最傑出的理論物理學家”。他在1963年被確診為肌肉萎縮癥，醫生認為他只能活2年時間了。他卻支持到現在，取得卓越的成就，獲得學術界與大眾壹致的敬重，這與他堅強的意誌，頑強的生命力息息相關。1970年，霍金不得不借助輪椅，至今已有30余年之久，但他始終堅持物理學研究，甚至在喪失說話功能之後，仍然依靠機器工作。
北師大天文系教授何香濤在80年代初期曾參加霍金的學術報告會，當時霍金的病情已經很嚴重，與人交流也很不方便，但他始終堅持奮鬥，刻苦鉆研。霍金大學時結識的朋友狄克斯說：“當霍金所熱愛的東西都失去時，他不僅堅強地活著，而且偉大地活著，他所帶給人們的不僅僅是科學的智慧，還有人類最可貴的不息的奮鬥精神。”
十年寫就《三都賦》
（奮鬥成全自我）
西晉時的左思出身寒微，自幼反應遲鈍，長得醜，又訥於言辭。學書法、彈琴，都沒有學成。他父親對朋友說：“這孩子智力差，笨。”左思很不服氣，發奮學習，以勤補拙。他著手準備《三都賦》，吃飯、走路想的都是文章。連家中茅廁裏也放著紙筆，壹旦他琢磨出了好句子，便隨時記下。當時，在洛陽任職的才子陸機也在準備《三都賦》，聽聞此事，譏笑說：“這裏有個醜八怪想寫《三都賦》，他寫的文章只配給我蓋酒甕。”左思毫不動搖，並請求擔任掌管國家圖書典籍的秘書郎，借機苦學苦讀。他日積月累，終於花了十年時間寫成了《三都賦》，達官顯貴競相傳抄，壹時“洛陽紙貴”。
讓奮鬥成為生活的習慣
（奮鬥需要堅持）
英國著名小說家約翰?克裏西年輕時致力於文學創作，但他沒有大學文憑，也沒有得力的親戚可攀。他向英國所有的出版社和文學刊物投稿，得到的卻是743條退稿條。盡管如此，他仍然堅持不懈地進行創作。他曾對朋友說：“不錯，我正承受著人們難以相信的大量失敗的考驗，如果我就此罷休，所有的退稿條都將變得沒有任何意義。但我壹旦獲得成功，每壹張退稿條的價值都將重新計算。”
後來，他的作品終於問世了，他潛在的創作才能如大江奔湧，不可遏止。到他1973年75歲逝世時，43年間他壹***寫了564本書，總計4000多萬字。他本人身高1.78米，而他寫的書堆疊起來超過了兩米。
成功從來不是壹件輕而易舉的事情。要想獲得成功，就必須做壹個不畏不餒的長跑者，要不斷奮鬥，千萬不可半途而廢。
真理需要堅持
壹天，在課堂上，哲學家蘇格拉底拿出壹個蘋果，站在講臺前說：“請大家聞聞空氣中的味道！”
壹位學生舉手回答：“我聞到了，是蘋果的香味！”蘇格拉底走下講臺，舉著蘋果慢慢地從每壹個學生的面前走過，並叮囑道：“大家再仔細聞壹聞，空氣中有沒有蘋果的香味？”
這時已有半數的學生舉起了手。蘇格拉底回到講臺上，又重復了剛才的問題。這壹次，除了壹名學生沒有舉手外，其他人全都舉起了手。蘇格拉底走到這名學生面前問：“難道妳真的什麽氣味也沒聞到嗎？”那個學生肯定地說：“我真的什麽也沒聞到！”這時，蘇格拉底對大家宣布：“他是對的，因為這是壹只假蘋果。”這個學生就是後來大名鼎鼎的哲學家柏拉圖。
許多時候，我們已經接近了真理，但因為缺少自信，而離開了真理。柏拉圖堅持真理的勇氣就源於對事實的堅定信念。通往真理的道路不會壹帆風順，要想不被假象所迷惑，關鍵就看我們能否對真理堅持到底。
崔琦的“捷徑”
崔琦是因為“發現分數量子霍爾效應”而獲得諾貝爾物理學獎的。他是普林斯頓大學電機工程系的教授。壹個工程系的教授居然獲得諾貝爾物理學獎，是少見的事情。
崔琦最喜歡的格言之壹就是：“只問耕耘，不問收獲。”
1999年12月，崔琦在香港中文大學就成才問題與大學生們進行交流時語重心長地說，自己教書30年來接觸的許多人都是在中國長大的理科學生，他們往往缺乏自信，而且往往要知道會有什麽樣的收獲才去做。相反，歐洲學生具有冒險精神，只要認為很有意思、很好、很有挑戰性，就會踏踏實實地去做。在演講後與學生交談中，大學生們最想從這位世界級的科學大師口中得到壹條成功的“捷徑”，然而，崔琦教授從始到終的回答都是“堅持”兩個字。
愛迪生的恒心
愛迪生被世人譽為“發明大王”，他壹生為人類提供了約二千項大小發明。他成功的秘訣就是“勤奮”加“恒心”。為了尋找燈泡內的耐熱材料，他先後試用了大約六千種纖維材料，最後找到了碳化竹絲。第壹盞竹絲燈雖然亮了1200個小時。但他繼續不斷探索，持之以恒，不斷改進，最後發展到鎢絲燈，前後花了20年時間。
他為了把容易腐蝕的硫酸電池改造成鎳鐵感蓄電池，他從1900年開始堅持不懈地進行試驗，花了10年時間，進行了近五萬次的試驗才獲成功。
與理想、奮鬥、堅持不懈相關的名言警句:
我發現,正是在生活使我遭到最大的屈辱和痛苦的那些歲月裏,正是我經受了那麽多苦難的艱辛歲月,我渴望達到目 的的勇氣和頑強精神格外高漲。——高爾基《我怎樣讀書》
在奔赴危險的使命中, 請予我以堅強, 以苦痛來榮耀我, 並助我攀登那每日為妳而貢獻的艱難的心懷。 ——泰戈爾 《遊 思集》
憑著壹往無前的銳氣,和張牙舞爪的雄獅為敵。 (莎士比亞《亨利四世上篇》 )
有德有勇的人,正直的人決不膽怯。——莎士比亞《壹報還壹報》
感發人心的忠勇,可以使壹根紡線竿變成壹柄長槍。——莎士比亞《辛白林》
橫戈躍馬的男兒,豈能作柔情的奴仆,要具有真正的品格,才算得真正的勇武。——莎士比亞《魯克麗絲受辱記》 固執的人是崇高的。只有勇敢堅強的人,才只有壹種激動,壹種氣質,壹種道德。——雨果《海上勞工》
勇敢地走妳自己認為正確合理的道路。——羅曼?羅蘭《母與子》
只怕應該怕的,不怕不應該怕的,才時勇敢的人。——托爾斯泰《襲擊》
升平富足的盛世徒然養成壹批懦夫,困苦永遠是堅強之母。 (莎士比亞《辛白林》 )
壹棵質地堅硬的橡樹,即使用壹柄小斧去砍,那斧子雖小,但如砍個不停,終必把樹砍倒。——莎士比亞《亨利六世 下篇》
怒海不及我們頑強,雄獅不及我們自信,山巖不及我們堅定,不,殘暴的死神也不及我們果決。——莎士比亞《約翰 王》
充沛的精力加上頑強的決心,曾經創造出許多奇跡。——狄更斯《荒涼山莊》