楊文博
練好硬筆字，對於壹些小學生或者是青少年來說，壹般比成年人更容易些。因為他們字體尚未定型，同時容易接受新事物、新觀點，壹般情況在在短期時間內是可以取得比較好的效果。但是這類學員普遍存在的壹個問題就是：理解力和接受力比成年人差，老師在旁邊的時候能認真去寫，自己在下面依然照舊，不會體會字的特征和魅力，因此這壹點也是在硬筆書法教學中盡可能避免的壹點。
再說成年人。對於成年人來說，字體已基本定型，要練好硬筆字似乎很困難。成年人練硬筆字集中的年齡段在40歲左右，他們以前錯誤的寫字習慣已經重復了30年，短期內很難改正。很多成年人在事業有成之後，開始慢慢註意到自己的第二形象，因此也在發奮練習硬筆書法。字帖買了壹大堆，每天花費數個小時去練習書法。可是收到的成效卻很小，有的甚至於越練越難看。
他們在硬筆字的練習上走進了壹個誤區，認為反復寫，下功夫和字帖上寫的壹樣便可以寫好硬筆字，其實不然。要想寫好硬筆字必須把握硬筆字的壹些特征和學習的方法，方可以有長足和明顯的進步。
在我的實踐經驗中，成年人要想寫好硬筆字，要註意以下幾個問題：
第壹，練習的時候是臨帖、是描帖（摹帖）、還是抄帖？
這壹點很重要，決定著妳練字的成功與否。
描帖是成年人學習硬筆字經常使用的壹種方法，描帖的壹個重要特征就是被動練習，是壹種機械式的反復重復壹個動作。這和熟能生巧完全是兩回事。我們知道，讓自己去描壹幅畫的時候，基本上能描個八九不離十，但是讓我們比葫蘆畫瓢的時候，往往連三四分的摸樣都畫不出來。即便是描摹了幾十次，妳的繪畫水平也沒有提升。因為描摹是機械的，大腦學習的成分只是次要的。寫好字要講究“意在筆先”，就是腦子裏有了字的形象然後再下筆寫出來，而描帖正好相反。好的字無法在大腦裏產生條件反射，因此離開了字帖，寫的字和以前還是沒什麽兩樣。
抄帖更是壹種誤區，每天在乎的只是數量。幾十遍、幾百遍的抄，字帖上的字是壹個樣子，自己寫的又是壹個樣子。這種練習方法無外乎是壹種“抄作業”，學不到什麽內容。數量和質量不是同壹個概念，因此抄帖其實是抄的字帖的文字，而不是字帖的書法。抄帖寫的依然是自己的字，所重復的依然是自己的錯誤。
臨帖是比較重要的壹種學習方法。但是必須要懂得臨帖的要領，這壹點三言兩語說不清。但是有這麽幾個要點是要知道的：壹、臨帖要動腦，動腦思考字帖上的字是怎麽樣寫的，筆畫是怎麽樣的，組合是怎麽樣的。二、臨帖要經常對照原帖，臨第壹遍後要返回來對照原帖進行比較，找到缺點後再寫、再比較，反復進行，直到寫好。否則壹遍壹遍的重復還是在強化自己的錯誤。三、臨帖要“意在筆先”，意思就是腦子裏要有的這個字的形象之後再下筆寫，因此就要求經常看字帖，記住字帖中的字的寫法，看多了也就熟悉了。“讀書破萬卷，下筆如有神”對於書法來說依然重要。
第二，忘記自己以前的字體，紮紮實實基本練起
成年人要想徹底學好字，必須忘掉以前自己的字體，認識到自己的字的醜陋，甚至對自己的字產生厭惡和惡心。然後從零開始，從最基本的點劃練起，再到結構。臨帖要如此，平時寫字的時候依然要按照練習硬筆字時候的手法來寫，無論多慢，必須忘記自己以前的字體。
第三，糾正結構
對硬筆字來說，首先要糾正結構。這也是我的主張，無論在硬筆還是軟筆，首先要調整好結構，結體的好壞直接影響著字的整體效果。選壹本自己喜歡的楷書字帖，但是這個字帖必須是好字，漂亮的字帖。不是要妳寫好楷書，當然能寫好楷書最好，臨楷書字帖的作用就是正字形，調結構。
第四，要建立興趣......>>
問題二：怎麽練鋼筆字才能有效果 練鋼筆字首先要有耐心，沈得住氣，練壹次40分鐘到壹小時休息壹下，時間充裕的話，可以早晚飯後練壹個小時，練字重在走心，並不是單純的描摹，還需要記憶，只有最後記住了才能得心應手，下筆有神，臨與摹的最終目標都是為了記住每個字的筆畫與結構，學會遇到這類型字或是相同的字該如何書寫，所以練字要循序漸進，有耐心，欲速則是不達的。學習時重點記憶筆畫與結構，描摹的時候就要思考與記憶字形，不是單純的模仿。建議逐字練習，先描後臨，然後記憶，不能厭煩，總是寫壹個字是很枯燥的事情，但是卻也最容易學到東西。如果實在寫不下去了就再練習下壹個字，之後再返回來重新摹寫，可以給自己規定每天寫會幾個字，或者今天寫金字旁的字，明天寫水字旁的字，重點註意偏旁與每個字的組合，如果興趣濃厚，還可以研究軟筆書法，對硬筆書法會有很好的影響效果。重在堅持與記憶，加油
問題三：成人如何練好鋼筆字（速成） 成人如何練好鋼筆字
1、首先必須使他們完全忘掉以前的字體， 從零開始，從最基本的點劃練起。
2、然後再練結構。對鋼筆字來說，最重要的是結構問 題，結構的好壞直接影響著字的美觀。所以要寫好鋼筆字結體最重要。但現在有壹個很不好解決的問題，就是很難把以前的字體忘掉，在臨帖過程中常常把舊習慣帶入新字體。要改變這種狀況，最好的辦法就是選擇與自己以前的字體載然不同的正楷字進行摹寫。練正楷是為了正形，練上壹兩個星期或更長的時間，就可以正形。當形正了以 後，也應選擇與本人原字體截然不同的，並且是自己認為美觀的行書字帖進行臨摹。如以前的字體拘謹則選擇奔放的字帖；如字體散漫則選擇嚴謹的字帖；如字體呆板則選擇瀟灑的字帖；如字體軟滑則選擇堅挺的字帖，若字體臃腫則選擇清秀的字帖......這樣練上二到三個月，就可以學會新的字體。臨摹的目的是將以前的字忘掉，將字帖上的字記住，加以應用。
3、要安排字與字，行與行之間的關系，也就是所謂的章法布白。
4、借鑒毛筆書法的用筆、結構、章法、氣韻 等等，充分發揮鋼筆所固有的特點。
只有這樣，才能繁榮鋼筆書法藝術，才能使她具有強大而永久的生命力。否則，鋼筆書法只能是毛筆書法的附庸，不能有所發展、 有所創新，也就不會有強大、永久的生命力。
問題四：怎樣才能更快練好楷書的鋼筆字? 只有掌握正確的臨帖方法，才能更快地練好楷書的鋼筆字。
楷書練習最好的方法就是臨貼，其實臨哪本貼都可以，根據自己的喜好選擇碑貼，顏、歐、柳、趙都可以，但在購買碑貼的時候盡量購買質量較好的字貼。
在選帖的基礎上，要經過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創作五步。
第壹步讀帖
帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。讀什麽？讀字形，讀結構，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關系。例如：我們讀漢字的“中”，要讀出“中”的壹豎穿過了“口”的正中間，“口”字稍扁，中間的長豎被“口”字的下橫分成長度相等的兩段，其上段又被“口”字的上橫分成長度相等的兩段。這就是讀字形，讀結構。不同字體，筆畫具有不同特點。
第二步描摹。“描”指的是描紅，即初學者在印好的紅字帖上沿筆跡用毛筆描寫。“摹”指摹帖，即用透明紙覆在範字上，沿紙上的字影壹筆壹畫的寫，又叫寫仿影。
第三步臨帖。指把字帖置於壹旁，看著字帖壹字壹字地寫，這種方法有利於掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結構。
第四步背帖。指在臨帖的基礎上把字帖去掉，根據自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在紙上的方法。這是練好字的關鍵壹步，只有對所寫的字精審細察，成竹在胸，才能下筆有神，準確無誤。寫字的時候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的準確字形，做到“成字在紙，成字在胸”，下筆如描紅，寫壹手好字就不成問題了。
第五步出帖。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據自己表情達意的需要，寫出壹段有中心、有內容、自成體系的文字，這就是創作了。
如果能在平時的學習生活中寫出壹手與字帖接近的字，妳練字的目的也就達到了。
練字姿勢：
練字應註意寫字的姿勢和執筆的方法，做到“頭正、身直、臂開、足安”。壹般字帖上都有寫字的姿勢和執筆的方法。
問題五：怎麽能快速練好鋼筆字？ 壹、寫字的字體已經成形，能不能改，怎樣改法？
答：能改，而且用不多久。很多同誌認為：寫字已經成形，年齡已經漸大了，不能改了……，這種看法不對。要知道，寫好字並不是什麽難事，也不是高不可攀，而是極其好學，只要妳方法對頭，改正舊的寫字習慣。具體地說，在妳練寫的時候，必須端正寫字的姿勢和執筆方法，這是首要條件。
現在列舉先人練字二例，現結合本身體會，談談這個問題。
大家知道，中國書聖王羲之，他先從衛鑠學書，之後又多見先代名家鐘繇等名著，遂改變初學。正是他，繼往開來，把古樸的書體變成嬌美流暢的今體，對楷、行、草書均有創造性的貢獻，這就是王羲之在中國書法史上的歷史功績。
再說顏真卿，他初學褚遂良，後從張旭得法。他參用了篆書筆意，寫出了端莊雄偉的楷書。是他開創了二王以外的新風格。
我本身先從鐘紹京的楷書摹法，後又從歐陽詢、黃自元的楷書得法，在行書上追學黃若舟的筆法，自感距離尚遠，自己仍須努力。但不論妳寫的字成形多少年，都是可以改的。
有的同誌提出：寫鋼筆字摹仿毛筆字帖行嗎？實踐證明，可以，其效果壹樣。
寫好鋼筆字和毛筆字，不論年齡大小，不論妳寫字是否成形，只要勤字當頭，下定決心，認識到對工作對前途有著相關的重要性，經過壹番努力，是能寫好的。
起步雖晚猶可追，古往今來，有許多三十而立後學成才的名師。宋朝的梁顥，八十二歲才考上進士，他詠道：“也知少年登科好，爭奪龍頭屬老成。”明朝李贄，棄官就學，立誌著書的時候已是五十四歲了，他的名著《焚書》，《藏書》先後在六十四歲和七十三歲時完成的。
成就的取得，不在於年齡大小，關鍵在於誌向和恒心。
二、寫字應當從何學起？
答：先要選好妳所理想的字帖，又要考慮是否近似妳所寫的字形，選好了，先看上幾遍，分析其中字形要點和結構的規律。這叫“意在字先”，然後用透明白紙先描摹，後臨摹，熟記每個字中的關鍵部位。具體步驟分述如下：
寫字的姿勢和執筆
（1）坐要正，肩要平，背要直，身子和頭部不能歪，更不要低；兩眼距桌面約壹尺，前胸距桌沿約三寸。
（2）執筆要正，筆尖應直向前，切忌內斜，（只要掌心放平些，筆尖就自然向前）；食指指尖距筆尖約壹寸。拿筆不正或筆尖向內斜，就寫不好捺，寫不好橫，寫不好鉤，很難順手，甚至每寫壹筆，就得挪動壹下右手。同時，寫出的線條壹無骨氣，二無韻律，字形也就談不到舒展大方。
（3）筆桿的斜度，寫大字拿筆往上些，筆桿斜度要稍大，寫小字往下些，筆桿斜度稍小。壹般的斜度應傾斜在食指關節處，超過這個部位，寫出的筆畫，不是拘泥，就是呆板。筆桿斜度不適當，筆速要受到局限的，並且不可能寫出飄然、神韻的字形來，因此不應傾斜“虎口”處。
（4）握筆要輕松，運筆才自如；握筆太緊，寫出的字，不能開闊大方。據在中學講課所見，壹個有五十人的班級裏，就有四十五人拿筆不正或筆尖向內斜，大學裏也是這樣，正是這個緣故，這些同學寫出的字，鉤不象鉤，捺不象捺，筆畫全是平拖堆砌。
前已說過，寫字好壞，在姿勢和執筆上有絕對關系。如同木工鋸木壹樣，如果姿勢和拿鋸不正，即便“線條”畫得再直，妳也要鋸歪的。這和寫好字的道理是壹樣的。
三、學書法的步驟應當怎樣安排？
答：先從楷書基本筆畫學起，即點、橫、豎、撇、捺、提、鉤、折八種。
壹個字好比壹臺機器，基本筆畫練好，等於把“零件”加工好；練好偏旁部首，就好比開始“組裝”；練整個字形，就等於進入“總裝”。就是說，先學“分解”，後學“連貫”。所以說，楷書是基礎，而基本筆畫則是基礎的基礎。
在練寫基本筆畫時，要分類去練。如練寫“丶”時，要把丶、丿、丶......>>
問題六：如何零基礎練習鋼筆字 壹定時間內，普通人零基礎如何寫出壹手漂亮的好字
都說21天能形成好的習慣，話是這麽說，但是做起來就不壹定了。
無論是寫作、閱讀、背單詞、遊泳、練書法等等，不投入持續的動力是不可能達到壹定的量的。所以我壹直很排斥用數字來衡量學習壹樣東西的時間。
三天打魚兩天曬網，就是浪費時間的表現。
字如其人。壹說到這四個字，肯定很多人把它理解為字好看，人就好看，理解為這種東西關乎顏值。
而其實它最早源於西漢文學家揚雄講的壹句名言：“書、心畫也。”這句話的意思是說書法是人的心理描繪，是以線條來表達和抒發作者情感心緒變化的。“字如其人”，意謂人與字，字與人，二而壹，壹而二，如魚水相融，見字如見人。
在我看來，筆跡能看出很多東西，但還做不到“字如其人”。
筆跡家雅曼把筆跡學研究的成果分為七個大類：
1、書寫的壓力反映了人精神和肉體的能量。
2、筆畫結構方式代表了書寫人面對外部世界的態度。
3、書寫的大小是自我意識的反映。
4、連筆程度反映了思維與行為的協調性。
5、字和字行的方向是人自主性及社會關系的反映。
6、書寫速度與人理解力的快慢有關。
7、整篇文字的布局反映書寫人面對外部世界的態度與占有方式。
寫壹手漂亮好字的意義不言而喻。
對於時間相對充裕的學生黨來說，寫壹手好字就是考試加分的利器。
對於時間緊迫的工作達人來說，簽署文件就是展示魅力的時刻。
那麽，妳想重新練字嗎？
請想想自己練字的目的和初衷。
我的壹個朋友在文學社裏為了追女孩子，向我討教練字方法，前期寫的字非常醜，根本就像壹二年級小學生細細扭扭的字體。隨後他自行苦練，自己也練出了自己的風格。結果女生收到情書後欽佩不已，迫不及待想了解這個男生。最後兩人在壹起了。
有想法就要去實踐。不管妳出於什麽目的，給自己壹個目標，分解開來，壹步步踏踏實實的走。
那麽，接下來說說該如何系統的練字而讓自己少走點彎路呢？
從零開始，從最基本的點劃練起。讓妳忘掉以前的字體，難嗎？答案是肯定的。但是這是陣痛期，舊的不去，新的不來。點、劃、都是最基本的。就像學英語，不背單詞，閱讀寫作聽力都是耍流氓。
然後再練結構。對鋼筆字來說，最重要的是結構問題。結體的好壞直接影響著字的美觀。所以要寫好鋼筆字，結體最重要。但現在有壹個很不好解決的問題，就是很難把以前的字體忘掉，在臨帖過程中常常把舊習慣帶入新字體。要改變這種狀況，最好的辦法首先是選擇與自己以前的字體截然不同的正楷字進行摹寫。練正楷是為了正形，有人或許能用壹個星期、兩個星期來正形，但有的人會用更長的時間來正形，這從來無關天賦，只看後天的用工。
當形正了以後，也應選擇與本人原字體截然不同的，並且是自己認為美觀的行書字帖進行臨摹。如以前的字體拘謹則選擇奔放的字帖；如字體散漫則選擇嚴謹的字帖；如字體呆板則選擇瀟灑的字帖；如字體軟滑則選擇堅挺的字帖，若字體臃腫則選擇清秀的字帖等等，這樣練上壹兩個月，就可以學會新的字體。
臨摹的目的是將以前的字忘掉，將字帖上的字記住，加以應用。在這以後，就要安排字與字，行與行之間的關系，也就是所謂的章法布白。
千萬不要追求量，妳覺得妳的計劃中壹天寫完10面字帖覺得好有成就感，實際上並沒什麽用。其實哪怕壹天就練壹個字，反反復復的寫，寫的精了，透了，這個字從此就是妳的，再也不怕它跑了。
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問題七：成年人如何有效練習鋼筆字？ 而對於字體已定型的成年人，要練好鋼筆字就不那麽容易了。由於他們以前沒有註意字的好壞，壹些難看甚至錯誤的寫法已成惡習，很難改正。他們現在想練字，但往往只在現有的字體上修修補補，選擇和自己相似的字體上打主意，這樣常常是好的沒有學到，壞的沒丟掉，以至越練越難看。
那麽怎樣讓這些人練好字呢？我的經驗是：首先必須使他們完全忘掉以前的字體，從零開始，從最基本的點劃練起。然後再練結構。對鋼筆字來說，最重要的是結構問題，結體的好壞直接影響著字的美觀。所以要寫好鋼筆字結體最重要。但現在有壹個很不好解決的問題，就是很難把以前的字體忘掉，在臨帖過程中常常把舊習慣帶入新字體。要改變這種狀況，最好的辦法首先是選擇與自己以前的字體載然不同的正楷字進行摹寫。練正楷是為了正形，練上壹兩個星期或更長的時間，就可以正形。當形正了以後，也應選擇與本人原字體截然不同的，並且是自己認為美觀的行書字帖進行臨摹。如以前的字體拘謹則選擇奔放的字帖；如字體散漫則選擇嚴謹的字帖；如字體呆板則選擇瀟灑的字帖；如字體軟滑則選擇堅挺的字帖，若字體臃腫則選擇清秀的字帖......這樣練上二到三個月，就可以學會新的字體。在學習中常常遇到這樣的問題，在剛開始幾天進步還快，但過壹個時期反到覺得越寫越差，這是正常現象。這時要沈住氣，繼續練下去，再經過壹段時間的努力，就能走出困境而上軌道。臨摹的目的是將以前的字忘掉，將字帖上的字記住，加以應用。在這以後，就要安排字與字，行與行之間的關系，也就是所謂的章法布白。對壹般只想把字寫得好看些，而不想在這方面有所成就的人來說，能做到以上所說的就足夠了。這是我在學習中得到的經驗，也曾將這些經驗介紹給別人，效果都不錯。
如果想在鋼筆書法藝術上有所成就，那就不是壹朝壹夕所能達到的。不僅必須借鑒毛筆書法的用筆、結體、章法、氣韻等等，還必須充分發揮鋼筆所固有的特點。只有這樣，才能繁榮鋼筆書法藝術，才能使她具有強大而永久的生命力。
問題八：怎樣才能自學練好鋼筆字呢？ 不要三心二意，持之以恒。就可以了
1、臨帖前先讀貼，反正俺老師就是這樣教俺滴，妳不妨參考參考。所謂讀貼，就是拿起壹本字帖，仔細揣摩筆法，譬如怎樣組字――就是字的結構。至於從點橫豎撇奈開始這個我倒是不大在乎。
2、看好壹個字就記著它的結構寫法，心裏默讀它。壹氣呵成地寫出來。
3、也許這個方法看上去開始進步不快，但是是最有收獲的。自己的風格就是這樣練出來的。
4、學我者生，似我者死。這是前人的話，希望對妳或其他想好好寫手書法的人有裨益。
問題九：請問成年人怎麽練好鋼筆字 成年人有了自己的寫字習慣，故比較難以見效，要寫好，就要先將自己的書寫習慣改良，慢下來，不要急於求成，要觀察自己喜歡的字帖每壹個字，每天選三五個復雜結構的字，堅持練習。
壹般練字需要需要練出筆鋒，所以硬筆（鋼筆）或毛筆更容易達到效果，但如果純粹只是矯正成年自己的字體，圓珠筆水筆甚至鉛筆都可以。
現在無論是何種年齡段，大多選用毛筆，是因為毛筆是軟的，不太好練。如果毛筆字都能寫得很好了，那用硬筆練就更沒問題了。
現在用什麽筆都可以，只是壹定要選好合適自己的字帖。最好先不用行書或草書，練楷書是基礎。另外，盡量把字寫大壹些。自己試試就知道，寫得小小的看起來還不錯，壹放大就覺得不好看了，是因為字大了後結構的把握上要差壹點。初練時能把字寫大壹點，習慣後對結構把握好了，以後寫大字小字就都比較好了。關鍵是堅持，每天寫二十分鐘，比周末壹天寫兩小時的效果都要好。
問題十：練字（正楷鋼筆字），怎麽練效果最好？說詳細點的方法，謝謝耐心回答下！ 買本鋼筆素描的字帖，直接描著寫，堅持個大半年，切身體會，字肯定好 。
楷書，又稱正楷、楷體、正書或真書，是漢字書法中常見的壹釘字體。其字形較為正方，不像隸書寫成扁形。楷書仍是現代漢字手寫體的參考標準，也發展出另壹種手寫體――鋼筆字。