“此心不死，不可以失敗灰心，亦不能以困難而縮步，則終有最後成功之壹日。”任光陰荏苒，歲月流逝，孫中山先生的此番勵誌名言歷經百年之後依然是那麽的擲地有聲，催人奮進。詩人雪萊曾說過：“冬天來了，春天還會遠嗎？”他又說：“無論頭上是怎樣的天空，我都準備承受風雨。”雪萊的詩與孫中山先生的言論在這裏完美的切合在了壹起。的確，挫折是成功的源泉，成功往往是屬於那些在逆境挫折面前不灰心絕望，敢於堅持拼搏到最後的人。
悠悠歲月，歷經多少冷暖，滾滾浪花，淘盡多少英雄。上下五千年，不知多少英雄豪傑皆由挫折所造就。“大風起兮雲飛揚，威加海內兮歸故鄉。”世人皆羨那位意氣風發，衣錦歸鄉的高祖劉邦，殊不知，正是重重的挫折磨難方成就了他的壹番偉業。鴻門壹宴，面對殺機四伏的氣氛，劉邦不惜舍棄自己諸侯的尊嚴，卑微的討好霸王項羽，使自己得以全身而退，軍事方面，面對自己戰場上節節敗退的軍隊，劉邦不急不燥，堅毅的為背水壹戰而厲兵秣馬，終在垓下大破楚軍，為日後六百年的大漢王朝奠定了宏基偉業。“是非成敗轉頭空，青山依舊在，幾度夕陽紅。”順著這首豪放雄壯的詞，我想起了號稱明代第壹才子的楊慎，胸懷大誌的他確因受到父親楊延和“大議禮”壹案的牽連而被無情排擠出朝廷，永不續用。那時的他滿懷惆悵，雖心系蒼生卻懷才不遇，受到了莫大的挫折。但他卻沒有半點灰心，轉身投入了文學創作事業，終獨領壹時之風騷。自古英雄命多舛，千兇萬險終破繭。
不止是古人，今人直面挫折贏得成功的例子也是不勝枚舉。2008年北京奧運會上，在萬眾矚目的110米欄賽場，劉翔邁著蹣跚的步伐黯然離場。自此，傷病的痛苦，國人的不解，甚至是媒體的攻擊，無時無刻不伴隨煎熬著這位年僅二十幾歲的年輕人，但如今“翔飛人”用自己頑強的意誌走出了失敗的陰影，以壹月三冠的傲人成績向世人宣告了自己的強勢歸來，挫折讓他變得更加成熟，挫折讓他邁向了更高的階梯。
殘缺的身體給了史鐵生頑強，讓他用身體譜寫出了世上最豐滿的思想，孤島的寂寞給了魯賓遜堅毅，讓他最終等到了救生船的到來，亂世的戰火給了郝思佳成長，讓她成為亂世之中最美的佳人。
沒有任何壹條通往成功的道路上不是布滿荊棘的。遭遇挫折，笑對痛苦
人之壹世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之於人，猶狂風之於陋屋，巨浪之於孤舟，水舌之於心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而壹蹶不振；人世千年，更不知有多少意誌薄弱之人因受挫放大痛苦而誌氣消沈；萬古曠世，又不知有多少內心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身於萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面人生，縮小痛苦，直至成功的壹天。
“老當亦壯，寧移白首之心；窮且益堅，不墜青雲之誌。”初唐四傑之壹的王勃，可謂：“時運不濟，命途多舛，”然而直面挫折，他卻能達人知命，笑看人生。試想，如果沒有王勃開朗闊達的胸襟，哪能有他吟放出“海內存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱？
“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折後，他沈寂了嗎？消沈了嗎？沒有。“長安市上酒家眠，”笑對痛苦，面對挫折他拂袖而去，遍訪名山，終於成就了他千古飄逸的浪漫情懷！
由此看來，面對挫折，我們不應過分地沈迷於痛苦失意的陰影中不能自拔；面對挫折，我們不應整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深；面對挫折，我們不應長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若壹味沈迷於挫折的痛苦中，結果將不堪設想。
劉備面對失去二弟的挫折，因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結果在痛苦中做出錯誤決定，貿然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇。可悲可悲！
前事不忘，後事之師。古人已經為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在現在競爭日益加劇的社會裏，挫折無處不在。若因壹時受挫而放大痛苦，將會終身遺憾。遭遇挫折，就當它是壹陣清風，讓它從妳耳邊輕輕吹過；遭遇挫折，就當它為壹陣微不足道的小浪，不要讓它在妳心中擊起驚濤駭浪；遭遇挫折，就當痛苦是妳眼中的壹顆塵粒，眨壹眨眼，流壹滴淚，就足以將它淹沒。
遭遇挫折，不應放大痛苦。擦壹擦額上的汗，拭壹拭眼中欲滴的淚，繼續前進吧！相信總有壹天妳會看見藍藍的天，白白的雲，青青的草，還有妳嘴角邊的甜甜的笑……