逆商（AQ，Adversity Quotient）
妳控制不了前面的10%，但完全可以通過妳的心態和行為決定剩余的90%。處理，駕馭我們生活與事業中不如意事情的能力，稱之為“逆商”，即面對挫折，擺脫困境和超越困難的能力。
巴頓將軍說：“衡量壹個人成功的標誌，不是看他登到頂峰的高度，而是看他跌到谷底的反彈力。” 屢戰屢敗，越挫越勇。
《反脆弱》? 納西姆．尼可拉斯．塔雷伯 Nassim Nicholas Taleb
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脆弱是指因為波動和不確定而承受損失，反脆弱是指讓自己避免這些損失，甚至因此獲利。 尼采名言：「殺不死我的，使我更強大」。 就像人的骨頭承受壓力和緊張會變得更加堅強，謠言和暴亂會在有人試圖鎮壓它們時變本加厲，生命中的許多事物也會受益於壓力、混亂、波動和動蕩。
書中所言的反脆弱簡單說來就是： 能夠在突如其來的變化沖擊下獲益的能力。 作者所提倡的反脆弱性，是積極主動加上保守偏執的組合。即消除不利因素，保護自己免受極端傷害，同時讓有利因素或正面的“黑天鵝”順其自然地發揮作用。而要讓有利因素大於不利因素，需要做的是減少極端不利因素的侵害（情緒傷害），而不是改善中間因素。
人們往往做最好的打算，而希望僥幸逃脫最壞的結果，需要“未雨綢繆”，培養組織和個人的反脆弱性。
《怦然心動的人生整理法》 [日] 近藤麻理惠
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能和物品處理好關系的人，是溫暖而有力量的。 作者闡釋了“怦然心動”的意義，更詳細地講解了“心動整理法”的要義，教妳如何做出“心動選擇”，清除家中不必要的雜物。並具體針對客廳、廚房、衛生間、壁櫥等場所講解了詳細的整理方法。
中國有句古話叫做 “縱使良屋千間，睡覺僅需三尺寬” ，這句話寫出了物質與幸福感的關系，比較微妙。就是說妳身邊很多所謂屬於妳的東西和妳關系並不大。因此，為保證豐富而有意義的生活，我們常常要想壹想我們與外物的關系。
《自控力》 ?[美] 凱利·麥格尼格爾
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我們看了太多有關成長的雞湯，卻依然在改變自己的路上寸步難行。 作為壹名健康心理學家，凱利?麥格尼格爾博士（Kelly McGonigal, Ph.D.）的工作就是幫助人們管理壓力，並在生活中做出積極的改變。多年來，通過觀察學生們是如何控制選擇的，她意識到，人們關於意誌力的很多看法實際上妨礙了我們取得成功。例如， 把意誌力當作壹種美德，可能會讓初衷良好的目標脫離正軌。
我們控制自己註意力、情緒、胃口和行為的能力，在很大程度上會影響我們的健康、財務安全、人際關系和事業的成敗。它是可以被訓練出來的。《自控力》提供了循序漸進的方法，幫助妳認清自己的目標，增強自控力，並做出改變壹生的決定——無論這個決定是減肥、管理收支、減緩壓力、克服拖延癥、成為好家長，還是找到妳的生活重心。
（視頻）斯坦福大學最受歡迎心理學課程，教妳如何提升妳的自控力
/zWefXso
《世界如此險惡，妳要內心強大》? 石勇?
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人是心理動物，在這個世界上，太美或太醜、太溫馨和太恐怖的事物都可以輕易地繞過我們的頭腦而刺激我們的心理結構。
人類是壹種偶然的存在，偶然被拋到這個世界，因此，對秩序和確定性的尋求同樣是壹種深遠的內驅力。不幸的是，並沒有什麽必然的東西。人生充滿了偶然性。如果我們感覺到對自己的命運無法把握，我們的軟弱馬上會暴露出來。
要內心的強大，唯有經歷之後的反思。
《沖破黑暗》 Frank E. Peretti?
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光照在黑暗裏,黑暗卻不克服它。
妳總是覺得自己應該過得更快樂壹點，可是結果呢，沒有來由的沮喪和抑郁總是悄然來襲，而且當我們身陷這種低落情緒的時候，不管怎麽努力，我們還是走不出來，擺脫不掉。我們每個人在生活中會或多或少的受到抑郁的困擾。
如何從抑郁的困境走出來呢？這本書作者年輕時經歷過11年的深度抑郁，他利用認知行為療法和積極心理學終於戰勝了抑郁癥，現在他希望用自己的經歷和感悟幫助其他人戰勝抑郁癥。
《告別玻璃心的13件事》?Amy Morin?
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很多時候，我們哭鬧、哀怨、憤怒，只是因為內心不夠強大。
作者莫林個人經歷特殊，其本人便是內心強大的最佳案例。母親去世後的第三個忌日失去了丈夫，年紀輕輕接連遭受喪母與喪夫之痛，壹度墮入絕望深淵。然而，莫林憑借強大的內心從中爬出，克服了生活的不幸。她不僅未被巨大的傷痛擊倒，還利用自己的知識和經驗，為他人提供心理服務，幫助他人養成健康的認知和行為習慣，進而達成目標。
我們自己的喜怒哀樂，就應該自己掌控。只有自己掌控了，自己才能活得自由自在。
《習慣的力量》 Charles Duhigg
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習慣，在某些程度上來說，也是“直覺”即“智覺”，不需要思考，是習慣的壹大特性。因為思考浪費時間，所以要形成本能反應。 所以，合理的知識金字塔應該是：數據－信息－知識－技能－習慣－智慧。
妳可以過得更好，只要妳願意去改變，哪怕只是壹個很小的習慣。到底是什麽在支配著我們日復壹日的生活？答案是習慣。習慣，這個幾乎天天掛在嘴邊，自以為熟悉的不能再熟悉的詞匯——但是，我們真的不懂，什麽是習慣？ 這本書告訴我們，習慣在我們的體內是如何運作的，它怎樣產生，如何才會被改變。
《用毅力走向成功》? Ryan Holiday
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Transform fear into prudence, pain into transformation, mistakes into initiation and desire into undertaking.
將害怕轉換成謹慎，痛苦轉換成溝通，錯誤轉換成創新，渴望轉變成承擔。
我們被困,阻礙,沮喪。但是它不必這樣。 毅力是什麽呢？它是勤奮工作的能力，是跌倒了再爬起來的精神動力，是實現夢想的基石。
《另壹種選擇》 ?[美] 謝麗爾·桑德伯格?
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復原力源自我們的更深層次的內在，也來自外部的支持。 即便經歷了毀滅性的打擊與不幸，我們仍可能找到更多的人生意義，並且學會感恩，從而獲得成長。本書還提供了諸多極具實踐性的方法，啟發我們積極地幫助他人，培養自己的同理心，樂善好施，教育出更加堅毅的孩子，創建具有復原力的家庭、職場和社區。
每個人都有可能面對人生中的選擇B，這本書將幫助我們充分了解選擇B，勇往直前，樂觀積極地應對生活中的挑戰與失敗，重新找到快樂與幸福。
壹個人將會在經歷創傷後不斷成長。很多面臨毀滅性打擊的人，之後都會發現自己擁有了更強大的力量，並且能找到更深刻的人生意義。
《向前壹步》?[美] 謝麗爾·桑德伯格
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作為全球最成功的女性之壹，謝麗爾·桑德伯格在本書中深刻地剖析了男女不平等現象的根本原因，解開了女性成功的密碼！她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領導層，不敢放開腳步追求自己的夢想， 更多是出於內在的恐懼與不自信。 她在書中鼓勵所有女性，要大膽地「往桌前坐」，主動參與對話與討論，說出自己的想法。
桑德伯格寫道， “職業生涯是方格架，不是豎梯”，“豎梯會限制人的行動，要麽往上爬要麽往下退。而方格架能讓壹個人擁有更多探索的可能。要爬到方格架的頂端會有很多方式”，“和僵直的梯子相比，女性若能夠走出壹條時上時下、迂回曲折甚至偶爾會誤入死胡同的獨特路線，才會為自我實現提供更好的機會”。
這10本關於逆商的書就先推薦到這裏啦，接下來我會壹壹推薦關於德商、財商的書籍哦，終於快要完成這個工程啦，敬請關註哦~