主要是核心價值觀念、動力系統、個性特點、天賦能力、缺陷等。方法：可以自我探索，可以請他人做評價，可以借助心理測驗——充分地了解自己。
其次，要了解職業
包括職業的工作內容、知識要求、技能要求、經驗要求、性格要求、工作環境、工作角色等。方法：詢問業內的專家達10名以上，參照業內成功人士。
第三，要了解自己和職業要求的差距
需要仔細地比較各個方面要求的差距。妳可能會有多種職業目標，但是每個目標帶給妳的好處和弊端不同，妳需要根據自己的特點仔細地權衡選擇不同目標的的利弊得失，還要根據自己的現實條件確定達到目標的方案。
第四，要確定如何把自己的定位展示給面試官和上司
確定了自己的職業取向和發展方向之後，妳需要采用適合的方式傳達給面試官或者上司，以次獲得入門和發展的機會。
第五，妳要學會怎麽去規劃好工作
在職場中，如果妳覺得妳開始不是因為發展空間而想選擇跳槽，這個時候就需要要思考壹些可以改變自身情況的方式，最基本的妳要做好妳的原本工作，不管妳是不是喜歡這份工作，但開始選擇的時候妳就要負責。接著學習怎麽去管理自己，怎麽協調好時間安排，培養自己的工作節奏。然後嘗試寫工作日誌，記錄妳在這壹天內的工作情況，在工作進行壹段時間後，通過對比分析自己在工作收獲什麽，完成了什麽，哪些可以讓妳覺得有成就感。
第六，可以養成寫日記的習慣
當妳在職場上覺得自己沒有發展空間的時候。妳可以用德魯克的經典五問問問自己，我是誰？我在哪裏工作？我應做什麽？我在人際關系上承擔什麽責任？我的後半生的目標和計劃是什麽？根據自己的給出的答案去改進，去努力。此外，每天養成寫日記的習慣。不用在公***平臺公開給誰看，而是寫給自己看，每天發生什麽，開心也好，不開心也罷，寫出來就可以讓自己發泄，保持好心情，當然了，如果日記中提到有問題發生，這個時候妳要想辦法給自身解決的方法。當妳堅持壹段時間之後，妳就會慢慢對自身職業生涯有明確目標了。
最後，妳要知道自己想要的是什麽
在職場中跳槽是壹件很正常的事，但這也會在人們的心理帶來壹些影響，就是妳認為再重新去選擇職業是錯誤的選擇。當在職場中面臨先就業還是先擇業，要清楚知道自己想要的什麽。只有清楚了自己想要的，才會避免成為職場中的雜工。