童話裏有壹只會變大變小的克魯魯獅子,這只獅子膽小時就變小。壯起膽子時就又變大起來。這個故事告訴我們,其實每個人都蘊含著無窮的力量,我們應該相信自己的力量,勇敢起來,我們都可以變得很強大。
要有自信心 缺乏勇氣的人的最大心理障礙在於自卑,有這種心理的人,萬事開頭總是“我不行”、“我恐怕幹不了”、“如果弄糟了多丟人”。結果無數次良機被默默地錯過。其實,世界上沒有生下來樣樣都行的神童。路是人走出來的,人的才能是在社會實踐中幹出來的,勇敢的品質也是在行動中培養出來的。
要確立奮鬥目標,加強意誌鍛煉 勇敢的品質不是壹天、壹個月、壹年所能獲得的,需要經過不懈的努力,歷經困難、挫折甚至失敗才能得到。堅強的意誌是成功的保證,壹個勇敢的人,同時也是壹個意誌堅強的人。他們在困難面前不後退、不低頭,而是挺胸擡頭,堅持向前走。
著名物理學家李政道博士年輕時沒有靜心讀書的環境,他就在人聲鼎沸的茶館裏找壹個角落讀書。開始,嘈雜的人聲使他頭昏腦漲,但他強迫自己把思想集中在物理知識上。經過磨煉,再吵鬧的環境也不能把他從書本上拉開了。
沈著、冷靜是勇敢者的形象 緊急關頭慌張、忙亂本身就是怯懦的表現;而沈著、冷靜、遇事不慌、處亂不驚,才能做到急中生智,從而克服困難、排解險情。這時,冷靜恰是勇敢的表現。
勇敢可以使妳強大,使妳成功,也可以給妳帶來財富和魅力。勇敢的人同樣也是壹個普通平常的人,只要妳自信自強、意誌堅定,同樣也會成為勇敢的人。
問題二:怎樣做壹個自信、勇敢的人? 首先得先克服自卑的心理,增添勇氣,每天在心中默念“我行,我能行”。別的人能得行,我也行啊!大家都是人,都有壹個腦袋、兩只手,智力都差不多。只努力,方法得當,那麽什麽事都能辦到的。 其次,每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人,經常眼神呆滯,愁眉苦臉,而雄心勃勃的人,則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。人的面部表情與人的內心體驗是壹致的。笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量;笑能使人心情舒暢,精神振奮;笑能使人忘記憂愁,擺脫煩惱。學會笑,學會微笑,學會在受挫折時笑得出來,就會提高自信心。 最後,做人壹定要昂首挺胸,同時也要學會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人,常常垂頭是失敗的表現,是沒有力量的表現,是喪失信心的表現。成功的人,得意的人,獲得勝利的人總是昂首挺胸,意氣風發。昂首挺胸是富有力量的表現,是自信的表現。 每個人都有遇到挫折的時候,但千萬不要因為因壹時受挫,而對自己的能力產生懷疑,進而形成壹種壓力。 當妳遇到挫折的時候,應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程,分析壹下是自己本身存在的問題,還是由於外來因素而引起的?還是兩者皆有呢?假如是自身因素的話,那麽自己就應該好好反省壹下,為什麽會犯這樣的錯誤呢?以後應該怎樣做,才能避免同類事件的發生呢?事情已經發生了,不要急於去追究責任或是責怪自己,而應該想想事情是否還有挽轉的余地呢?要是有的話,應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢?應該怎樣做自己才會感覺舒服壹點呢? 積極的自我形象和健康的生活態度,可增強妳抵抗壓力疾病的免疫力。 自我懷疑和對自己的能力失去信心是常見的。任何人無論表現得多麽自信,也難免對他面臨的挑戰缺乏自信心。這常常是對壓力的壹種自衛性反應。長期自信心喪失,會影響對自己能力的認識,壓力就產生了。情緒上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。 壹個人由於缺乏成功的經驗,缺乏客觀的期望和評價,消極的自我暗示又抑制了自信心,加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因導致了自卑心理的產生。這種心理常表現為抑郁、悲觀、孤僻。如果任其發展,便會成為人的性格的壹部分,難以改變, 嚴重影響人的社會交往,抑制人的能力發展。
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問題三:怎麽成為壹個勇敢的人 就是要有信念。
問題四:生活中怎樣做壹個勇敢的人? 勇敢就是人們有勇於敢為人先的精神或氣質。敢為人先不是每個人都具有的氣質,只有那些有勇氣的人,有勇氣敢為人先的人才能被稱作是勇敢的人。
其實勇敢是個很抽象的詞,對其他人來說,勇敢的人是做他們不敢做的事,對自己而言,勇敢是挑戰自己抗拒,害怕的事。
只要妳勇於承擔責任,勇饑接受各種困難的磨礪,妳就是壹個勇敢的人。
問題五:怎樣才能鍛煉成為壹個勇敢的人 10分 這裏我能理解為妳性格內向害羞靦腆、交際少,建議去空曠的提放大聲唱歌,多接觸人,把自己練的性格外向。
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問題六:如何做壹個正直勇敢的人 人活著
為了體驗悲歡離合,生老病死,
為了弄明白人為了什麽而活著?
為了實現自身的理想、追求、目標、欲望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平,活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有壹個人的人生是壹帆風順的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要樂觀對待
保持壹顆平常心。
只要謹記:這壹秒不放棄,下壹秒有奇跡
人生難免跌倒和等候
要勇敢的擡頭
陽光總在風雨後!
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麽解決,比如妳走路的時候被人撞了,別人給妳道歉了,有時候妳還是會覺得很火,但是妳卻沒想到撞妳的人心裏其實比妳還難受,還是想想那句“開心也是壹天,不開心也是壹天,何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閑去想它,讓自己充實地過好每壹分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放松全身,讓自己想像成壹個快樂的小天使……
3.選擇壹個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取壹個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動壹下身體的壹些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有壹定的格式,只要感到關節放開,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當呼出的時候在心中默念“放松”。
6.將註意力集中到壹些日常物品上。比如,看著壹朵花、壹點燭光或任何壹件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃壹些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象壹些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做壹些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如遊泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和妳差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要妳努力對待每件事情,對生活認真壹點,只要妳認真對待每壹天,不管妳的人生怎麽樣,我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝妳能快樂的過好每壹天!!!
問題七:怎樣成為壹個內心強大,勇敢的人 多經歷寫挫折,不要遇事就哭,也可以做壹些體操之類的體育鍛煉,思想不要太狹隘,多說說話,多看些有意義的書就行了
問題八:教我如何去做壹個堅強勇敢的人 別想太多,低頭去做。感覺堅強起來時,記得擡頭看路。
問題九:怎麽做壹個勇敢的人? 勇敢面對挫折,不要怕被別人說,不在乎別人的眼光
問題十:請問 怎樣的人是勇敢的人? 勇敢的人是壹個敢於承擔責任的人,而不是畏畏縮縮,臨陣脫逃.勇敢的人,能夠勇於承認自己的錯誤,並且能認罪悔改,痛改前飛,勇敢!!勇敢的人,是能夠跌倒了,仍然能再爬起來的人,我們人生中難免會跌倒,那裏跌倒就那裏爬起來,妳是好樣的.為妳鼓掌!勇敢的人,是壹個為達到人生目標,奮力前行,並且依靠上帝而達到目標的人!妳是最棒的!
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