? 洛克菲勒這封信是在警示世人：不要忘記及時補充精神食糧，這樣我們才可以以最好的姿態去面對生活，面對生活的快樂與悲傷、成功與失敗。心態決定命運，擁有好心態，就擁有了攀登事業高峰的動力。
? 前段時間，在壹個體驗課程學到壹個新的名詞“能量管理”，學會能量管理，每壹天或者是做每壹件事都是精力充沛的。當妳學累的時候，妳可以選擇妳喜歡幹的事情去放松壹下，給自己補充壹下能量，刷抖音，看書，吃零食，拍照……總之，是壹種放松的手段來給自己充電。洛克菲勒說“心靈像身體壹樣，必須定期給予營養才行，身體、心理與精神方面的營養，都要分別照顧到”。
? 我們要愛惜自己的身體，使自己處於積極樂觀的心態，才能成就大事業。在這封信中，洛克菲勒談到“引領人們爬向高峰的動力，是壹種定期滋潤與強調而日趨旺盛的驅動力”。讓樂觀的心態成為我們的動力，促使我們走向成功，盡量降低減少去除將阻止我們前進的力消極的心態。