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為什麽有時候自己會自卑?

骨子裏自卑的人,其實是壹看便知:他們經常說話聲音很小,眼神怯弱,不敢與人正視;在熟人面前放得很開的,但是遇到陌生人時,感覺渾身難受。

最近,見到了女友的閨蜜,我發現她也是壹個骨子裏自卑的人,女友也認可我的說法。其實,女友閨蜜是個官太太,身材和相貌都不差,為什麽她依然如此自卑呢?

聽女友說,她閨蜜是因為原生家庭不好,因此壹直活得比較自卑。

其實,我們根本就不用拿“原生家庭”來說事,說什麽“不幸的人壹生都在治愈童年”,要怪的話只能怪我們自己內心不夠強大與自信。

就如之前我寫的壹篇文章“不要把自己的失敗歸結於原生家庭”裏面所說:對那些不成熟的人來說,他們永遠都可以找到壹些理由,以解脫他們自身的某些缺點或不幸。

禍福無門,惟人自召;命自我立,福自我求!

骨子裏自卑的人,應該多學習自信法則,努力超越自卑,爭取做個自信而強大的人。

如何變得自信?我們不妨看看強者的自信心到底是來自於哪裏。

其實,壹個人,發自內心的自信心,主要是來源於以下這3樣東西。

1、自知的人生覺悟;

古語有雲:自知者明,

可見,真正有自知覺悟的人,才能算作是聰明、智慧。

壹個人心中有聰慧,腦中有智慧,自然可以坦然面對人生,發自內心地感覺自信。

那麽,壹個人的“自知者明”來自於何方呢?

其實,就是來自於平日裏的所思所想、所見所聞,來自於壹個人氣質和價值觀的塑造過程。

這便是人們常說的:妳的氣質裏,藏著妳走過的路,讀過的書以及妳愛過的人。

如果用古人的話來說,就是:讀萬卷書不如行萬裏路,行萬裏路不如閱人無數;閱人無數不如名師指路,名師指路不如自己去悟。

曾國藩在《挺經-明強篇》還專門產生了“明”對於人生的意義,他說:擔當大事,全在明強二字。

他還將“明”分為兩類:高明和精明。

高明來自於天生,而精明來自於後天的不斷學和問,屬於勤奮出天才的那壹種。

《中庸》中更是用壹句話來總結這種“精明”:博學之,審問之,慎思之,明辨之,篤行之。

還說,如果真能夠做到這樣,雖然天生愚笨也壹定可以聰明起來,雖然天生柔弱也壹定可以剛強起來。

如果我們好好領悟以上所說的,努力讓自己成長進步,然後知道自己幾斤幾兩,有壹定的自知者明,我們便可心安理得,內心也坦然,自然可以發自內心地感動自信,繼而超越自卑。

2、自強的人生態度;

《易經》雲:天行健,君子以自強不息。

幾千年過去了,中華民族經歷了無數苦難,依然能夠壹直傲立於世界民族之林,是因為我們血液裏流淌著自強不息、堅韌不拔的奮鬥精神。

而這也是我們全體中華兒女擁有強大民族自信心的根源。

國家和民族是如此,個人也是如此:我們每個人的自信心,其實也是來自於自己的過往經歷,來自於壹直不變的自強人生態度。

如果我們過去在學習、工作、生活中取得了許多成就和輝煌,看著眼前壹大頓榮譽和證書,我們難道不會為自己感到驕傲,難道不會對未來充滿自信嗎?

我們之前走過的路,都不會白走;我們之前吃過的苦,也不會白吃。現在的我們,慶幸過去努力的自己;將來的我們,壹定會感謝現在拼命的自己。

就像人生不會憑空產生壹樣,我們的自信心也不會憑空產生。

當我們回顧自己過去所走的那條自強之路,雖然充滿各種艱辛與心酸,但是我們挺過來了,便會感到欣慰,而且更加自信,更加堅定自己的選擇沒有錯。

3、自律的人生習慣;

問大家壹個問題:如果妳是壹個集合了勤奮自律、早起早睡、酷愛讀書、堅持運動、健康生活等等眾多優秀習慣於壹身的人,妳還會沒有自信心嗎?

就如富蘭克林所說:我未曾見過壹個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好;良好的品格,優良的習慣,堅強的意誌,是不會被假設所謂的命運擊敗的。

常言道:思想決定命運,性格決定命運。

其實,歸根結底,習慣才是決定人生的關鍵。

因為習慣會在潛移默化中影響妳的性格,繼而影響妳的思想,最後影響妳的壹生。

就如國學大師曾仕強教授所說:

性相近,每個人的性格其實都差不多,我們所差的是“習相遠”。我們做任何事情都是受習慣的擺布,是習慣決定妳的命運,而不是性格決定妳的命運。

心理學之父威廉·詹姆斯也說:“我們的壹生,不過是習慣的綜合。”其實,我們每個人的壹生,都是無數習慣的總和。

如果我們養成了許許多多的自律人生習慣,我們便會在無形中越來越優秀,繼而對自己的人生越來越有信心。

比如說,我們如果有堅持鍛煉身體的習慣,我們便會對自己的健康和未來充滿信心,不再為了疾病纏身而焦慮和不安。

我們如果有主動讀書學習的習慣,便可開闊眼界,提升思想,拔高格局,想清楚許多人生問題,也知道自己的人生使命,自然內心更加豁達樂觀、積極自信。

所以說,我們要想收獲自信的人生,就要從當下開始養成讓自己越來越優秀的自律人生習慣,做時間的朋友,做個長期主義者。

正如老子《道德經》中所說:天下難事,必作於易;天下大事,必作於細。

當我們養成了好習慣,把小事容易事都做好了,日積月累中,那麽大事難事也自然水到渠成了,人的自信心也會在做事的過程中不斷增強!