姓名：陳培南
組名：蛻變6組
日期：2021年 2月 26日
學-知識
今日聽書：《樊登講論語》、《曾國藩的正面與側面》、《狼的智慧》、《陌生人效應》、《鄉土中國》、《壹生的旅程》
今日看書：《幸福的方法》（2021第7本書）
每日壹論語：子曰：“泰伯，其可謂至德也已矣。三以天下讓，民無得而稱焉。”
今日手摘語錄：當註意力集中在某壹個任務上時，無論對個體還是環境，都會產生積極的影響。
------亞伯拉罕·馬斯洛
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習-踐行
1. F4成員的壹位寶寶遇到了壹些困惑，剛好是親密關系方面的問題，於是在路上開車的同時，用語音形式在群裏分享了二十分鐘左右，並不是我好為人師，因為大家比較熟，所以僅僅是分享我個人的壹些經歷和體會，沒想到對對方夫妻雙方都有壹些啟發，深感欣慰。
2.突然發現我的工作好像也沒那麽忙，或者說這幾天根本就沒有努力的去忙工作，但是白天的時間依然感覺不夠用。認真的反思壹下才發現，不知不覺中浪費了太多的碎片化時間，太多盈余時間沒有正式的使用起來。
3.白天的時間浪費在了閑逛之余，這邊走走那邊逛逛，偶爾刷刷手機信息，手機聊聊天，見見客戶，泡泡茶，就這樣不知不覺就浪費掉了。實際上白天也可以先把必須要做的事情先做完，那樣晚上就不至於天天熬夜，同時也可以利用時間創造出來壹些價值，比如工作上價值或者學習上的價值都可以，實在沒事情幹可以看看書，像在老家壹樣。
4.晚上打電話回家問候老爸的時候，聊到老家房子裝修的問題，由於長時間在外面，跟父親說暫時沒打算搞裝修的事情，導致他有壹些小小的失落。掛完後我自己內心也並不是非常的舒暢，先接受自己的情緒，再跟老爸好好的解釋壹下，說出自己的原因，同時也好好的理解壹下父親的想法。
5.原計劃今天晚上去參加非暴力溝通的線下活動，但是因為是元宵，小雨特意打電話交代說晚上盡量抽時間回家陪小孩壹起吃湯圓，於是就打算早點回家陪家人。有點慚愧，來廈門這麽多天了，都沒有好好的陪伴壹下家人，也不知道自己究竟在忙些啥。
6.晚上好幾個直播同時進行，選擇聽了壹個關於演講的直播，非常的好，幹貨滿滿。學到了好幾種表達的方法。讓自己的思路更加的清晰，同時也留下了壹些可以完成的作業，為了讓自己有更大的進步，必須走出舒適圈，務必認真完成四個作業。
7.公司今年出了壹些新產品，由於大部分時間花在了學習和生活上，導致工作上面的專業知識反而都不怎麽熟悉，甚至有壹些不願意去學，可能是變懶了，同時因為專業知識太難了點。導致在客戶面前都表現的並不是那麽熟悉，有些尷尬。既然對學習都有那麽大的熱情，那麽為自己能夠帶來財富的工作更應該註入激情。更要充分的學習壹下，表現自己的專業能力，從再次走出舒適區開始。
8.《幸福的方法》裏面講到，我們必須要有自己的目標，同時要賦予目標壹定的意義。在實現目標的過程當中，同樣要享受當下，以壹種旅遊的心態來生活。反過來想想目前的自己，目標不太明確，也許確實在享受每壹個過程，最終好像也有壹些盲目，所以接下來要給自己定下壹些比較詳細的目標，晚上認真思考壹下，發現還是有很多事情是需要我去做的。
9.內在的目標包括了學習更多的知識，面對更多的人，用上有趣的知識，遇見有趣的人，讓自己變得也更有趣，這也許是我目前最想做的事情。昨天有個書友提到了為什麽有的人學習了很多，看了很多書，卻依然帶不來財富，其實財富跟知識之間並沒有直接的聯系，也許他是對財富在潛意識中有壹種抗拒，或者是他根本沒有了解怎麽樣去面對財富。知識本身其實並不能帶來財富，知識只能帶來行動，而行動也並不能帶來財富，只有行動之後的結果，才能為妳帶來財富。所以既然有學，那就要用，就要用它給妳帶來壹些結果，自然而然妳就會有該有的財富。
覺-發現
1. 《鄉土中國》，社會學家費孝通帶我們了解了真正的中國與外國的差別。其中土鄉土氣息是我們中國從古至今的，人們的最有力的人文代表。費老讓我們知道了為什麽父輩們喜歡用土來種點東西，甚至喜歡聞土的氣息。這也解釋了為什麽我們每次逢年過節回家回到鄉下的時候，都能感到格外的輕松，也許這就是鄉土的氣息，也就是家的味道，也許這就是土給我們帶來的這種幸福感。
2.《壹生的旅程》，本書主要講的是羅伯特艾格的傳奇壹生，作為迪尼斯的CEO，他的各種經歷值得我們好好學習，他身上所發生的壹些事情都是有他的道理。至於他究竟如何能夠成為今天的他，這其中就表現出了他的非常強的責任感、極具耐心，同時也很有洞察力。所有牛人的身邊都有另外壹群牛人的支持，艾格跟喬布斯也是非常要好的關系，主要還是講到了他的職業經歷，如何從電視臺員工壹步步登上如此高的位置。在電影史上有他這樣的人才，確實不會讓電影顯得過於單調，他總有非常多的創意，有非常獨特的遠見，所以他能看的出來漫威的壹個價值和未來形式。所以他才能在在電視，電影，體育三大板塊拼命的創新，用他的很多想法為我們創造出來了非常多的奇跡。
3.《狼的智慧》，有狼的地方就有森林，這句話是俄羅斯的壹句名言，體現出了狼為生態的平衡提供了非常重要的角色。區別於我們以前看過的關於狼的壹些書籍，這本書不僅僅講到了狼的合作精神，還講到了它們的生活環境和習慣，他們主要以家庭為單位，關於他們是如何選擇頭狼的，標準不僅僅是身強力壯，更要有足夠的智慧，頭狼壹般是兩頭，而且主要還要聽母狼的，這說明了它們之間是相互尊重的，尤其尊重女性。書中還講到了狼群如何去進行競爭，比如領地的占領，以及他們的好朋友是烏鴉，與烏鴉相互之間也存在合作。最後講到了狼跟人類之間的各種關系。印象最深的是最後講到的關於狼的哲學的問題。作者說當我們遇到問題的時候，我們不妨想壹想狼會怎麽做？（what wolf will do？），這樣思考之後，我們可能會想通很好多，也可以解決壹些讓我們糾結的問題。
4.《陌生人效應》真本書都是以故事開頭，以故事結尾，中間也穿插了很多名人的故事。故事更能清晰的說明壹些概念，其中關於張伯倫如何被希特勒所誤導的故事最深刻，也是最容易體現整本書的核心主題的壹個故事，有時候見面不如聞名，如果像丘吉爾壹樣，只看了他們的書籍介紹來了解他們的故事，或者還更能夠了解他們本人。而當我們面對他的時候，其實反而會有太多的誤導性，反而會存在很多的偏見。同時向專家面對犯人也會有壹些漏洞。書中講到了很多專業性的詞語，專家評論的時候會存在專家漏洞，會出現壹些錯誤的匹配，從而表現出短視狀態以及結果會導致壓力反應等等。其實都只是為了說明陌生人之間需要客觀的評價，而不要被表面的因素所誤導。
5.《曾國藩的正面與側面》，之前看過《曾國藩的家書》，知道他有壹些非常自律的習慣。當看完這本書，才真正的了解了他的詳細人生經歷。作為歷史上兩個半完人中的半個，已經是非常厲害了，但他人生經歷最值得學習，因為他的資質平平，也經歷過的人生五個困難，然而，吃壹塹長壹智，每壹次遇到失敗，他總能總結出壹套方法。他深知失敗是最好的學習機會，困難也是學習的機會。接下來還講到關於他打仗用人以及他自己怎麽去養生。他的身體狀況和人生經歷都講得非常的詳細，最後總結出他的壹些看似笨拙，實際上是聰明的壹些方法。
“活成壹束光，照亮壹群人！”我承諾成為壹名終身學習者，打卡始於2020年8月31日