在日復壹日的學習、工作或生活中，大家都經常看到作文的身影吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那麽問題來了，到底應如何寫壹篇優秀的作文呢？下面是我為大家整理的我的精神食糧作文，歡迎閱讀與收藏。
我的精神食糧作文1書是我的精神食糧，伴隨我學習，陪伴我成長。
我還在幼兒園的時候，媽媽就給我訂閱了許多幼兒讀物，和我壹起閱讀。記得我第壹次獨自看書的時候，因為不認識字，所以越看越覺得沒勁，恨不得壹下子把它撕成爛白菜。媽媽似乎看出了我的心思，主動走過來拿過我手中的書給我講裏面的故事。優美動聽的故事內容透過媽媽的嘴流淌到了我的耳朵裏，那壹刻，我又覺得書是壹個快樂的精靈。之後，我在媽媽的引導下，深深地愛上了書，甚至壹刻也離不開它了。現在，只要媽媽給我買壹本新書，我會廢寢忘食地壹口氣把它讀完，嚇得媽媽都不敢陪我逛書店了。
“甜甜，吃飯了！”聽，媽媽又在叫我了，而我呢，仍然雙手捧著書，津津有味地看著，壹點也沒有站起來的意思，每次都是被媽媽連拖帶拽地拉到餐桌旁吃飯。
“甜甜，廁所上好了沒有？”又是媽媽的催促聲，“有誰上個廁所要壹個多小時的？”這句話已經被媽媽說了N次了。妳千萬可不要笑，告訴妳，媽媽的話壹點都不誇張，我每次都要用這麽長時間。因為我上廁所之前，總是先找本書，蹲下來之後看著看著就被書中的故事深深地吸引住了，每次都是在媽媽的再三催促下才不得已站起身來，如果媽媽不在家，我能在廁所蹲上壹天呢！
“甜甜，妳還要不要眼睛了？現在不要再看了！”又是媽媽的嘮叨聲。公交車上，我隨著車子的晃動，身子也左搖右擺，我也知道在車上看書對眼睛不好，可是我無法抗拒書中精彩內容的誘惑，這可是我剛剛在書店精挑細選出來的書啊！
總之，我就是壹個小書迷，書是我生活中不可缺少的部分，它永遠是我最好的朋友，和我壹起開心，壹起難過！
我的精神食糧作文2每個人都有自己的認為， 最高貴的東西。有的是壹張珍貴的照片，有的是壹件美麗的裝飾品，而對於我來說最寶貴的東西卻是壹張便利貼。
妳們可能會說：“壹張便利貼有什麽稀奇的，挺普通嘛！”沒錯，是很普通，但它背後的故事，上面的字跡卻支撐我越過了壹個又壹個學習的障礙。
記得，那是六年級時壹個忙碌的階段。學習壓力特別大，因為馬上就要進行畢業考試了。巨大的學習壓力如壹座沈重的大山，壓在我的背上，讓我喘不過氣。那時不僅要完成老師布置的成堆的作業，還要在各類補習班中穿梭。唉！還真是累啊！可是為了成績，也只好這樣了。沒日每夜的學習，埋在大堆大堆的書中，都快成書呆子了！壹看到書就頭暈!
爸爸好像看出了我對學習的厭煩，但他什麽也沒說。
又是壹個繁忙的周末，我背著沈重的書包，步伐沈重地邁進了家中，正看見爸爸從我房裏走了出來。當時我也沒在意。
走進房間，放下沈重的書包，郁悶的掏出巨多的作業。忽的，看見書桌上貼著壹張藍色的便利貼，咦，是爸爸的字跡耶。上面寫著：“記得在我五年級時的壹個周末，我正和我爸爸媽媽出門遊玩。蓉蓉，加油！”
不知怎麽的，我的心像被什麽觸動了似的，眼睛變的有點模糊，眼前的書本，作業也不原來那麽討厭了，壹切對學習的厭煩頓時也煙消雲散，心情也霍然開朗了。這張藍色的便利貼充滿了父愛，它對於我來說，已不在是壹張紙，而是我心中的壹份愛的檔案，是我寶貴的精神食糧。
從此以後，不論我有多累、多忙。只要看見這藍色的便利貼，心中便充滿了力量，仿佛所有的挫折，困難都變成了青煙，風壹吹，便不復存在了。
這就是偉大的父愛，家的幸福力量。我寶貴的精神食糧。
我的精神食糧作文3魯迅先生說：“書是壹劑良藥，撫平妳心的傷痕”；也有人說，書是壹個好友，它讓人懂得無窮的知識和做人的道理；還有人說，書是壹面鏡子，它能折射出妳的靈魂。
我第壹次結識書是在7歲的時候，看著壹本本標著拼音的《格林童話》和《安徒生童話》，使我清楚地了解到了格林兄弟和十九世紀被稱之為“世界童話之王”的人，讓我學會異想天開，使我的生活變得多姿多彩。
後來，我便開始看更“深奧”的書了——《十萬個為什麽》、《哲理故事》……這些書開拓了我的視野，使我懂得了許多人生哲理，讓我知道了世界上還有這麽多的謎團沒有解開。我想，我應該看更多的書，去探索宇宙的奧秘，解開世界未解之謎，讓科學家輕松壹點。
隨著年齡的增長，我開始看四大名著了。看諸葛孔明未出茅廬，便知天下三分。草船借箭，神機妙算，赤壁之戰鬥天地，天下三分。看劉備因兄弟之情無法釋然，火燒連營八百裏，看唐三藏如何收服四個徒弟，孫悟空三打白骨精，最終取得西經……這些書讓我沈浸在快樂中。
通過看書，我不僅學到了很多知識，還懂得了做人的道理。假如我是壹條魚，魚是不能離開水生活的，那麽，我就是壹條魚，而書就是我的水。我知道：如果沒有了書，我的生活將沒有色彩。因此，我要在書的海洋裏遨遊。
沒有書香伴我成長，我就算能長命百歲，又有何意義呢？有它相伴，我的人生美麗如斯。
我的精神食糧作文4讀書可以讓我們增長知識，開闊眼界，讀書可以提升人生境界，強化人文精神。莎士比亞曾經說過：書籍是全世界的營養品，生活裏沒有書籍就好像沒有陽光；智慧裏沒有了書籍就好像鳥兒沒有了翅膀——可見讀書的重要性。
每次旅行，我都會精挑細選帶壹本有關歷史的書，我挑選書的原則是：壹定要便攜，不能帶大書；裏面講的內容要有可讀性，並且是我感興趣的；要圖文並茂。
今年暑假，我去外地參加壹次社會實踐活動，臨行前，我選擇了《半小時漫畫世界史》（陳磊著）。這本書告訴人們：漫畫不僅僅是漫畫，漫畫其實是以兒童的視角看世界；是以現代的筆觸寫世界；是以既有趣又通俗的手法來引導妳進入紛繁復雜的歷史。
在社會實踐活動途中，壹次我正在看這本書，可能因為太入迷，當看到條頓騎士團有趣的場景時，竟然情不自禁地哈哈大笑起來。這時，有個人拍了我壹下，我猛地打了個激靈，方從夢境中醒過來，原來是同學在拍我。擡頭壹看，周圍的人都在看我，我才意識到剛才失態了，趕忙說了句：“啊……不好意思……”
社會實踐活動期間，這本令我著迷的書寸步不離地陪伴著我，它簡直成了我的好朋友，我常常樂在其中，生怕壹不小心會弄丟了它……這樣的情況，在我的生活中還能舉出好多例子。
書是我的精神食糧，像每天都需要吃飯睡覺壹樣必不可少，我沈浸其中，享受著盡情吸收營養的分分秒秒。
每當我手裏拿著書，我的內心就非常地安靜，而我的頭腦卻異常地活躍，仿佛雄鷹飛過山谷，那流光溢彩的情景，像壹幅幅畫面展現在我的面前……那種美妙的感覺，只有愛讀書的人才能真正體會和擁有。
與書結緣，感受著書帶給我無窮無盡的樂趣！
我的精神食糧作文5書，是人類的精神食糧；書，是人類最要好的朋友。茫茫書海中，要挑出壹本最好的，最喜歡的，實在不容易，因為我喜歡的書太多了。如果硬要我說出壹本中意的書，那就非《西遊記》莫屬了。
《西遊記》這個名字我5歲時就知道了，但是我不知道《西遊記》是什麽，甚至天真地以為它是壹種玩具。爸爸媽媽為了讓我知道《西遊記》是什麽，就在我6歲生日那天給我買了32本關於《西遊記》的小人書，也就是它，帶我走入名書的殿堂。於是我天天看著上面的漫畫，我看得愛不釋手，壹拿起來就舍不得放下。只可惜上面好多字我都不認識，直到小學壹年級，我借助拼音才能讀懂裏面的字，這就是我第壹次看《西遊記》。
第壹次看《西遊記》，我的收獲只有把《西遊記》裏所有人物的名字記得滾瓜爛熟。第二次品味它則是在四年級，通過那次細細品味，我發現它比小人書精彩多了。它把孫悟空的勇猛、豬八戒的呆懶描寫得淋漓盡致，他們的颯爽英姿都給我留下了深刻的印象。第三次看《西遊記》就是現在了，書裏有些部分是文言文，比原來的《西遊記》更精彩了，妳看這壹段：兩個在半空中壹場好殺，咦？齊天大聖，混世潑牛王，只為芭蕉扇……，書中的人物都活生生地展現在我的面前，戰鬥場面也非常詳細，騰雲駕霧、刀光劍影都十分精彩，給我的感覺不像是在看書，而是在看壹部驚心動魄的電影。這本書我太喜歡了，經常看得不肯放下，連媽媽叫我吃飯都不知道。
這本名著給我帶來了很多快樂，比電視精彩多了，這本書真是我的精神食糧啊！
我的精神食糧作文6清晨，壹縷陽光透過窗簾照到了我的臉龐，我朦朧地睜開雙眼，向窗外伸了個懶腰：“啊，今天的天氣可真好！”我輕聲呼喚著爸媽，可是半天都沒有聲響。突然想起來，我這不是在寒假中嘛，爸爸媽媽可早已開始上班了。
“唉，壹個人好無聊啊！”
還是看書吧！於是我在床頭拿起了高爾基的《童年·在人間·我的大學》，在溫暖的陽光下開始了閱讀。
書中說道：高爾基年幼喪父，母親也離家出走，只得由外祖父母撫養。高爾基有很多舅舅，因財產分割問題而反目成仇，互相殘殺……看著看著，我身臨其境，不禁入了迷，可肚子卻不爭氣地“咕嚕咕嚕”叫了起來。我只好忍痛放下心愛的書，去廚房拿出面條煮。
我將面條放入沸騰的.水中，蓋好鍋蓋，可心裏不由得還在想著書中高潮叠起的情節。反正面條要多煮壹會兒的，看會兒書也沒關系！於是我又捧起了書，津津有味地看了起來。
我十分同情高爾基，他童年就目睹了種種殘忍的瞬間，而且生活貧苦，這使我回想到自己的童年是多麽的幸福快樂啊！我被這本書深深地吸引住了，忘記了時間，也忘記了在鍋裏躺著的面條。
突然，壹陣“刺啦刺啦”的聲音和壹股奇怪而又難聞的味道在廚房間彌漫開來。我急忙跑進廚房，只見白色的泡沫從鍋沿溢出，眼看著快要把火焰澆滅了。我連忙關掉燃氣竈開關，迅速揭開鍋蓋。慘了，壹半的面條已經和鍋底“親密接觸”，緊緊地粘在了壹起。空氣中煙霧繚繞，我幾乎睜不開雙眼。等到熱氣散盡，我便快速地拿起抹布，小心翼翼地將廚房清理幹凈。
因為實在太餓了，我只好吃著燒糊的面條，但是壹想到閱讀給我帶來的樂趣，面中的焦糊味似乎也淡了許多。書，就是我的精神食糧！
我的精神食糧作文7讀書，是我生活中不可缺少的組成部分。在不開心或不愉快的時侯，去找壹本好書看，心中就好似打了免疫針壹樣，煩惱就會被沖得煙消雲散，心情會豁然開朗。
曾經有壹天，媽媽帶我又到了新華書店，媽媽讓我自已去挑選鐘愛的書籍。這下子我面臨著壹個嚴肅的問題：在茫茫書海中我該選擇哪壹本讓我心動的書呢？《紅樓夢》、《三國演義》、《水滸傳》、《西遊記》，這四大名著我多想壹壹飽覽；《十萬個為什麽》、《昆蟲記》，這些科普書籍會讓我耳目壹新，領略科學的奧秘；《封神演義》、《神話故事》，這些神話出神入話讓我浮想聯翩……
到了最後，我選擇了《十萬個為什麽》，我不知道我的選擇是否正確，壹回到家中，我就迫不及待地打開了讓我心儀已久的書籍，壹頁、兩頁……我真像是壹頭饑餓的野獸，貪婪地吮吸著糧食，真有點廢寢忘食的感覺。
到了吃晚飯的時侯，媽媽接二連三的喊著：“開飯了，開飯了”，我才戀戀不舍的走出我的書境，我被書中豐富的知識深深吸引了陶醉了……
到了晚上該睡覺了，可我不能從書中自撥，於是我偷偷地打開了手電筒，正當我竊喜我的聰明舉動沒被爸媽發現時，爸爸卻推門進來了，說道：“幹什麽呢？這麽用功，留著明天看吧，早點睡覺了。”“是”，等他走了我還是把書中的內容飽餐了壹頓，這次讓我第二天都起不了床。
把《十萬個為什麽》看完了，我覺得自已的知識真是太膚淺了，真是知識的海洋永無邊際啊，俗話說的好“學然後知不知”啊！
我的精神食糧作文8《狼王夢》讓我更客觀更全面地了解了狼，它不是《小紅帽》裏可惡的“狼外婆”，也不是鬼故事裏作惡多端的“狼精”，而是大自然的英雄豪傑，是壹種非常智慧的動物。聽啊，那淒厲蒼涼的狼嚎，唱響壹曲曲生命的贊歌。
《狼王夢》是著名動物小說家沈石溪的作品，講述了壹個令人為之動容的故事：母狼紫嵐為了完成公狼黑桑當上狼王的遺誌，將希望寄托在下壹代身上，對狼崽展開壹系列教育。可惜天不遂狼願，她壹次又壹次地失敗，四只小公狼也相繼死去。無奈之下，她只能把希望寄托在狼孫身上，為了狼孫的安全，她也與金雕同歸於盡！
在我們眼中，狼是殘暴的，冷酷的，狡詐的，“狼心狗肺”、“狼狽為奸”……。從這些成語中，就可以看出人們對狼的痛恨與厭惡。可是，讀了《狼王夢》後我才發現，人們誤解了狼，攫取與掠奪是狼的生存法則，冷酷與絕情是狼的本性。甚至，殘忍與狡詐也是壹匹出類拔萃的狼才擁有的“財富”。
我很欣賞母狼紫嵐的教育方法，不去觸動她內心最柔軟的地方；在自己孩子的面前，她極力掩飾著自己，擺出壹副嚴厲、冷漠的樣子，妳難道會覺得這是狼六親不認嗎？如果人類也懂得“六親不認”的話，恐怕也不會培育出那麽多嬌滴滴，經不起壹點兒風吹雨打的“溫室花朵”了。
母狼紫嵐讓狼崽早早地悟到生存的艱難，體驗競爭的無情，欣賞不屈不饒的強者風采，讓他們搶先壹步獲得過人的膽魄與謀略，這是成為狼王的基本條件！現在的人類，對自己的孩子，也要懂得狠心，把自己的愛轉換成另壹種能助他們成大器的情感，長大後他們會明白妳的良苦用心。
《狼王夢》，壹個邪惡卻又輝煌的夢，壹個悲慘的奮鬥過程，壹段悲壯的生命沖刺。
我的精神食糧作文9“天才是百分之九十九的勤奮加上......”。妳瞧！我又開始朗讀名人名言了。現在，我這壹身書卷味很濃吧！哈哈，我最近與書親密相處了！
在家裏，我可真是壹個書呆子！記得那壹次，媽媽在廚房裏炒菜，而我正在書海中如知如醉的看書，如同壹只饑餓的小羊闖進了嫩綠的草地。就在這時，媽媽突然叫我去買瓶黃酒，我就端著壹本書，慢吞吞地走出家門，走在路上我手中還捧著《海底兩萬裏》裏面的內容十分精彩，真是妙語連珠，讓我浮想聯翩。不知不覺，我就來到了商店門口，因為我看書時太專註了，壹下子反應不過來，我想了大半天，才想到買壹瓶啤酒，結果把它買回了家，媽媽大叫道“：妳買啤酒幹什麽？”我漫不經心地說“：妳要啤酒唄。”我手中還拿著書，但當她看到我手中的書時，媽媽立刻由陰轉晴，高興地數落我“：妳這臭小子就知道看書，呵呵”。
這些書籍，把我帶到了壹個廣闊的世界。我就像壹股細小的溪水，匯集起許多晶瑩的泉水和露珠，逐漸豐滿起來。書籍給了我無窮的知識還帶來了不少樂趣。書，是壹位不開口的老師把我們帶進了知識的海洋。書，是把智慧的鑰匙，指引著我們打開知識的寶庫。書，是陪伴終生的夥伴。書是萬花筒，書是大觀園，書裏的世界豐富多彩，就讓我們在書的海洋遨遊吧！