彭鑫中醫博士：論色情泛濫對當代青少年身心的摧殘
兩千多年前，孔老夫子在《論語》裏面曾告誡過大家，他說：“年少之時，血氣未定，戒之在色。”什麽意思呢？就是說人在年輕的時候，身體沒有發育好，氣血是非常不穩定的，這個時候尤其需要註意不要讓他的思想受到色情和邪淫的汙染，否則的話對他的身心都是很大的摧殘。
我在臨床中就曾經遇到過壹個案例，這個年輕人，二十五歲，剛剛大學畢業。他看到我發表在網絡上的壹系列勸導人們要保養腎精、要清凈心念的文章，他就來找我看病。他說：“彭大夫，我這個病，病了十年了，我都沒有找到原因，經過很多醫生的治療，都沒有治好，花了很多錢。自從看了妳的文章之後，我才知道自己的問題出在哪裏。”他說這話的時候，眼圈都紅了。他說：“十年前，我上初中的時候，是全家人的希望，我每次考試都在全班前十名，全家人對我的希望非常大，指望著我將來能考上名牌大學，能考上清華、北大。結果呢，在那壹年我接觸了壹個朋友，他把我帶到他的同學家裏面去，看了壹盤黃色錄像，從此之後，我就染上了壹個非常不好的習慣——手淫，這個習慣伴隨了我十年。”
自從染上這個惡習之後，他的腦力、體力極度下降。染上手淫半年之後，學習成績壹落千丈。為什麽呢？按照中醫的理念來講，腎主骨、生髓，主掌於腦，“腎者作強之官，伎巧出焉”。就是說，壹個人腎氣如果足的話，他的記憶力就強，思考能力就強，他的學習成績壹定會好。現在的教育，實際上是技能培訓，而不是真正的教育。所謂技能培訓呢，首先就是妳要把這個知識掌握，必須要靠妳的理解力和記憶力。假如壹個人腎氣虧虛、腦力不足的話，他的理解力和記憶力都會下降。
這個來看病的少年說：我染上這個壞習慣半年之後，就發現自己的腦子好像空了、木了壹樣，上課的時候老師在那兒講，我的腦子壹點都不跟著活動，而且記憶力極度下降，做題做不出來。
這個年輕人本來是學校足球隊的隊長，體力非常好，滿場跑，跑步速度非常快，耐力特別強。自從染上手淫的惡習，半年之後，他的體力急劇衰敗。稍微壹動，就氣喘籲籲，大汗淋漓。這是什麽表現？這是壹個人陽氣不足的最嚴重表現。
這個年輕人說：我出現這兩種表現之後，心情非常沮喪。也不想跟別人交往了，也不想跟周圍的同學、老師交往。自己壹個人關在屋子裏面，誰都不想接觸。家裏人以為我有心理疾病，就給我去找心理醫生進行疏導。心理醫生疏導完畢，當時感覺心情很舒暢，但是很快又會心情郁悶。
為什麽會出現這種情況呢？按照《黃帝內經》的說法叫做“獨閉戶塞牖而處”，獨就是單獨，閉戶就是閉上門戶，塞牖就是關上窗戶。形容壹個人呆在壹個小房間裏邊，把窗戶、門都關好，壹個人獨處。這種情況出現在什麽樣的人身上呢？出現在腎氣不足、腎精大衰的這種人身上。這個少年半年之後就出現這種情況，這種情況不僅僅是心理問題，更是生理問題導致的心理問題，假如不把他的腎精補足，讓他戒除邪淫的話，他的心理永遠是處於壹種陰暗的狀態。按照古人的話講，這叫做陽氣不足。
現在很多人都會有這種體驗，假如說妳的腎氣不足，前壹天晚上房事之後，原來制定的計劃，第二天可能就會不想去做了。本來心中躊躇滿誌的豪情，就沒有了。本來第二天想寫論文，想進行深入思考，也無法深入思考了。為什麽呢？是因為壹個人的腎精不足，陽氣大衰就會出現執行力下降，身體就會出現這種表現，而不僅僅是心理的問題。他跟我描述的這種情況，是第三個表現。
第四個表現是心情非常煩躁。他說，我坐在書桌前看書，心裏面好像長草壹樣，根本看不進去。為什麽會這樣？因為按照中醫理論，壹個人腎水不足的話，心火就亢盛，心火壹亢盛，他坐在那兒當然坐不下去，沒有定力。
這個案例中的年輕人在初三時染上這個惡習，壹***十年，他都不知道自己問題出在哪裏，壹直到他在網上看到我寫的相關文章後，他才幡然悔悟，來到診所找我看病。他當時的心情非常激動，我說：不要激動啊，這個病是可以治好的，妳還年輕，首先妳得有自信心，把自己的這個壞習慣改掉；第二個，我給妳幫忙，我會告訴妳怎麽樣補腎，給妳開中藥；第三方面，是壹定要孝順父母，因為只有孝順父母，這個人心情才是最通暢的，心情壹通暢，身體的陽氣就足。古人曾經說過，“萬惡淫為首，百善孝為先”，“身體發膚，受之父母，不敢毀傷”。如果壹個人把自己的身體毀傷了，說明這個人不孝順。反過來，壹個人要想對父母孝順，首先就是要讓自己的身心保持壹種健康的狀態，而不要讓父母操心。這個年輕人十年來壹直讓他的父母非常操心，帶著他四處求醫，沒有結果。我對這個年輕人講完這番話之後，他非常感動。
我說：妳把這藥方拿走，隨處哪家藥店都可以抓，吃了這些藥，然後再配合我剛才講的這些要點：第壹個是戒除邪淫，第二個是孝順父母，妳的病肯定能好。兩個月之後他給我發短信說：現在我的腰已經不疼了，然後腦力開始恢復，開始有精氣神了，做工作也是非常有信心了。
按照中醫的理念，身心不二。身體跟心理是互動的，身體出了問題就會導致心理的問題，反過來壹個人心理出了問題的話，身體照樣會出現各種各樣的疾病。“相由心生”，相就是壹個人的外在表相，心就是我們的內心，相不僅僅是指這個人的面相，身體的種種表現，包括疾病的現象都屬於相。壹個人相不好，實際上就是反映壹個人內心世界不是非常健康。所以說，中醫實際上是治人的，不是治病的，因為病是長在人身上。壹個人，只有他身心雙重健康了之後，身體才可能恢復，才可能健康。
考察這個案例，可以引申出壹個話題，案例中這位年輕人的現象，目前在國內非常普遍，這種現象叫做“都市隱者”。現在很多青少年出現了這種情況，就是呆在家裏面，也不想工作、也不想學習、也不想交往，壹個人悶在屋子裏面，過著什麽樣的生活呢？就是衣來伸手、飯來張口的生活，叫做“啃老族”。這種人群在東亞的壹個島國，出現得非常多。這個國家在三四十年代的時候，引入了西方性解放的思潮，而他們所生產的色情光碟和色情書籍，是在整個亞洲排名第壹的。這個國家，邪淫的惡報出現得非常快。什麽惡報呢？就是在這個國家有百分之壹的人口出現了“都市隱者”這個情況。
“都市隱者”就是喪失了工作、生活、學習的能力，把自己關在屋子裏面，過著“衣來伸手、飯來張口”的生活。按照中醫來講，這就是廢人，這類人再往下發展是沒有救的，這種人口在這個國家是占百分之壹，換句話說，有壹百萬的青少年處於這種狀態。近年來，在臺灣地區，在韓國這種情況也非常多見，在大陸東南沿海和大中城市也都出現這種苗頭。這說明什麽問題？這實際上就說明色情對青少年的摧殘是非常嚴重的，以至於導致了這些亂七八糟的事情，自古以來都不多見的情況，在現代社會這麽多見。因為古人曾經說過，壹個人如果腎氣不足的話，將來的壹生就不會有太大的作為，為什麽呢？因為按照中醫理論是，腎受納五臟六腑之精華而儲藏，也就是說人們的腎氣，就像銀行壹樣，它把身體裏面這些五臟六腑的精華都儲藏在保險櫃裏面，然後供妳壹生去應用它，去做事業、去服務於社會。假如妳把這個保險櫃裏面的存款極度地往外提取的話，這個人的生命質量就會下降得非常的快，也就是出現早衰這種情況。
邪淫對身體的損傷那簡直是太嚴重了，壹方面，邪淫可以使壹個人腎氣損傷導致身體的種種疾病。第二點，壹個經常傷腎的人，他的心情都是浮躁的，特別容易發脾氣，腦子都是混亂的，容易做出各種各樣的錯誤決定，這叫做心火亢盛、腎水不足，人壹旦出現這種狀態，那離災難就不遠了。無論妳的事業、家庭、身體，都會出現種種惡果。色情泛濫是壹個很嚴重的社會問題，不僅使個人的身體造成損傷，還會讓人變得心情非常浮躁，我們都知道諸葛亮有壹句名言叫做：“非淡泊無以明誌，非寧靜無以致遠。”壹個人心情不寧靜的話，他的事業不會長久和成功。如果心裏面邪思邪念非常多的話，對他的家庭，對他的家人，以至於對他自己的壹生，乃至於對我們的整個民族都會造成很大的損害。
張三豐真人說：人生在天地之間，承金木水火土五行之秀，具有陽剛之氣，夫妻間的關系乃是倫常之道。如果超越了夫妻間以外，和其他任何人發生了不正當的邪淫行為，那便是越禮亂倫，和禽獸沒有什麽兩樣了。要知道，殺人的慘毒，僅被殺著壹人身死。但淫汙了對方，卻如同殺害了對方數代的家族請譽。因此強奸或淫汙他人的行為，是最受天地鬼神所震怒的，故而讓犯淫者受慘烈的災禍報應。並且貪淫好色者，子孫必定夭折，後嗣也必定無法昌盛。青年男女必須知道，紅粉佳人轉眼間便成了骷髏鬼火，越是美貌的人，越如同披著漂亮外衣的傷人狼虎。更何況美色原本就如夢幻泡影壹般，終究是空。所以每壹個有誌青年，都應該常存清凈心、誠懇心、堅忍心，堅決地守住自己的節操，並且為天下蒼生著想，凡是看到誘人邪淫的書刊圖畫，都須將它焚毀，以免害人。又凡是朋友之中有貪淫的，應該拒絕來往，以免自己受到引誘陷害。如果能這樣堅守節操、不犯邪淫，並且把心力精神用在正當的事業功名上，相信定能事業有成、功名得取、福報臨門的。 -----------《壽康寶鑒》
壽康寶鑒，欲海回狂，這兩本書是戒色書，堅持看對戒色很好效果。
彭鑫中醫博士：“手淫無害健康”是壹個大誤區
在此，我糾正壹個誤區，就是“手淫無害健康”。這在很多關於青少年健康教育的書裏都這麽寫。它的理論是根據男性手淫所射出來的精液裏面的成分是蛋白質、核糖核酸和碳水化合物成立的。經過分析，這些營養成分跟壹杯牛奶的營養成分近似，於是得出壹個結論，認為壹次手淫射精之後，喝壹杯牛奶或者吃壹個雞蛋就可以補充回來。按照這個邏輯來想，好像是沒有問題，但是實際上問題非常多，這個理念裏面，只註重分解和分解後的營養成分，沒有註重合成，這是典型的還原論思維模式，這種方法論適用於壹部分科學研究，但不是全部。打個比方，在座的每個人，會後可以拿到壹張光盤，壹個光盤裏面所含的信息很豐富，把這張光盤粉碎，分析它的化學成分，妳會發現這張光盤和壹次性飯盒的化學成分是壹樣的，但是壹張充滿著各種信息的光盤，跟壹個壹次性飯盒的價值能同等嗎?肯定不能。同理，男人壹次射精，精液裏面所傳承的各種各樣的生命信息，都是極度的濃縮和匯聚，也不能跟牛奶和雞蛋比較。
精液，可以傳宗接代，反問：牛奶可以嗎?答案是不言而喻的。所以說這種理念實際上是非常錯誤的。古人曾經說過，“壹滴精，十滴血”，即是說人體吃了這麽多營養合成壹滴精的精華，所消耗的妳身體的元氣，跟合成十滴血所消耗的元氣和能量是同等的，並不是說壹滴精液跟十滴血的化學成分是等價的。
因此，現在的很多醫學工作者，實際上是對古聖先賢醫學著作的壹種誤讀。他們認為古人說的沒有任何道理，而我的這些臨床案例恰恰就印證了，這種說法是非常錯誤的。
在日耳曼民族想要征服全世界的時候，民族的統治者曾經制定了壹個規矩：所有的男子在睡覺的時候必須要把手放到被子外面，不能有邪淫的行為。他們認為要想強國強種，只有從戒邪淫開始。
我有壹個專門從事警犬培訓的好朋友，他舉了壹個例子，在這裏也提供給大家作為參考。他發現警犬在進行壹次交配之後，嗅覺的靈敏度降低壹半，警犬在三次交配之後直接淘汰，沒有破案能力了。我們知道，每個民族的智商與其性方面的嚴謹程度成正比。全世界智商最高的是猶太人，猶太人裏面智商最高的是德系猶太人，平均智商在130以上;智商最低的民族是中非和南非的壹些部落民族，平均智商是54。這些部落民族，男女的性關系是非常泛濫、開放的。這實際上就是文明程度、身體狀況，以及智力狀況的壹種最直接的體現。古人說“厚者富，清者貴”，“厚”是指壹個人非常厚道，有包容心，這種人是“富”，有財富的;“貴”是指壹個人“清”，頭腦身心特別清凈。只有身心清凈，做事情考慮問題才會周密周全，才有定力，思維能力以及統考全局的能力才會增強，這種人在社會上地位高，是 “貴”。富貴代表的是清卓。愈清凈的民族社會地位就愈高;愈渾濁的民族社會地位就愈低，而且處於壹種落後的原始狀態。這說明我國古聖先賢給我們留下的這些寶貴財富，是非常有價值的，經得起時代和民族的檢驗。
輯自《傷精與養精康復之道》·彭鑫著