2.有很多看來極復雜、極秘密的事，都是往
往為了壹個極簡單的原因而造成的。
那就是愛。
3.“情”之壹定是微妙，非但別人無法勉強，
就連自己也往往會控制不住。有時妳雖然明知
自己不該愛上某壹個人，卻偏偏會不由自主地
愛上他。
4.壹個人若是愛上了壹個人，不管他愛是誰，
都不應該算是他的錯。
5. 壹個人若是被別人愛上，總是件十分愉
快的事。
6.笑也有很多種，有的笑歡愉，有的笑勉強，
有的笑餡媚，有的笑酸苦。
7.壹個人若是不能和自己真心喜愛的人在壹起
，那麽就算將世上所有的榮耀和財富都給了他
，等到夜深夢回，無法成眠時，他也同樣會
流淚。
8.壹個人若是能夠和自己真心喜愛的人在壹起，
就算住在鬥室裏，也勝過廣廈萬間。
9.世上又有什麽力量，能比愛情的力量更可
怕的呢？
10.壹個人有情，所以才能以真心愛人。他以
真心愛人，所以別人才會以真心愛他。就算
是處在生死壹生的決戰之中，也會往往憑這
壹份對生命的真情真愛才能摧毀對方的意誌
而反敗為勝。
11.女人的了解和溫柔，對男人來說，有時遠
比利劍更有效。
12.在人類所有的壹切行為中，還有什麽比
“感情”這兩個字更重要的？感情有時候非
常溫和，有時卻比刀鋒更利，時時刻刻都會
在無形無影間令人心如刀割，只恨自己為什
麽還沒有死？
13.人在江湖，身不由己，情仇難卻，恩怨無盡。
14.少女戀春，怨婦戀秋，可是那壹種真正深
入骨髓的無可奈何的悲哀，卻只有壹個真正
的男人才能了解。
15.世上最可怕的情感不是恨，而是愛，因為
有了愛才有嫉妒。它不但能令人變成呆子、
瘋子，還能令人變成瞎子。
16.世上本就很少人懂得“愛情”和“迷戀”
根本是兩回事。愛情如星，情欲如火。
星光雖淡卻永恒，火焰雖短暫卻熱烈。愛情
還有條件，還可以解釋，迷戀卻是完全瘋狂的。
所以愛情永遠可以令人幸福，迷戀的結果卻只
有造成不幸。
17.有愛情的人才會有顧忌。
18.壹個男人若不愛他的老婆，就絕不會怕她
的，這就叫因愛而生畏。
19.可愛的人，豈非通常都是可怕的？
這句話妳也許不懂，可是等妳真的愛上壹個
人時，妳就會明白我的意思了。
20.壹個人若用情大專，看來反倒似無情了。
21.多情的人，就難免脆弱。壹個人的本身若是
很脆弱，無論他的劍法多麽堅強，都已不足懼。
22.憤怒有時雖然也是種力量，若在高手相爭時
，卻如毒藥般能令人致命。
23.妳在痛苦時，若想到妳曾經有過快樂；失去
了些東西時，若想到妳已得到了另外壹些東西
，妳豈非就會快樂得多。
24.人們為什麽總是對已得到的情感不加以珍
惜，卻在失去後再追悔呢？
25.相思本就是種煩惱，所以才令人老。
可是妳若是多想壹想，仔細壹想，就會知道
還有人可以相思，至少總比沒有人相思好。
26.命運是什麽？
命運豈非本就是條看不見的鎖鏈。
情感是什麽？
情感豈非也正是條看不見的鎖鏈。
27.愛和恨最大的不同，是愛能使人憧憬未來
，能使人對未來充滿希望。
恨卻只有使人想到過去那些痛苦的往事。
28.憐憫有時比譏諷更尖銳，更容易傷人的心。
29.愛情本就是最不可捉摸的，有時痛苦，有
時甜蜜，有時令人快樂，有時卻又令人悲傷。
30.最痛苦的人，可能因為有了愛情，而變得
快樂起來；最快樂的人也可能因為有了愛情
，而變得痛苦無比。這正是愛情的神秘。
31.若沒有經過考驗和比較，又怎麽知道什麽
才是真正的快樂？
32.仇恨也並不是非報復不可的，世上有很多
種情感都遠比仇恨更強烈，更高貴。
33.仇恨並不是種絕對的感情，仇恨的意識中
，有時還包括了了解與尊重。
34.恨與愛之間的距離，為什麽總是那麽令人
難以衡量。
35.仇恨就像是種奇異的青草，雖然能殘害人
的心靈，卻也能將壹個人的潛力全部發揮，
使他的意誌更堅強，反應更敏銳。
36.因為壹個人要害他的朋友是非常容易的，
要害他的仇敵卻很不容易。
1. 壹個女人若在妳面前裝模做樣，就表示她
以很喜歡妳了
2. 她會為愛而流淚，也會為恨而流淚。
3. 女人真奇怪，不該知道的事，她們全知道，
該知道的事，她們反而不知道。
4. 笑得甜的女人，將來運氣都不會太壞。
5. 世上若有比遇見壹個潑婦更為頭痛的
事，就是遇見了兩個潑婦。
6. 女人的眼淚簡直比暗器還可怕，無論
多厲害的暗器，妳至少還能躲。女人的
眼淚卻連躲也躲不了。無論多厲害的暗
器最多不過在妳身上打出幾個洞來。女
人的眼淚卻能將妳的心滴碎。
7. 妳若想活得愉快些，就千萬不要希望
女人對妳說真話。妳若是個聰明人，以
後也千萬不要當面揭穿女人的謊話，因
為妳就算揭穿了，她也會有很好的解釋；
妳就算不相信她的解釋，她還是決不會
承認自己說謊。
8. 為什麼女人的衣服穿得越薄越透明，
男人反而越看不透呢？
9. 女人，在感情的事上，總事比男人們更成
熟，更冷靜。所以在感情的事上，犯錯誤的，
歷來總是男人們，盡管其中決大多數的是因
為女人的慫恿。因為，女人們因其成熟，那
感情的需要就更強烈；因其冷靜，就可以玩
出壹些雖不高明卻總是非常有效的花招。
10. 男人都認為女人是弱者，都認為自己可以
主宰女人的命運，卻不知大多數男人的命運
都是被女人捏在手裏。她們可以令妳的生活
幸福如天堂，也可以令妳的生活艱苦如地域。
11. 妳若是女人最好明白壹件事：若有別的女
人在妳面前稱贊妳也好，在妳背後稱贊妳也
好，通常卻只有壹種意思 -- 那意思就是她根
本看不起妳。她若在妳背後罵妳，妳反而應
該覺得高興才是。
12. 白馬非馬，女朋友不是朋友，女朋友的
意思通常就情人，情人之間，只有愛情，
沒有友情。
13. 女人是壹種動物，她壹天排尿壹次，壹
星期排便壹次，壹個月排經壹次，壹年增產
壹次，若是逮著機會，絕對增肥無誤。
14. 任何男人都不能忍受被女子拋棄的痛苦，
卻甚是喜歡將這種痛苦讓女人去接受 ---- 欣
賞別人的痛苦，在某些人眼中，是壹種享受。
15. 大多數女大都有接受自己命運的韌力和
天性，在這方面，她們的確比男人強得多。
16. 只有驕傲和自信，才是女人最好的裝飾
品。壹個沒有信心，沒有希望的女人，就算
她長得不難看，也絕不會有那種令人心動的
吸引力。這就正如在女人眼中，只要是成功
的男人，就壹定不會是醜陋的。只有事業的
成功，才是男人最好的裝飾品。老實的女人
不壹定可愛，可愛的女人不壹定老實。只要
妳覺得她可愛，無論她說的話是真是假
，妳都應該相信。否則妳就不是個聰明的男
人，也不是個活得快樂的男人。
17. 壹個女人若對男人有了情意，根本就不必
有什麽理由，而且，女人們的理由，男人根
本永遠也不會明白的。
18. 真正聰明的女人都知道，她無論和哪個男
人說話時，懂得的事都該比那男人少壹些。妳
只有在愛上壹個女人的時候，她才能傷害妳。
大多數女人都只能傷害真正愛她的男人。
19. 聰明的女人都知道對付男人有種最好的戰
略，那就是讓男人覺得她軟弱。所以看來最軟
弱的女人，其實也許比大多數男人都堅強得多。
20. 其實女人多數都很聰明，她若已知道無法
將妳擊倒的時候，她自己就會倒在妳這邊來
了所以妳若是不願被女人征服，就只有征服
她。
21. 男人如若要女孩子等，就不是好男人。女
人若要男人等呢，那沒關系，只不過妳最好
記住，男人都沒什麽耐性，無論妳多值得他等，
他都不會等得太久的.
22. 女人的情感是奇怪的，妳若得不到她們的
尊敬，也得不到她們的愛。男人會因憐憫和
同情而發生愛，女人卻只愛她們所尊敬的男人。
妳若見到女人因憐憫和同情而愛上壹個人，妳
就可以斷定那種愛絕不是真實的，而且絕不能
長久。
23. 酒總是令男人想女人。酒是不是能令女人
想男人? 是的。唯壹不同的是， 男人喝了酒
後，會想到各式各樣的女人，很多不同的女人；
女人喝了酒後，她往往只會想到壹個男人大多
數時候她想到的是壹個拋棄了她的男人。
24. 男人追不到壹個女人時， 總喜歡住自己臉
上貼金，說自己和那女人有了某種特別的交
情，聊以泄憤，也聊以解嘲。這是大多數男人都
有的劣根性、實在很可憐、也很可笑。
25. 男人都喜歡聽話的女人，但男人若是開始
喜歡壹個女人時，就會不如不覺聽那女人的話.
26. 男人們常嘲笑女人們的氣量小，其實男人自
己的氣量也未必比女人大多少，而且遠比女人
自私得多. 他們就算有了壹萬個女人， 卻還是希
望這壹萬個女人都只有他壹個男人； 他就算早
已不喜歡那女人，卻還是希望那女人永遠只
喜歡他.
27. 壹個男人有了女人之後，才能算真正的男
人·就正如大地經過了雨水的滋潤後， 才會變
得豐富充實。
28. 男人的， 心理的確很奇怪， 他們總希望風塵
女子不像風塵女子，而像是個小家碧玉，或者
是大家閨秀. 但他們遇著個正正當當、清清
白白的女人，他們又偏偏要希望這女人象是個
風塵女子了。所以， 風塵女子若是像好人家的
女子就壹定會紅的發紫·好人家的姑娘若是像
風塵女子·也壹會有很多男人追求.
29. 壹個男人若將壹個女人當做朋友， 往往就
會忘記她是個女人了.
30. 男人常會忍不住在朋友面前談論自己的
女人， 就好像女人絕不分將漂亮的新衣藏在
箱底。
31. 上帝創造了男人， 發現他還不夠孤獨，
便給了他壹個女人作伴，使他更真切地感覺
到寂寞。
1 人的生命之所以有意義，就在於人能夠思考和行動，並且可以
令自己的生命有意義。
2 世上最多人信奉的宗教不是基督教，不是佛教，也不是伊斯蘭
教，而是「名利教」。但許多人信了，並不快樂。*
3 盡力之後，將壹切交給不可思議的因緣。*
4 隨著「我念」的消除，讓自己的生命逐漸「融入」宇宙之中，
最後與宇宙合成壹個「整體」，就是禪者之旅。
5 無「我念」並不是說我們不存在，而是要我們放下「我念」，
消除自我中心，打破「自我硬殼」，讓正面的生命潛能充分地
釋放出來。
6 人生好比壹部書，我們每天都為這部書寫下文字。到了停筆之
時，能否無悔今生？
7 基督教徒最佳的傳教方式，是活得像個基督教徒；伊斯蘭教徒
最佳的傳教方式，是活得像個伊斯蘭教徒；佛教徒最佳的傳教
方式，是活得像個佛教徒。
8 人生最大的悲哀，莫過於人生路向的錯誤選擇；其次，渾渾噩
噩過壹生，也是很可悲的。*
9 人的心靈好像壹部攝錄機，會把壹切經驗攝錄下來。對於那些
不愉快的經驗，雖然說時間會淡化壹切，但其實只是沈澱到心
靈的底層，許久之後，仍會隱隱作痛。因此，最好的處理辦法
是「化解」，其次是「釋放」，最差的是「壓抑」。
10 秋本無愁，由人而生。
11 妳的將來要為妳現在的所作所為付出代價。*
12 希望雖然可以支持妳壹生，但亦可以欺騙妳壹生。*
13 別人不理解妳，妳可以嘗試理解別人的不理解。*
14 擺脫成規成矩，可以提升創意思維。如果妳是個經常守規矩的
人，可嘗試壹下不守規矩；如果妳是個經常不守規矩的人，可
嘗試壹下守規矩，因為不守規矩就是妳的規矩，當妳守規矩時
就是不守規矩。若能這樣，妳會有新的感覺，創意亦可能會產
生。
15 平凡的人追求不平凡，其實這正是平凡人的表現。當平凡的人
明白了這點道理後，為了不平凡，於是不再追求不平凡，可是
這樣仍是平凡人的表現。*
16 要認識自己，就是要認識當下的自己，而不是過去的自己，也
不是未來理想的自己。
17 真正的活在當下，就是對當下的周圍環境和自己內心的狀態有
純然的覺察。
18 純然覺察是壹種純粹的覺察，其中不添加任何意念，壹有添加
，即使壹絲壹毫，已不是純然了。
19 藉著純然覺察，可擺脫過去經驗的制約。
20 藉著純然覺察，可切入神秘之境。
21 壹般人往往只根據以往對對方的印象來與對方交往，而對方也
是如此。即是說，彼此都只是與自己對對方的印象溝通，而不
是跟當下的對方本身相交。若過去對對方的印象欠佳，即使對
方已經改變了，也視而不見。我們能否拋開過去對對方的印象
，每壹次都以全新的態度來跟對方交往？*
22 壹個人在成長的過程中，若有幸遇上某個貴人，自己的生命價
值從而得到肯定，則對以後的人生會有極為深遠的影響。*
23 只要父母和教師能夠以友善關懷的態度對待子女和學生，就絕
不會沒有結果。在付出的時候，大人和小孩都可能不覺得什麼
，但殊不知已對孩童產生極大的助益。*
24 真正的性解放不是罔顧後果或不負責任的性濫交，而是消除壹
切對於性的恐懼、焦慮和不適當的壓抑。
25 對於沒有將來的感情，在最美麗的時候停止是最美麗的，但很
少人知道這個秘密，結果只會摧毀了那份最美麗的回憶。
26 跟自己好好地相處，千萬不可跟自己過不去，正是做人的最根
本智慧。過了這關，我們才能驚訝萬物的奇妙，才能欣賞玫瑰
花的美麗，才能對別人感到興趣和關心，才能體會什麼是愛。
27 當壹個完美主義者知道最好的並非完美主義時，於是不再追求
完美，但這樣仍然是完美主義者的表現。
28 許多人都有壹種心理傾向：相信自己想相信的東西；不相信自
己不想相信的東西。*
29 自然就是美。*
30 許多人的心有如鐘擺壹樣，不是擺向空虛苦悶，就是擺向焦慮 不安。
31 當妳努力想去除「我念」時，妳想去除「我念」這個心念本身
，正會妨礙妳達成去除「我念」的目的。
32 色情挑起性欲，藝術引起美感。
33 經常閱讀聖賢書的人，很容易會將壹個理想的自己當作真實的
自己。結果，所謂「進步」，往往只是假進步；所謂「成長」
，往往只是假成長。
34 很多父母只關心子女能否出人頭地，而不關心他們是否快樂。
35 白雲在天空中自由飄蕩，來去無蹤；溪水沿著石隙左右流動，
不著痕跡；小花在路旁雖不顯眼，也毫不在意；即使盛放的紅
棉，也只是自然開放，全無矯飾。為什麼人就不能夠這樣呢？
36 只考慮「什麼」是對的、「什麼」是錯的，而不考慮「誰」是
對的、「誰」是錯的，才是對事不對人的態度。*
37 只要我們真正甘心情願徹底做個凡夫，人生中許許多多煩惱就
立刻消失了。
38 許多人只要卸下虛假的外衣，變得野壹點，就會更美。*
39 帶著成見來聽別人說話，很容易就會聽到別人根本沒有說出來
的東西，或者聽不到別人已經顯然說了出來的東西。*
40 沈默是無聲的語言。*
41 去除「我念」，放下自己，有兩條路可走。壹是「接受自己」
：愈能接受自己，就愈能放下自己；能夠完全接受自己，正意
味著能夠完全放下自己。二是「交托自己」：愈能交托自己，
就愈能放下自己；能夠完全交托自己，正意味著能夠完全放下
自己。第壹條路近禪，第二條路近凈土。
42 要學習與自己的缺點和弱點***存，不要跟它們對抗。愈跟它們
對抗，它們就愈熾盛。須知皮球愈拍就愈彈，不拍就會慢慢停
下來。*
43 對於自己的缺點和弱點，要洞察，要同情。此外，還要有點幽
默。
44 快樂使人幸福，痛苦令人深刻。*
45 聽別人說話，除了「聽話」外，還要「聽心」。
46 人與人溝通，除了使用語言之外，有時還可以靜靜地彼此感受
壹下對方的內心世界。
47 說話的內容大概能夠反映壹個人的觀念；說話的語氣大概能夠
反映壹個人的心態。
48 心態扭曲得厲害的人，說話的語氣會生硬、壓抑、充滿怨氣甚
至有點怪異；心態比較健康的人，說話的語氣會自然、清爽、
祥和或者柔美。
49 真正的愛既不是占有，亦不是依賴。占有和依賴的背後都隱藏
著「我念」，而真愛是無「我念」的。*
50 通過幻想不斷將對方美化，並在想像中滿足個人對愛的渴望，
那是迷戀，而非真愛。*
51 許多初墮愛河的人，內心總難免有很大的掙紮：壹方面要放下
自我；另壹方面又怕失去自我。*
52 許多宗教徒雖然有信仰宗教的心，但沒有宗教心。*
53 宗教心是壹顆包含愛、謙卑和無執的心。*
54 如果只有信仰宗教的心而沒有宗教心，就很容易因宗教信仰不
同而引起沖突。*
55 什麼是完美的人生？不再追求完美的人生，就是完美的人生。
56 愚蠢的人模仿聰明人的表現，並不會真的變得聰明。只有親自
覺察到自己的愚蠢，才是聰明的開始。*
57 收到別人贈送的禮物，所謂「收到」，可以有兩個不同的意思
：第壹，收到那份禮物本身；第二，收到那份禮物所傳達的心
意。
58 壹個教了三十年書的教師，有沒有問壹問自己：真的教了三十
年書呢，還是只不過教了壹年書——重復了二十九次？*
59 性情厚的人不會忘記別人對自己的恩惠；性情薄的人只會記得
別人對自己的不是。
60 當壹個人從心靈深處自然地流露出壹份喜悅時，不管外貌如何
，都會很美。
人生小語［四］
--------------------------------------------------------------------------------
61 喜樂就是美。
62 當妳控制別人時，妳亦很微妙地被控制——受「控制別人」所
控制。*
63 當兩個人處於真愛的關系之中時，是不會恐懼失去對方的。若
有恐懼，則難免含有依賴或占有的成份。*
64 稍為聰明的男人都知道切不可跟自己喜歡的女人「作對」，因
為到頭來定會令自己受苦。*
65 當壹個人所說的話跟他所表現的行為不壹致時，妳會相信他的
話還是他的行為？我會相信他的行為——行為才是「真實的語
言」。
66 深刻的哀傷之所以亦是壹種美，原因不在於哀傷，而在於深刻
。
67 深刻就是美。
68 人在宇宙中存在，有兩個根本問題：「生」的問題和「死」的
問題。「生」的問題涉及生存的意義；「死」的問題涉及死亡
的恐懼。這兩個問題解決了，人的存在基本上就沒有問題了。
69 有些人既怕生，又怕死——只是無奈地存在。
70 當壹個人對生的害怕大過對死的害怕時，就會自殺。*
71 人只有跟宇宙再次「融合」，成為壹個「整體」，才能夠徹底
解決「生」和「死」的問題。*
72 真正的愛是壹種臣服，並飽含感激之情。
73 想保持壹段距離來享受愛的人，所得到的至多只是虛幻的愛，
而不是真正的愛。要體驗真正的愛，必須全然投入。
74 心中有愛，性就不會被扭曲。
75 妳愈下決心不思念對方，就會愈思念對方，因為決心不思念對
方正是思念對方。*
76 接受自己未能接受自己，也是接受自己——至少是接受自己的
開始。
77 不滿意自己、不喜歡自己、不接受自己的人，會不斷在內心積
聚憤怒之火。
78 壹個易怒的人，他的憤怒表面上看來是由外在的人或事引起的
，但實際上卻由他內在長期潛伏著的憤怒之火導致。
79 時常想著「活在當下」，就不是活在當下，那只是活在某種思
想之中，真正的當下反而錯過了。
80 真正的活在當下就是對當下的事情全然投入，並且活得很盡致
——吃飯就吃飯，睡覺就睡覺，讀書就讀書，遊戲就遊戲，戀
愛就戀愛，聊天就聊天。
81 生存的意義必須在當下體會，離開了當下來尋找生存的意義，
就好比追逐自己前面永遠追不到的影子，到頭來只會感到生存
的空虛。
82 只懊悔昨天，或者只寄望明天，就會錯過今天。
83 昨天是今天的過去，明天是今天的未來。只要活好每壹個今天
，就連每壹個昨天和明天也會好。
84 如果每壹刻都能夠活在當下，那麼就不會有過去及未來，而現
在就成為永恒。*
85 永遠的「現在」就是永恒。*
86 單獨就是獨自面對自己的時刻。*
87 能夠接受自己的人，會享受單獨；未能接受自己的人，每當單
獨的時候，就不知如何是好。
88 不容許自己有不愉快的感覺的人，仍未能全然接受自己。
89 妳愈接受妳自己，妳就愈接受別人，別人就愈接受妳；妳愈不
接受妳自己，妳就愈不接受別人，別人就愈不接受妳。
90 當別人說了壹些使妳受到極大傷害的話時，正是妳最能夠進步
和成長的時刻，因為別人的話很可能刺中了妳壹向不敢面對的
盲點。*