“先天之本”指的是中醫概念中的腎臟。腎是先天之本。因為在開始的時候腎生精，精成生髓，生骨，脈，筋，肉，皮膚，毛發等。先天就是父母給的營養物質。“讀經典、跟明師、做臨床”是學好中醫的3個重要因素。
腎先天之本：
所藏的後天之精，是指五臟六腑之精。它源於後天水谷精微，具有營養臟腑組織的作用，即所謂腎者主水，受五臟六腑之精而藏之。（《素問·上古天真論》）腎中先天之精與後天之精密切相關：先天之精時時激發後天之精，後天之精則不斷充養先天之精，二者相輔相成，互助互用。
***同構成腎中精氣。腎所藏之精，根據機體的需要，重新輸送至其他臟腑，成為臟腑功能活動的物質基礎。如此，藏中有瀉，泄而又藏，循環往復，生生不息。正如《怡堂散記》所說：腎者，主受五臟六腑之精而藏之，故五臟盛乃能泄，是精藏於腎而非生於腎也。
五臟六腑之精，腎實藏而司其輸泄，輸泄以時，則五臟六腑之精相續不絕，所以成其次而位乎北，上交於心，滿而後溢，生生之道。
腎藏精，精化氣，腎氣是生氣之源，是生命力活動的原動力，具有推動人體生長發育、促進人體生殖機能、防禦外邪入侵的作用，故稱為先天之本。