和正常思維相比較，雙相在思維上帶有壹定的偏激性，由此帶動心態上的不穩定性，比如壹些事情目前無法實現，但理念強加自己壹定要完成，不但完成不了且倍感痛苦,還有就是以自己的能力去完成些簡單,實際事情，會認為浪費人才，不屑去行動。?
表現在工作上，就會認為自己能力不應該接受目前職位，時常抱怨，發牢騷，另壹方面想進心儀的工作崗位，又怕能力不足競爭不過人家，所以壹直處在兩難的心境中搖擺不定， 我們常常使用“船頭驚鬼,船尾驚賊”去形容這種心態的人！
壹會在船頭懷疑吃驚好像遇見了鬼,壹會在船尾吃驚好似遇見有賊在。所以雙相患者多憂慮,善懷疑,壹驚壹乍,神經質,整天憂心忡忡。
雙相情感障礙，壹會抑郁得不能說話，無生氣，壹會興致高昂說話可以滔滔不絕，甚至會有壹些異常沖動的行為。
雙相情感障礙，屬於心境障礙的壹種類型，是指既有躁狂發作同時又有抑郁發作的壹類疾病，在有效治療後可以恢復正常，但在治療過程中要務必引起重視。
雙向情感障礙，有躁狂和抑郁兩種情緒傾向，的確此病發作時壹會抑郁得不能說話，無生氣，壹會興致高昂說話可以滔滔不絕，甚至會有壹些異常沖動的行為，兩種性格交替平衡的狀態很少。
雙向情感障礙，有躁狂和抑郁兩種情緒傾向，壹會兒心情緒很高漲，壹會兒情緒很低落，兩種性格交替平衡的狀態很少。
平時應該調整好作息時間，不熬夜，撇除不良嗜好，同時加強鍛煉，放松心情，將不良緒定期釋放，晚上上床後聽聽緩和的音樂，音樂有很好的緩解壓力的作用，全身做放松，最好睡前不要吃能引起興奮的食物，喝點牛奶能有助睡眠。?