師父:是啊，林深時見鹿，海藍時見鯨，夢到深處自然會見到想念的人。
壹禪:哇！聽起來很不錯嘛。
師父:可惜大多數人緣淺情深，林深時霧起，海藍時浪湧，夢醒時只能獨自面對黑黑的夜空，不見鹿，不見鯨，也不見那個想念的人。
壹禪：師父，為什麽好多感情最後都無疾而終了呢？師父：壹個人走進另壹個人的生命，並肩而行，然後漸行漸遠，最後不告而別，每個人都習慣不動聲色，每個人都以為自己百毒不侵。
壹禪：那後來呢？
師父：後來啊……就是無數次的驀然回首與恍然大悟，最終人們學會在忙碌和沈默中，藏起自己的心事，只敢在午夜夢回，絕對安全的時候，壹個人在記憶中，輾轉反側。
壹禪:師父，為什麽偷偷喜歡壹個人到頭來卻不告訴她呢？
師父:也許是害怕失去吧
壹禪:害怕做不成戀人還失去了壹個朋友嗎
師父:不，是怕失去那個人在他心中最美好的樣子。喜歡壹個人太久就會成為執念，到頭來卻分不清喜歡的到底是她這個人，還是用癡情為她鑲上了光環，前塵往事斷腸詩，君為汝癡汝不知。莫道世間真意少，自古人間多情癡。
壹、人要心靜，言多必失。喋喋不休不如觀心自省，埋怨他人不如即聽即忘。能幹擾妳的，往往是自己的太在意，能傷害妳的，往往是自己的想不開。妳若平和，無人可恨，妳若不究，無人能擾。
二、佛說，命運並不是天生註定的，而是由我們自己決定的。當命運不濟時，我們需要去改變它。若想改變命運，最重要的不是改變別的，而是心態。有什麽樣的心態，就會有什麽樣的命運。
三、不卑，不亢，心從容；不爭，不喧，心平靜；不攀，不比，心淡然；不怒，不嗔，心隨和；不艾，不怨，心坦然。生命，有長短；生活，有苦樂；人生，有起落。
四、妳改變不了環境，但妳可以改變自己；妳改變不了事實，但妳可以改變態度；妳改變不了過去，但妳可以改變現在；妳不能控制他人，但妳可以掌握自己；妳不能預知明天，但妳可以把握今天；妳不可以樣樣順利，但妳可以事事盡心；妳不能延伸生命的長度，但妳可以決定生命的寬度。
五、人生在世，總是有些空城舊事，年華未央；總是有些季節，壹季花涼，滿地憂傷。許多事，看開了，便會峰回路轉；許多夢，看淡了，便會雲開日出。學會思索，學會珍藏，微笑領悟，默默堅強。
六、學會放下，懂得從容。人生在世，難免會遇到很多不如意，生活中出現不順心的事情，不要心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿於懷、壹蹶不振，是福是禍都得面對，是好是壞都會過去。世間最大的抱憾，是我們近在咫尺，卻不懂彼此的沈默；最大的錯失，是明知前方無路，卻固執得不想轉彎。
七、人生，有多少計較，就有多少痛苦；學會大度，原諒別人的缺點和錯誤。得饒人處且饒人，高擡貴手讓人過。大度的人心胸開闊，不斤斤計較，不記仇，自然快樂也就多了。
八、不要帶給自己煩惱，也不要帶給別人困惱。對自己好，就要用心；對別人好，就要關心。看別人，煩惱起；看自己，智慧生。體諒別人，就會做人；清楚自己，就會做事。人經不起考驗，故不要輕易考驗於人。走入人心很難，走入己心更難。心未定，故壹切不定；若確定，則當下就定。心靜則智生，心亂則愚起。
九、走過坎坷，才知平安就好。嘗過酸甜，才知平淡就好。歷盡興衰，才知知足就好。費盡思量，才知糊塗最好。人生最好的活法：且行且惜，不悲不怨，活在當下，珍惜身邊！
十、佛說，當妳幸福時，若幸福建立在他人痛苦之上，這不叫幸福，而是造業；當快樂時，若快樂會導致痛苦，這不叫快樂，而是痛苦尚未成熟；當富有時，若財富源於不正當行業，這不叫富裕，而是累債；當自感聰明，若聰明用於自私，這不叫聰明，而是愚昧。真正幸福和快樂，因為不立於惡，所以不生苦。