還記得《挪威的森林》裏有壹句名言，“不要同情自己，同情自己是卑劣懦夫幹的勾當”。
以前看到這句話最大的感觸就是在自己低落的時候，不能同情自己，而是要鼓勵自己堅強起來。要從困境中走出來。如果同情自己，就壹直陷在裏面爬不起來。其實生活中不管是積極過還是消極過，日子都是壹樣過。在失落的時候，如果消極對待，就會壹直深埋在裏面，想要起來不是壹件容易的事情，但是如果積極應對，鼓勵自己，自己壹定能很快振作起來，在短時間內讓自己走出困境。
然而，隨著人生閱歷的增長，慢慢發現這句話還有更深層次的意思。如果說要鼓勵自己是表面的東西，那麽還有更深層次的東西，那就是，人不能對自己太好。
為什麽說人不能對自己太好，因為如果人如果壹直對自己好，那麽人就很容易處於安樂之中。長期處於安逸之中人很容易滿足，很容易失去鬥誌。壹個失去鬥誌的人很容易迷失自我，很容易停留不前。
記得五月天的阿信在壹次采訪中說了壹句話，“人要稍微為難自己壹點”。為什麽要為難自己，為什麽就不能好好對待自己。其實為難自己並不是說對自己不好，而是說要敢於給自己挑戰，挑戰壹些困難，制造壹些困難，讓自己忙碌起來，處於奮鬥之中。
五月天出道之後就深受大家的喜愛，拿獎也是拿到手軟。如果五月天滿足這壹切，那麽他們就不能再創造之後的輝煌。也不可能數次拿下"臺灣金曲獎"和“最佳樂團獎”。
為難自己，就是不要對自己太好，適當地給自己制造壹些麻煩和困難。
人有著巨大的潛能，這些潛能往往不被當事者自己所知道，而困境中往往能激發出人內在的潛力，把隱藏在裏面的能量都激發出來。許多人的能量超出於自己的想象，許多人都不相信自己能取得如此巨大的成功。
許多人都希望自己壹生壹帆風順，希望自己永遠都不會遇到困難。這些人過於放大困難的危險，而沒有意識到困難對自己的激勵作用。害怕困難的人永遠都長不大，畏懼困難的人永遠都不可能成功。
面對困難，不能想著如何逃避，而是想著如何解決。辦法永遠都是人想出來的，人要有越挫越勇的精神。面對逆境，是要帶著笑容勇敢面對。
如果發現自己處於順境太久了，要好好珍惜，並要勇於嘗試，勇於創新，給自己新任務，增加自己的壓力，提高自己的危機感。
不要同情自己，同情自己是卑劣懦夫幹的勾當。如果說同情自己是表面，那麽不要對自己才是內在最深處的東西。不要對自己太好，初看殘酷不現實，實際上是善待自己最好的方法。因為只有自己成熟了，才是最好的成長。而每壹次成長，都需要經過種種蛻變，這些蛻變來自自己的壓力和努力。對自己狠壹點，才是對自己好壹點