王陽明靜心的名言如下:
壹、無事心能定
普通人與聖人之間的差距,就在日常定心的工夫上。工夫淺的人,哪怕閑來無事,也難以定下壹顆心。總是由心造作,想出壹點事來,讓自己擔憂、煩惱、生氣。種種雜念,攪擾得自己片刻不得安寧。
工夫深的人,善於過濾外界繁雜的信息,始終保持內心的鎮定。於從有利的壹面看問題,遇事不慌不忙,冷靜地分析問題。王陽明壹生的成就,多半出自涵養,小半出自學問。而他的涵養工夫,主要來自定心。
他說:有意於求寧靜,是以愈不寧靜耳。在尋常人眼中,生活是生活,修行是修行,二者無法混為壹談。而在王陽明眼中,定心的功夫就在平時,就在閑來無事時。《小窗幽記》中寫道:獨坐禪房,瀟然無事,烹茶壹壺,燒香壹爐,看達摩面壁圖。
垂簾少頃,不覺心靜神清,氣柔息定。人只有在閑來無事時,才會留心觀照自己的內心世界。獨自坐在禪房中,煮壹壺茶,燃壹爐香,欣賞達摩面壁圖。閉上眼睛,不知不覺中,心就變得安定而平和。
為什麽人難以認清自己呢?因為真心在外物動蕩中被掩蓋。就好像波浪叠起的時候,我們無法看到水底的情況;只有當水平波靜的時候,我們才能看到清澈的水底。要學會把渾濁、動蕩的心,慢慢澄清。
只有讓心安定,回復原本的澄澈,才能看清什麽是我們真正想要的,這樣我們的生活,才不會被境遇隨意差遣。
二、有事心能靜
生活充滿了種種偶然與不測,很多人的心情容易因此受到影響。有壹次,壹個學生向王陽明請教:老師,我在安靜時修心,覺得心裏的意思還好;可是壹遇到事,心態便大不相同了,這該怎麽辦?
王陽明回答他:人須在事上磨,方能立得住;方能靜亦定、動亦定。沒有人生來就懂得如何靜心。必須要經受住世事的磨練,根基才更穩固,才能在無事時心定,有事時心亦靜。
學會按心兵於不動,就能如靜水般從容。無論周圍環境如何,我們都要學會靜心。遇到失意之事能處之以忍,遇到快意之事能視之以淡,遇到榮寵之事能置之以讓,遇到憂憤之事能平之以穩。
從容淡定,是壹種活法,更是壹種境界。王陽明說:凡處得有善有未善,及有困頓失次之患者,皆是牽於毀譽得喪,不能實致其良知耳。在工作生活中,很多人都是手忙腳亂、越忙越亂,最後把事情弄得壹團糟,自己也困頓不已,甚至狼狽不堪。
為什麽會這樣呢?就是因為得失之心太重,只想要好的結果,恐懼得到壞的結果,於是就蒙蔽了自己那顆本來能泰然處之,平和應對的心。起伏得失本是常態,盡力而為、順其自然才是合理的態度。
莊子在《達生篇》中說:以瓦註者巧,以鉤註者憚,以黃金註者殙。……其巧壹也。而有所矜,則重外也。凡外重者內拙。
同樣是下註,用瓦做賭註時,就心思靈巧,發揮正常;用帶鉤做賭註時,就有所忌憚,縮手縮腳;用黃金做賭註,就六神無主,昏招叠出了。同樣壹個人,同樣的技巧,因為對外物看得過重,物欲遮蔽了靈明,內心反而變的笨拙。
所以,壹個人只有排除了心中的雜念,不為外物所累,才能追求心靈的自由。以壹顆安靜的心,隔絕外界環境的幹擾,專註於當下所做的事,解決當下面臨的問題,這才是最好的生活態度。